על החיים ״מקול הלב״ • אומרים אהבה יש בעולם, מהי אהבה?

בלדה לעגלה וסוס • הקול שנעלם מפסקול ילדותנו

מי שגדל בחיפה לפני כמה עשורים ודאי נושא עימו...

לאן נעלמה הילדה שלי? | סיפור קצר

שלוש אחר הצהריים.דלת הבית נפתחת, דפי שבה מבית הספר,...

תביני, אין לי את האהבה

תקשיבי, הוא הולך למרפאה בעיסוק. גם אנחנו לא מוותרים...

הדיבר האחד עשר

וולטר קליי לאודרמילק (1888–1974) היה מדען אמריקאי שהתמחה בשימור...

ארצי, אל תתרצי!*

אורי שרון מחיפה גלש אל נבכי ההיסטוריה היהודית ומצא...

חופים בחיפה נסגרו לרחצה בעקבות חריגות באיכות מי הים

(חי פה) – עיריית חיפה הודיעה כי בעקבות חריגות...

נקבר בתל-רגב בעודו בחיים // סיפור קצר

הטלפון צלצל והעיר אותי מהשנ"צ."תודה לאל. ממש נבהלתי",...

אומרים אהבה יש בעולם, מהי אהבה?
האומנות של השניים בלשמר את הביחד מבלי להיות אחד.
מול הפרדיגמה (תבנית חשיבה) שאומרת אנחנו אחד.

מחדר העבודה – מתוך שעלה בטיפול זוגי.

בני זוג, נשואים 15 שנים הורים ל-3 ילדים.
היא: ״בעיני אני ואתה, זה אחד. אני מאמינה בזה וככה זה צריך להיות״.
הוא: ״מה, איזה אחד?! רק מהמחשבה אין לי אויר״

אני: האומנם?
האם בני זוג, גם אם אם בזוגיות מודעת ובריאה, המה אחד?
לא. אינכם אחד. הערתי.
את עיגול, אתה עיגול
אינכם עיגול אחד.
וממחישה: במצבים מסוימים אתם בקרבה, העיגולים קרובים ואף צמודים, במצבים אחרים אתם רחוקים, גם במצבים אינטימיים אינכם אחד.
יש עולם משותף של אנחנו ביחד אך לכל אחד יש ונשמרת הזהות שלו.
מה שמביא לאיזון בריא בקשר, הפוך מהיבלעות וביטול העצמי.

ועוד הוספתי
את אינך המרכז
ואתה אינך המרכז
מערכת היחסים שלכם היא המרכז!

מתוך הפנמת ההגדרה וההבנה שהחזקנו פרדיגמה מעכבת, שאמרה אנחנו אחד, מכאן נתפנה להביא למודעות ולהכיר בבעיותינו הלא פתורות, בעיות שמקורן בעברינו / בפצעי ילדותינו ונוכל לקחת עליהן אחריות מתוך שאנחנו ״בעלי הבעיה״ והיא/ הוא הטריגר שמגרד את הפצע.
אין הכוונה להאשמה ואין זה אומר שאם אני ״בעלת הבעיה״ אשאר איתה לבד.

הרעיון במיקוד, הוא על מנת שמכאן נוכל לבקש עזרה גם מבן/ בת הזוג.
עזרה, במקום השלכה, הכחשה והאשמה האחד כלפי השני.
בקשר הזוגי עולה השתקפות הדדית של בעיותינו, נאמר בתלמוד: ״כל הפוסל, במומו פוסל״.

ההסכמה לבוא באחריות ולראות בבן/בת הזוג כטריגר שמציף את הבעיה שבי ולא כבעל או כמקור הבעיה,
ההסכמה הזו, פותחת ערוץ תקשורת חדש שיש בוא אפשור לשיח מפרה ומקדם ללא השלכה והאשמת האחר.
המודעות לכך היא הדרך הנכונה לרפא את פצעינו בתוך מערכת היחסים שלנו, ריפוי שמביא לקשר שיש בו התנהגות של אהבה, האומרת כבוד הערכה ורגישות לפצעי האחר, לקשר של אינטימיות, הכלה והקרבה האחד למען השני, מתוך קירבה (שאינה קורבנות).

• אנחנו נולדים לתוך מערכת יחסים.
• אנחנו נפצעים בתוך מערכת יחסים.
• אנחנו נרפאים מתוך מערכת יחסים. ( ד״ר הרוויל הנדריקס )

ונקודה חשובה…

משלקחנו אחריות על הבעיה שלנו ועשינו עבודה בה, בשפתי, הפכנו כל אבן ועדיין הבעיה עם הקושי, ממשיכים ״לבעוט״ במערכת הזוגית…
או אז, מאותה מודעות שבדעת, עם העין הרואה והבוחנת, נשאל ונבדוק האם, אחרי הכל, אנחנו במקום הנכון לנו, ועם התשובה אפשר שנבחר בהעזה לקום וללכת לדרך חדשה מתוך תהליך עיבוד שהביא לבחירה המדויקת לנו.

והיא שאמרה ״אנחנו אחד
וככה זה צריך להיות: חשבתי שככה נכון שזו אהבה
מסתבר שיש לי הרבה ללמוד״.
והוא ״שלא היה לו אויר
שנינו צריכים ללמוד״
ואני: הלמידה הזו, המודעות ומיקוד הבעיה, לקיחת אחריות, בקשת עזרה הפיכת הפרדיגמה ממעכבת למניעה,
כל אלו הינם למידה עבורנו ונכונים לכולנו
בהצלחה
בזוגיות מודעת.

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

ליזט ממן פוגל
ליזט ממן פוגל
מטפלת, מאמנת, מרצה, מנחת קבוצות הורים ומשפחה

כתבות נוספות מאותו הכתב

2 תגובות

  1. 😍שנאמר: "כשזה-זה = זה-זה… וכשזה-לא זה, זה-לא זה"…

    מתאים לרוב "הבחירות" שלנו בכל "מעגלי-החיים": זוגיות, מקצוע, מגורים וכיוב'.

    את Wonderful Woman✨️

  2. ליזט כתיבתך תמיד מעוררת עניין נוגעת בנקודות עמוקות ואף כואבות
    זוגיות זו עבודה של ממש.
    תודה עלייך ועל כתיבתך המשובחת

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

בלדה לעגלה וסוס • הקול שנעלם מפסקול ילדותנו

מי שגדל בחיפה לפני כמה עשורים ודאי נושא עימו בתיבת התהודה של הזיכרון צליל ייחודי, מעין שעון מעורר קולקטיבי של שעות אחר-הצהריים. זה לא...

פסק דין נדיר בחיפה: קרבה משפחתית אינה מספיקה להתנגדות לצוואה

(חי פה) –פסק דין חריג ויוצא דופן ניתן לאחרונה בבית המשפט לענייני משפחה בחיפה: התנגדות שהגיש נכד לקיום צוואת סבתו נדחתה, לאחר שהשופטת קבעה...

מצלמה נסתרת אותרה בחדר טיפולי לייזר בחיפה

(חי פה) – שוטרי תחנת חיפה עצרו תושב חיפה בן 49, בעל נכס בשכונת דניה, בחשד לפגיעה בפרטיות, לאחר שמצלמה נסתרת ומערכת תיעוד אותרו...

לילי בר לב מחיפה • רק בת 11 וכבר אלופת ישראל בטיפוס

(חי פה) - בגיל 11 בלבד, ליליאן (לילי) בר לב מחיפה, כבר עומדת על פסגת ענף הטיפוס בישראל. מאחורי המדליות והגביעים מסתתר סיפור מעורר...

כתב אישום נגד בן 25 שתקף עובדת במכון עיסוי וניסה לאנוס אותה

(חי פה) – פרקליטות מחוז צפון הגישה לבית המשפט המחוזי כתב אישום נגד צעיר בן 25, החשוד בניסיונות אינוס, מעשים מגונים בכוח, תקיפה ועבירות...