על החיים ״מקול הלב״ • אומרים אהבה יש בעולם, מהי אהבה?

ראש השנה העברי וראשי-שנה בעולם * המסע האנושי בצורך ספירת הזמן

כשהשנה מתחילה מחדש בסוף הקיץ, כשהאור מתחיל להתרכך מעט, כשהערבים...

עושים חג בלבן – מסורת שהופכת לטרנד אופנתי | רונן בנו

(חי פה) - אופנה: קשה לחשוב על חגי תשרי...

"נעלבתי" מתוך הספר יחפה | רינת שפאן

חברה שאני אוהבת נעלבה ממני. לא הבנתי על מה...

בית הכנסת של פירנצה – הלב הפועם של הקהילה היהודית

לכבוד ראש השנה הממשמש ובא, נפנה מבט אל אחד...

פרח השבוע שומר פשוט

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

קולות נפץ יישמעו ממכון דוד של רַפַאֵל בשל ניסוי מתוכנן ומבוקר

מרַפַאֵל נמסר לחי פה - תאגיד החדשות: היום (רביעי ה-09/09/26)...

מרכז הכרמל • כשהיוקרה נעלמה וההזנחה השתלטה – (צפו)

(חי פה) - פעם זה היה אחד מסמלי היוקרה...

דגל ישראל הגדול בעולם הונף על תורן בנמל חיפה

(חי פה) – בבוקר יום שישי, 11 בספטמבר 2026,...

עושים חג בלבן – מסורת שהופכת לטרנד אופנתי | רונן בנו

(חי פה) - אופנה: קשה לחשוב על חגי תשרי...

אומרים אהבה יש בעולם, מהי אהבה?
האומנות של השניים בלשמר את הביחד מבלי להיות אחד.
מול הפרדיגמה (תבנית חשיבה) שאומרת אנחנו אחד.

מחדר העבודה – מתוך שעלה בטיפול זוגי.

בני זוג, נשואים 15 שנים הורים ל-3 ילדים.
היא: ״בעיני אני ואתה, זה אחד. אני מאמינה בזה וככה זה צריך להיות״.
הוא: ״מה, איזה אחד?! רק מהמחשבה אין לי אויר״

אני: האומנם?
האם בני זוג, גם אם אם בזוגיות מודעת ובריאה, המה אחד?
לא. אינכם אחד. הערתי.
את עיגול, אתה עיגול
אינכם עיגול אחד.
וממחישה: במצבים מסוימים אתם בקרבה, העיגולים קרובים ואף צמודים, במצבים אחרים אתם רחוקים, גם במצבים אינטימיים אינכם אחד.
יש עולם משותף של אנחנו ביחד אך לכל אחד יש ונשמרת הזהות שלו.
מה שמביא לאיזון בריא בקשר, הפוך מהיבלעות וביטול העצמי.

ועוד הוספתי
את אינך המרכז
ואתה אינך המרכז
מערכת היחסים שלכם היא המרכז!

מתוך הפנמת ההגדרה וההבנה שהחזקנו פרדיגמה מעכבת, שאמרה אנחנו אחד, מכאן נתפנה להביא למודעות ולהכיר בבעיותינו הלא פתורות, בעיות שמקורן בעברינו / בפצעי ילדותינו ונוכל לקחת עליהן אחריות מתוך שאנחנו ״בעלי הבעיה״ והיא/ הוא הטריגר שמגרד את הפצע.
אין הכוונה להאשמה ואין זה אומר שאם אני ״בעלת הבעיה״ אשאר איתה לבד.

הרעיון במיקוד, הוא על מנת שמכאן נוכל לבקש עזרה גם מבן/ בת הזוג.
עזרה, במקום השלכה, הכחשה והאשמה האחד כלפי השני.
בקשר הזוגי עולה השתקפות הדדית של בעיותינו, נאמר בתלמוד: ״כל הפוסל, במומו פוסל״.

ההסכמה לבוא באחריות ולראות בבן/בת הזוג כטריגר שמציף את הבעיה שבי ולא כבעל או כמקור הבעיה,
ההסכמה הזו, פותחת ערוץ תקשורת חדש שיש בוא אפשור לשיח מפרה ומקדם ללא השלכה והאשמת האחר.
המודעות לכך היא הדרך הנכונה לרפא את פצעינו בתוך מערכת היחסים שלנו, ריפוי שמביא לקשר שיש בו התנהגות של אהבה, האומרת כבוד הערכה ורגישות לפצעי האחר, לקשר של אינטימיות, הכלה והקרבה האחד למען השני, מתוך קירבה (שאינה קורבנות).

• אנחנו נולדים לתוך מערכת יחסים.
• אנחנו נפצעים בתוך מערכת יחסים.
• אנחנו נרפאים מתוך מערכת יחסים. ( ד״ר הרוויל הנדריקס )

ונקודה חשובה…

משלקחנו אחריות על הבעיה שלנו ועשינו עבודה בה, בשפתי, הפכנו כל אבן ועדיין הבעיה עם הקושי, ממשיכים ״לבעוט״ במערכת הזוגית…
או אז, מאותה מודעות שבדעת, עם העין הרואה והבוחנת, נשאל ונבדוק האם, אחרי הכל, אנחנו במקום הנכון לנו, ועם התשובה אפשר שנבחר בהעזה לקום וללכת לדרך חדשה מתוך תהליך עיבוד שהביא לבחירה המדויקת לנו.

והיא שאמרה ״אנחנו אחד
וככה זה צריך להיות: חשבתי שככה נכון שזו אהבה
מסתבר שיש לי הרבה ללמוד״.
והוא ״שלא היה לו אויר
שנינו צריכים ללמוד״
ואני: הלמידה הזו, המודעות ומיקוד הבעיה, לקיחת אחריות, בקשת עזרה הפיכת הפרדיגמה ממעכבת למניעה,
כל אלו הינם למידה עבורנו ונכונים לכולנו
בהצלחה
בזוגיות מודעת.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם מערכת חי פה: בוואטסאפבמייל

ליזט ממן פוגל
ליזט ממן פוגל
מטפלת, מאמנת, מרצה, מנחת קבוצות הורים ומשפחה

כתבות נוספות מאותו הכתב

2 תגובות

  1. 😍שנאמר: "כשזה-זה = זה-זה… וכשזה-לא זה, זה-לא זה"…

    מתאים לרוב "הבחירות" שלנו בכל "מעגלי-החיים": זוגיות, מקצוע, מגורים וכיוב'.

    את Wonderful Woman✨️

  2. ליזט כתיבתך תמיד מעוררת עניין נוגעת בנקודות עמוקות ואף כואבות
    זוגיות זו עבודה של ממש.
    תודה עלייך ועל כתיבתך המשובחת

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

נער בן 15 נפגע מרכב בחיפה ופונה במצב קשה לבית החולים רמב"ם

(חי פה) – נער בן 15 הולך רגל נפגע מרכב ברחוב יקינטון בחיפה בערב יום שישי, 11 בספטמבר, 2026. צוותי מד"א הגיעו למקום, העניקו...

ראש מועצת חוף הכרמל אסיף איזק: "מאחל לכולנו שנה משעממת"

(חי פה) – ראש מועצת חוף הכרמל, אסיף איזק, סוקר בראיון מקיף את השנה המורכבת שעברה על המועצה ותושביה שנה של לחימה, אובדן לוחמים,...

ראש השנה העברי וראשי-שנה בעולם * המסע האנושי בצורך ספירת הזמן

כשהשנה מתחילה מחדש בסוף הקיץ, כשהאור מתחיל להתרכך מעט, כשהערבים מתקצרים והחגים מתקרבים, לוח השנה העברי מציע לאדם לעצור. לא מפני שהעולם עצר, אלא להפך:...

לוחמינו השמידו את תשתית מנהרות הפיקוד והשליטה של איראן וחיזבאללה ברכס עלי טאהר – צפו בשידורים

(חי פה) – מהלומה אסטרטגית ורעידת אדמה: צה"ל השלים את השמדת תשתית מנהרות חיזבאללה ואיראן ברכס עלי טאהר, בתא שטח הררי וסבוך הממוקם מצפון...

דגל ישראל הגדול בעולם הונף על תורן בנמל חיפה

(חי פה) – בבוקר יום שישי, 11 בספטמבר 2026, הונף דגל ישראל ענק על תורן בשטח נמל חיפה, מול שער פלמר. מדובר בדגל הנייד...