באנר מוזאוני חיפה 081024

צפו בתאונת שרשרת בכביש 22: נהיגה פרועה, נזק ל-9 מכוניות ופצוע אחד

(חי פה בדרכים) – תאונת שרשרת התרחשה בשעות הבוקר...

תמיד "חצר אחורית": הקריות שנשארות מאחור ותושביהן משלמים את המחיר

(חי פה) - משרד האוצר הציג השבוע (24-31/10/24) בוועדת...

סטודנטים משרתי מילואים זועמים על אגודת הסטודנטים בחיפה

היחידה שלא חתמה... (חי פה) - סטודנטים מאוניברסיטת חיפה המשרתים...
באנר טירת כרמל
באנר חזית הים רחב
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר חברה כלכלית 100724
באנר כללית 050924
באנר גורדון 240624
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר קריית אתא 011024
באנר כללית 050924
באנר קריית ביאליק שנה טובה 031024

בניין אחד בהדר הכרמל • יוזמה בהאית, תכנון טמפלרי ושימור יהודי

בהדר, ברחוב החלוץ 20, בפינת הרחובות החלוץ וברוולד, שוכן...

פרסי ג'קסון: "להארי פוטר כמו יש ז'אנר על שמו וריירדן מעלה ומשווה."

בשעות שאחרי 'רעידת האדמה', בה התלבטנו בין לצאת לרחוב...

ציבור משרתי המילואים נושא בנטל המלחמה באופן אינטנסיבי ומשמעותי

ציבור זה של אנשים בוגרים הנמצאים בשנות השיא לחייהם,...

סקארמוש בעמק הזיתים • סיפור קצר

אורחות חיים בימים של פעם. מזמן! החבורה שערכה לי קבלת...

דגי מאכל • מספר פעולות הכרחיות לבחירת הדג הטרי והבריא

למרות הפגיעות באדם מאכילת דג הטונה, במסעדת ארומה בתל אביב, הדגים נחשבים למאכל בריאותי מועדף, אך עלינו לדעת כיצד לבחור דג טרי

כדי שנאכל דגים בריאים וטעימים עלינו להקפיד על כמה כללי זהירות מובהקים. אנו חייבים לדאוג שהתחנה האחרונה שלנו במסע קניות תהיה דוכן הדגים, כדי לשמור על הדג שלא יהיה חשוף מדי לטמפרטורת הסביבה לאחר הקנייה. עלינו לשמור על "שרשרת קירור" מהדוכן ועד למקרר בבית.

בהגיענו לדוכן הדגים נשאלת השאלה, איך לבחור את הדג הטרי והבריא? לכך יש מספר פעולות הכרחיות:

  • רצוי לראות את הדג בשלמותו ושלא יחסר בו אף חלק ולו הקטן ביותר. הסיבה לכך היא שלא לפספס שום מפגע בדג.
  • עייני הדג חייבות להיות בולטות במעט וצלולות ככוס מים זכים והסיבה לכך היא שמהרגע שהדג ניצוד, נוזלי העין מתאדים וככל שהזמן חולף העין שוקעת והצלילות נעכרת. במידה והעין שקועה, הדבר צריך להדליק נורה אדומה ולא לקנות את הדג!
עייני הדג חייבות להיות בולטות במעט וצלולות ככוס מים זכים (צילום: מוטי מנדלסון)
עייני הדג חייבות להיות בולטות במעט וצלולות ככוס מים זכים (צילום: מוטי מנדלסון)
  • קשקשי הדג צריכים להיות מבריקים וצמודים לגוף והסיבה לכך- טריות. כל דג מכוסה בריר המשמש לסיכוך בזמן שחית הדג ומונע בכך את חיכוך הדג במים.
  • הריר משמש לנו גם כסימן עד כמה זמן הדג שהה מחוץ למים. ריחו של הריר כריח הים, עליו להיות שקוף, ככל שהדג שוהה מחוץ למים בתנאי אחסנה לא נאותים, הריר משנה צבעו ואת ריחו.
טריות - קשקשי הדג צריכים להיות מבריקים וצמודים לגוף (צילום: צוטי מנדלסון)
טריות – קשקשי הדג צריכים להיות מבריקים וצמודים לגוף (צילום: צוטי מנדלסון)
  • טריות הדג נמדדת גם על פי צבע הזימים. כדי לבדוק את צבע הזימים יש להרים מעט את מכסה הזימים כדי לראות את צבעם. זימיו של דג טרי יהיו בצבע אדום. ככל שהזמן חולף מחוץ למים, הצבע משתנה והופך לצבע קרם, אז זהו סימן לכך שהדג מקולקל ומסוכן למאכל.
טריות הדג נמדדת גם על פי צבע הזימים (צילום: מוטי מנדלסון)
טריות הדג נמדדת גם על פי צבע הזימים (צילום: מוטי מנדלסון)
  • לוחצים עם אצבע על בשר הדג, אם הבשר חוזר במהירות למצב הקודם, הדג טרי. אם נוצר שקע והבשר אינו גמיש וצמיגי, זה אומר שהבשר כבר החל להירקב. באמצעות בדיקה זו אפשר לגלות טריות גם על חלקי הדג, מבלי לראות את העיניים והזימים.

כל הבדיקות הללו מאפשרות לנו לקבל דג טרי ללא חששות. כאמור, עדיף לבחור דג שלם ולבקש מהמוכר לנקותו ולא לנקות לבד. היו מקרים רבים של עקיצה של דג כלשהו, שגרמו לדלקות, לקטיעת איברים ובמקרים קיצוניים אף למוות. לכן, יש הוראה ומוכרי הדגים מקפידים על כך, שניקיון הדגים יתבצע על ידם בלבד.

תכונות בשר הדג הן כאלו שבשרו מתקלקל במהירות, לכן חשובים כל כללי הזהירות. למרות כל כללי הזהירות, מומלץ לשים לב באם מישהו נדקר/נשרט ולאחר זמן מסוים הוא חש חולה והמקום כואב, יש לפנות מיד לרופא.

אכילת דגים מסוימים מספקת לנו יסוד חיוני לגוף בשם " אומגה 3". מספר דגים שיספקו לנו את ה "אומגה 3": בקלה, הרינג, קוליאסים, אינטיאסים, פלמידות, טונה וסלמון. אכילת סנפירי הדג וזנבו מספקים לנו המון סידן, לכן חלק זה מועדף וחביב על אוכלי הדגים.

כוח למוח, אכילת סנפירי הדג וזנבו מספקים לנו המון סידן (צילום: מוטי מנדלסון)
כוח למוח, אכילת סנפירי הדג וזנבו מספקים לנו המון סידן (צילום: מוטי מנדלסון)

למרות הסכנות שרבים אינם מודעים אליהן, הקושי הכרוך בבחירת הדג
ובתהליך ההכנה, עדיין שווה להתאמץ, בגלל סגולותיהם של הדגים.

מתכון שלי לדג בורי בנוסח טורקי

בתאבון!

אכילת דגים מסוימים מספקת לנו יסוד חיוני לגוף בשם "אומגה 3" (צילום: מוטי מנדלסון)
אכילת דגים מסוימים מספקת לנו יסוד חיוני לגוף בשם "אומגה 3" (צילום: מוטי מנדלסון)
דקר לוקוס, שוחרר מחכה (צילום: מוטי מנדלסון)
דקר לוקוס, שוחרר מחכה (צילום: מוטי מנדלסון)
דג נצרן

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

מוטי מנדלסון
מוטי מנדלסון
חוקר ימי (צלילה, צילום תת ימי) ואקולוגיה ימית וסביבתית במשך 35 שנה. מרצה בתחום כ-20 שנה. ניתן להזמין הרצאה או סדרת הרצאות מלוות בתמונות ייחודיות ומרהיבות, שצולמו במהלך שנות מחקר רבות, בארץ ובחו"ל • 050-7271157 • [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

תגובה 1

הכתבה נעולה לתגובות. ניתן לשתף ברשת באמצעות כפתורי השיתוף

כל הכתבות בחי פֹה

גבר בן 35 פונה במצב בינוני לאחר אירוע אלימות

גבר בן 35 פונה במצב בינוני לאחר אירוע אלימות בקריית ביאליק בשעה 21:27 התקבל דיווח במוקד 101 של מד”א על פצוע שהובא למרפאה מקומית בקריית...

הנחיות התגוננות – פיקוד העורף – יש הקלות • מיום ב' 4/11/24 20:00 עד יום ה', 7/11/24 20:00

(חי פה בעורף) - פיקוד העורף מרענן את הנחיות ההתגוננות. בטירת כרמל יש הקלות. המדיניות בתוקף החל מיום שני, 04 בנובמבר 2024, בשעה 20:00...

גזבר עיריית חיפה מבקש לאשר 10 מיליון ₪ נוספים לתיקון נזקי הטילים בחיפה

(חי פה) - בעקבות המצב הביטחוני והצורך הגובר בהבטחת ביטחון התושבים, עיריית חיפה השקיעה תקציב חירום בסך של כ-78 מיליון שקלים לצרכים מגוונים, ובכללם:...

בדיקות ראייה בעלות 20 ש"ח, ומגוון משקפי ראייה ושמש בעלות מוזלת

תושבות ותושבים יקרים,מרכז הראייה ועיריית טירת כרמל מזמינים אתכם ליום סיוע באופטיקה: בדיקות ראייה בעלות 20 ש"ח, ומגוון משקפי ראייה ושמש בעלות מוזלת. רביעי 13.11.2024 בין...

שבוע יזמות • הסוכנות לעסקים קטנים ובינוניים במשרד הכלכלה והתעשייה (21-17/11/24)

מוזמנים לשבוע היזמות של הסוכנות לעסקים קטנים ובינוניים במשרד הכלכלה והתעשייה, שיתקיים ב-21-17 בנובמבר ויכלול הרצאות בנושאים הכי חמים להקמה וניהול העסק. ניתן להירשם...