ברוך שעשיתי כרצוני • יום האישה הבינלאומי

הפתעה ושמה טראמפ

אצלו אף יוםאינו דומה לקודמו.בבוקר הכרזה,בצהריים הכחשה,בערב כבר כותרת...

"חמודי" בקרון האחרון

פעם שלישית בשבוע אחדגם עבורי זה שיא.יום שישי, רכבת...

אז איך את עם חיזוקים?

אז איך את עם חיזוקים? הוא שואל אותי. מה? לקח...

קורטם דק – פרח השבוע

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

סגירת מעגל: מנהריים למגדל חברת החשמל בחיפה

סיפור על בניין: בניין משרדי ההנהלה של חברת החשמל...

תביעה בסך 58 מיליון ש"ח מעיריית חיפה בגין סחבת במורדות לינקולן

(חי פה) – תביעה שהגישה קבוצת גולד נדל״ן לבית...

סגירת מעגל: מנהריים למגדל חברת החשמל בחיפה

סיפור על בניין: בניין משרדי ההנהלה של חברת החשמל...

גל חום קיצוני בסוף השבוע – החל משבת 1 באוגוסט 2026

(חי פה) – לקראת גל החום הכבד הצפוי החל...

חיפה – סלוניקי טיסה ישירה עם אייר חיפה • החל מ-89 אירו לכיוון

אייר חיפה, חברת התעופה של הצפון, ממשיכה להתרחב ולבסס...

מינים פולשים בישראל • הטוב, הרע והיפה

בימים האחרונים אני מקבל יותר ויותר דיווחים מהשטח על...

יום האישה הוא הזדמנות לעצור לרגע לא רק כדי להגיד, תודה, להגשת זר פרחים או גם הנחות לתמרוקים בקניון.
ביום הזה אנחנו מבקשות הכרה במאמץ הבלתי נלאה להיות ״הכל מהכל״, נשים לוחמות מנהלות אימהות.
כל אישה היא ״סופרוומן״ בדרכה ובציבעה המיוחד לה והגיעה העת שהמערכות סביבנו יפנימו ויתאימו עצמם לכח הזה הטמון בנו הנשים.
מי יתן שנגיע לעת, בה לא נצטרך לסמלי מחאה כדי לייצב את מעמדנו באומץ ובבטחון.

באישי שלי

ביום הזה אני בוחרת להקדיש לך אחותי באשר את את השיר, ״אל תדאגי״, מתוך ספרי, ״חומר נפש.״
שהרי כולנו גדלנו עם התניות, אמונות מגבילות, תויות ששמו עלינו, ששמנו על עצמנו, גדלנו עם איסורים מבית אבא ובכלל.

אל תדאגי

"אני לא מְנַקָּה ארֶז אֶחָד־אֶחָד.
מֵהַשַּׂקִּית, יָשָׁר לַסִּיר.
גַּם מְכִינָה מטבוחָה עֲסִיסִית מִשִּׁמּוּרִים,
צוֹחקֶת בְּקוֹל רָם גַּם בָּרְחוֹב לְיַד גְּבָרִים,
יוֹשֶׁבֶת בְּנוֹח בְּרַגְלַיִם מְפושקּוֹת,
עוֹנֶדֶת שִׂמְלָה טְרַנְסְפֶרו־שְׁקוּפָה
בְּלִי קוֹמְבִּינִיזוֹן,
"תּוֹפֶסֶת" מָקוֹם נוֹחַ בְּשֻׁלְחַן הָאוֹכֶל
וְלֹא רַק מַגִּישָׁה.
אֶת הַפְּרִי הַכי גָּדוֹל אֲנִי אוֹכֶלֶת,
אֶת הַשִּׂמְלָה הַכי יָפָה אֲנִי קוֹנָה,
קוֹרֵאת הָמוֹן וַאינִי "מִשְׁתַּגַּעַת"
מֵחָכְמַת הַסֵּפֶר.
מֵעֵזָה, מִתְגָּרֶשֶׁת,
כְּשֶׁנִּגְמָר … הוֹלֶכֶת,
כְּבָר לֹא נֶאֱחֶזֶת
וְלֹא אִכְפַּת לִי מָה אוֹמְרִים.

בָּרוּר שֶׁעֲדַיִן רוֹצָה לֶאֱמֹר
עִם קֶשֶׁר
בְּלִי קֶשֶׁר… אַתְּ מְבִינָה?
זוֹ אֲנִי.
וְהַכֹּל בְּסֵדֶר אֶצְלִי,
הַכֹּל מַמָּשׁ בְּסֵדֶר,
אִמָּא שֶׁלִּי

בשיר באתי במילים מתריסות, המביעות בטחון אהבה וקבלה עצמית ומדגישות בסאב טקסט:

  • אני בסדר כפי שאני!
  • איש אינו מגדיר אותי!
  • ברוך שעשיתי כרצוני!
האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם מערכת חי פה: בוואטסאפבמייל

ליזט ממן פוגל
ליזט ממן פוגל
מטפלת, מאמנת, מרצה, מנחת קבוצות הורים ומשפחה

כתבות נוספות מאותו הכתב

תגובה 1

  1. ✨️"ליזט" – את "גדולה" מהחיים… בחיים… לחיים… קראתי! חייכתי & צחקתי מלוא רוחב הפה והחיוך…

    🙏☺️את "פמיניסטית-על" … מזדהה עם הכל +++++
    אנחנו – הנשים, באשר אנו: בכל גיל & תרגיל = אוהבות & מעריכות & מפרגנות & שמחות & גאות בעצמנו; מגדירות עצמנו; קובעות את מקומנו בעולם הגדול & מאושרות מחלקנו ו/או שואפות תמיד לתקן/לשפר/לייעל/לשכלל… להתקדם ולהעצים יכולותינו/כישורינו/השכלתנו… וכך להקרין מכל "העוצמה הנשית החיובית" על כל סביבתנו… כך שתמיד: בכל עת & מקום; תתעצמנה עוד ועוד נשים, בחורות, נערות, ילדות…!!!@@@😭
    * "לו יהי"…!!!@@@♻️😊

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

שריפת מזגן בדירה בקריית ביאליק לוותה בפיצוץ גז

(חי פה) – שריפה פרצה בערב יום א׳, 2 באוגוסט 2026, בדירה ברחוב זבולון 1 בקריית ביאליק. השריפה, שמקורה במזגן, לוותה בפיצוץ שככל הנראה...

תאונת שרשרת בכביש 77: 13 פצועים, בהם ילדים

(חי פה) – תאונת דרכים בין ארבעה כלי רכב פרטיים התרחשה בכביש 77 בסמוך למחלף ישי. בתאונה נפצעו 13 בני אדם, בהם ילדים, שפונו...

המגפה השקטה: גבר בשנות ה-60 אותר ללא רוח חיים ימים לאחר מותו בחיפה

(חי פה) – גבר בשנות ה-60 לחייו, שהתגורר לבדו במסגרת דיור מוגן בחיפה, אותר היום (ימים לאחר מותו) ללא רוח חיים בדירתו. השכנים, שלא...

אליפות ישראל בשחייה לגילאי 12–14 • מכבי חיפה סיימה במקום השני

(חי פה) – אגודת השחייה של מכבי חיפה מסכמת הישגים מרשימים באליפות ישראל בשחייה לגילאי 12–14, שנערכה במכון וינגייט בין התאריכים 28–30 ביולי 2026....

נחל סעדיה מחכה לשיקום • התוכנית נתקעה בדרך לים

(חי פה) - לפני כשנתיים הוצגה תוכנית שאפתנית לשיפור איכות המים בנחל סעדיה בחיפה, שנועדה להתבצע בארבעה שלבים ולהוביל בהדרגה להסדרת זרימת המים בנחל...