משבר בצהרון בכרמליה: הורים משביתים פעילות בעקבות החלטת איחוד גנים

(חי פה) – בשכונת כרמליה בחיפה מתנהל בימים האחרונים...

הסרטים הזוכים בפסטיבל הסרטים הבינלאומי ה-42 חיפה 2026

"האגר - ארץ" הוא הזוכה בפרס הסרט הישראלי הטוב...

האם עיריית חיפה תתמוך בצו ביניים נגד עבודות הרכבת?

בית המשפט העליון הורה לרכבת ישראל ולעיריית חיפה להגיש...

״הם קראו לי שמן״

הייתי חייבת לשתף אותך, את תהיי גאה בי. דיברנו...

הַפֶּרַח עַל קִבְרֵךְ

ליום הזיכרון לנרצחים ב- 7 באוקטובר 2023 א'זוֹ...

אורי זוהר • צחוק….. צחוק….אך זה לא מצחיק….

ביום האחרון של שנת 1966 ארגן משרד אברהם דשא...

מהות הסליחה בכל ימות השנה • על החיים מקול הלב

על מעגל הפגיעות של הנפגע והפוגע ממקום של ד...

בית הכנסת המרכזי של אודסה – בית תפילה בתהפוכות הזמן

בליבה של אודסה, בפינת הרחובות יברייסקה (״הרחוב היהודי״) ורישלייבסקה,...

חיפאית במקצה – ענת אהרונביץ מתחרה במרוץ סאוקוני 2017

לקראת המירוץ שיתקיים מחר בחוף הים, בשעות הבוקר המוקדמות, מצאנו דמות מעניינת, חיפאית מלידה עם סיפור אישי וניסיון גדול בספורט עם אהבה לריצה, קבלו את סיפורה של ענת אהרונוביץ.

ענת אהרונוביץ חי פה

אחת מהמתחרות שישתתפו מחר במרוץ חיפה היא ענת אהרונוביץ-בת 38, חיפאית מלידה, נשואה+3, מאמנת קבוצות ריצה, TRX ואימונים אישיים מובילה גם את קבוצת מצפה אבי"ב. ענת רצה למרחקים ארוכים והשתתפה במספר מרתונים חשובים בעבר. במרוץ מחר, תשתתף ענת במקצה ה-10 ק"מ. היא גם מנהלת הפייסרים של המרוץ. למתעניינים "פייסרים"- מכתיב הקצב, הרצים המשתתפים במרוץ שמכוונים ליעד מסוים נצמדים לפייסר, אשר רץ עם בלון עליו מדבקה עם הזמן שלו, כך שרץ בלי שעון, יכול לדעת איפה הוא עומד מבחינת זמנים.

ענת, עד לפני 6 שנים, התאמנה ענת במכוני כושר. ריצה על הליכונים, קיקבוקסינג, ספינינג ושאר מיני ירקות מסוג indoor.ביום בהיר אחד,  החליטה לעבור לרוץ בחוץ. משם עברה לרוץ ריצה למרחקים ארוכים, לאמן ריצה ומשם לאימון אישי. 

ענת התראיינה לחי פה וסיפרה על הניסיון שיש לה בספורט, האג'נדה שלה והציפיות למחר: "השתתפתי בהרבה מאוד מירוצים, יש לי ברגליים ערמות של מרוצים שבטח לא אוכל לספור. אבל מרתון מלא,עשיתי שלושה כאלה-שניים בטבריה ואחד בברלין. אני בדרך לאולטרה מרתון שהוא-103 קמ. בדרך לשם מתכננת לעשות עוד 2 מרתונים לפחות – טבריה וירושלים.

לגבי שיאים אישיים שלי- במרתון טבריה האחרון עשיתי 3:56 .זו היתה המטרה שלי, 

לרדת מ-4 שעות.
את ה-10 ק"מ תחרותי האחרון, עשיתי במרוץ החופים נתניה. ריצה שחלקה השני היא על חול רך. מסלול לא פשוט.
התוצאה היתה 53 דקות. תוצאה שהביאה אותי למקום הראשון בקטגוריה ומקום שלישי כללי. כיף לזכות בפודיום, כשזה קורה, זה מרגש אותי. למרוץ החופים מחר לא ממש התכוננתי.אני חושבת שהיום אני רצה 10 ק"מ ב-49 דקות.
במרוץ מחר אני מכתיבה קצב לקבוצת הריצה שלי ״ריצה קלה״ ולכל המשתתפים במרוץ. אני פייסרית של 60 דקות ל-10 קמ. אני מקווה שכל מי שירוץ איתי יצליח לרדת בחצי דקה משעה והלוואי ויסיימו עם חיוך ותחושת הישג של שיא אישי.אני מרגישה שזו מתנה לזכות להוביל אנשים אל היעד שלהם.

 

 

בגיל 33 התחלתי לרוץ באוויר הפתוח גיליתי שמשהו בריצה מסדר לי את הראש.
זה הזמן שלי עם עצמי והמחשבות. והאדרנלין שהוא תחליף לכל פסיכולוג .
הפעם הראשונה?! היתה כשהייתי רחוקה מהילדים שלי במסגרת לימודים. הגעגועים לא נתנו לי מנוח. אז יצאתי לרוץ כדי לפרוק מתח.  זה הדבר היחידי שהרגיע אותי.
כשחזרתי לארץ, נרשמתי למרוץ הראשון בחיי בתל אביב. ומיד אחריו למרוץ חיפה שהתקיים בזמנו בכרמל מגן-האם לכיוון דניה וחזרה. אז היה רק מסלול של 5 ו-10 קמ.
לפני שלוש שנים המסלול ירד לים והוסיפו את חצי המרתון מה ששידרג את המרוץ לדעתי בכמה רמות.

 

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם חדר החדשות: בוואטסאפ • במייל

בן סער
בן סער
כתב הספורט בצוות חי פה • הפניית רעיונות לכתבות: [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

לאחר 22 שעות לחימה: הושגה שליטה בשריפה באתר הפסולת בעוספיה

(חי פה) – לאחר כ-22 שעות של לחימה ארוכה ומתאגרת מול להבות ועשן, השיגו לוחמי האש שליטה באירוע השריפה שפרצה באתר הפסולת בעוספיה. על...

השריפה ברכס הכרמל • טרם הושגה שליטה דיווח עדכני מהשטח

(חי פה) - האש באתר הפסולת בעוספיה בלב יערות הכרמל. כוחות הכיבוי פועלים בשטח, אך נכון לשעות הצהריים היום ראשון 4/10/26 טרם הושגה שליטה...

רוכב אופנוע בן 22 נפצע בתאונת החלקה

(חי פה) – רוכב אופנוע בן 22 נפצע אחר הצהריים בתאונת החלקה שאירעה בסמוך לדאלית אל-כרמל. צוותי מגן דוד אדום הוזעקו למקום, העניקו לו...

13 רימוני הלם תקניים נתפסו בשבוע אחד במחוז חוף

(חי פה) – מחוז חוף של משטרת ישראל ממשיך במאבק הנחוש נגד זליגת אמצעי לחימה צבאיים לידיים עברייניות. במהלך שבוע אחד בלבד נתפסו 13...

המדינה סירבה לפירוק חברת הספנות צים וכעת ועד העובדים דורש להפסיק את התעלולים בשל הפגיעה ביציבות החברה

(חי פה) – לאחר שממשלת ישראל הודיעה בשבוע שעבר על התנגדותה לעסקת הפירוק והמכירה של חברת הספנות צים, פרסמו ועד העובדים וההסתדרות הודעה חריפה...