על החיים ״מקול הלב״ • אומרים אהבה יש בעולם, מהי אהבה?

פסטיבל הסרטים בחיפה

ארבעה עשורים של קולנוע, תרבות וחיים בעיר חיפה.זכיתי להיות...

בית הכנסת המרכזי של אודסה – בית תפילה בתהפוכות הזמן

בליבה של אודסה, בפינת הרחובות יברייסקה (״הרחוב היהודי״) ורישלייבסקה,...

הסרט "האגר": אתיופיה – הארץ שנשארה מאחור

כמה שניות לפני שהאורות באולם רפפורט שבאודיטוריום חיפה כבו,...

פרח השבוע • חצב מצוי

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

אירועי סוכות בחיפה והסביבה – 2026

(חי פה) - חג הסוכות תשפ"ז מגיע לחיפה וליישובי...

עבודות חברת החשמל ברוממה מעוררות זעם תושבים

(חי פה) – תושבי שכונת רוממה החדשה ברחוב מבצע...

אומרים אהבה יש בעולם, מהי אהבה?
האומנות של השניים בלשמר את הביחד מבלי להיות אחד.
מול הפרדיגמה (תבנית חשיבה) שאומרת אנחנו אחד.

מחדר העבודה – מתוך שעלה בטיפול זוגי.

בני זוג, נשואים 15 שנים הורים ל-3 ילדים.
היא: ״בעיני אני ואתה, זה אחד. אני מאמינה בזה וככה זה צריך להיות״.
הוא: ״מה, איזה אחד?! רק מהמחשבה אין לי אויר״

אני: האומנם?
האם בני זוג, גם אם אם בזוגיות מודעת ובריאה, המה אחד?
לא. אינכם אחד. הערתי.
את עיגול, אתה עיגול
אינכם עיגול אחד.
וממחישה: במצבים מסוימים אתם בקרבה, העיגולים קרובים ואף צמודים, במצבים אחרים אתם רחוקים, גם במצבים אינטימיים אינכם אחד.
יש עולם משותף של אנחנו ביחד אך לכל אחד יש ונשמרת הזהות שלו.
מה שמביא לאיזון בריא בקשר, הפוך מהיבלעות וביטול העצמי.

ועוד הוספתי
את אינך המרכז
ואתה אינך המרכז
מערכת היחסים שלכם היא המרכז!

מתוך הפנמת ההגדרה וההבנה שהחזקנו פרדיגמה מעכבת, שאמרה אנחנו אחד, מכאן נתפנה להביא למודעות ולהכיר בבעיותינו הלא פתורות, בעיות שמקורן בעברינו / בפצעי ילדותינו ונוכל לקחת עליהן אחריות מתוך שאנחנו ״בעלי הבעיה״ והיא/ הוא הטריגר שמגרד את הפצע.
אין הכוונה להאשמה ואין זה אומר שאם אני ״בעלת הבעיה״ אשאר איתה לבד.

הרעיון במיקוד, הוא על מנת שמכאן נוכל לבקש עזרה גם מבן/ בת הזוג.
עזרה, במקום השלכה, הכחשה והאשמה האחד כלפי השני.
בקשר הזוגי עולה השתקפות הדדית של בעיותינו, נאמר בתלמוד: ״כל הפוסל, במומו פוסל״.

ההסכמה לבוא באחריות ולראות בבן/בת הזוג כטריגר שמציף את הבעיה שבי ולא כבעל או כמקור הבעיה,
ההסכמה הזו, פותחת ערוץ תקשורת חדש שיש בוא אפשור לשיח מפרה ומקדם ללא השלכה והאשמת האחר.
המודעות לכך היא הדרך הנכונה לרפא את פצעינו בתוך מערכת היחסים שלנו, ריפוי שמביא לקשר שיש בו התנהגות של אהבה, האומרת כבוד הערכה ורגישות לפצעי האחר, לקשר של אינטימיות, הכלה והקרבה האחד למען השני, מתוך קירבה (שאינה קורבנות).

• אנחנו נולדים לתוך מערכת יחסים.
• אנחנו נפצעים בתוך מערכת יחסים.
• אנחנו נרפאים מתוך מערכת יחסים. ( ד״ר הרוויל הנדריקס )

ונקודה חשובה…

משלקחנו אחריות על הבעיה שלנו ועשינו עבודה בה, בשפתי, הפכנו כל אבן ועדיין הבעיה עם הקושי, ממשיכים ״לבעוט״ במערכת הזוגית…
או אז, מאותה מודעות שבדעת, עם העין הרואה והבוחנת, נשאל ונבדוק האם, אחרי הכל, אנחנו במקום הנכון לנו, ועם התשובה אפשר שנבחר בהעזה לקום וללכת לדרך חדשה מתוך תהליך עיבוד שהביא לבחירה המדויקת לנו.

והיא שאמרה ״אנחנו אחד
וככה זה צריך להיות: חשבתי שככה נכון שזו אהבה
מסתבר שיש לי הרבה ללמוד״.
והוא ״שלא היה לו אויר
שנינו צריכים ללמוד״
ואני: הלמידה הזו, המודעות ומיקוד הבעיה, לקיחת אחריות, בקשת עזרה הפיכת הפרדיגמה ממעכבת למניעה,
כל אלו הינם למידה עבורנו ונכונים לכולנו
בהצלחה
בזוגיות מודעת.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם מערכת חי פה: בוואטסאפ • במייל

ליזט ממן פוגל
ליזט ממן פוגל
מטפלת, מאמנת, מרצה, מנחת קבוצות הורים ומשפחה

כתבות נוספות מאותו הכתב

2 תגובות

  1. 😍שנאמר: "כשזה-זה = זה-זה… וכשזה-לא זה, זה-לא זה"…

    מתאים לרוב "הבחירות" שלנו בכל "מעגלי-החיים": זוגיות, מקצוע, מגורים וכיוב'.

    את Wonderful Woman✨️

  2. ליזט כתיבתך תמיד מעוררת עניין נוגעת בנקודות עמוקות ואף כואבות
    זוגיות זו עבודה של ממש.
    תודה עלייך ועל כתיבתך המשובחת

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

החבר AI החכם שגר לי בנייד, תמיד זמין ונחמד 🔵 על הקשרים שנוצרים עם הצ'טבוט של הבינה המלאכותית

אנשים שמרבים לדבר עם צ'טים של AI מפתחים כלפיהם תחושת חברות. יש משהו דומה לשיחה עם בני אדם בתקשורת הזאת אבל דומה שעם הצ'ט...

שינויים בתנועת הרכבות בחיפה והצפון בשל עבודות להקמת הרקל"ל

(חי פה) – רכבת ישראל הודיעה על שינויים בתנועת הרכבות באזור חיפה והצפון בימי שישי 9.10.26 ו-16.10.26, בשל עבודות להקמת רק"ל נופית המבוצעות על...

15 מפגינים פרו-פלסטינים נעצרו במושבה הגרמנית בחיפה • פלסטין משוחררת” ו„מוות ליהודים”

(חי פה) – שוטרי מרחב כרמל עצרו 15 משתתפים במחאה שהתקיימה באזור בית הגפן במושבה הגרמנית בחיפה, ביום חמישי בשעה 23:00. המעצרים בוצעו על...

רצח ינינה רוסינובה בחיפה: צעירה בודדה שניסתה לבנות חיים חדשים ונקטלה באכזריות

(חי פה) – ינינה רוסינובה, בת 31, נמצאה בלילה שבין חמישי לשישי, 25/09/2026, כשהיא במצב אנוש במדרגות בניין בעיר התחתית בחיפה, לאחר שעל פי...

פסטיבל הסרטים בחיפה

ארבעה עשורים של קולנוע, תרבות וחיים בעיר חיפה.זכיתי להיות בפסטיבל הסרטים הראשון בחיפה שנוסד בשנת 1983. זה היה פסטיבל הסרטים הראשון מסוגו בישראל. מאז עברו יותר...