על החיים ״מקול״ הלב • דרכים רבות לתאר עיבוד של כאב – אובדן

היא נקרעת: "הוא לא ילד של חינוך מיוחד!

אני מרגישה שהוא לא צריך לעבור לכיתה קטנה בשנה...

נתינה או ריצוי? הגבול שבו אנו מתחילים לוותר על עצמנו

הנייד בתיקה של ריקי רטט.היא הוציאה את הטלפון, ומעבר...

ד"ר איתי יחיאלי, מומחה ברפואת משפחה שמקשיב, לפני הסטטוסקופ, לאדם ולמה שלא נאמר

בעידן שבו הרפואה נשענת יותר ויותר על בינה מלאכותית,...

אדום עתיק • חיפה אמצע שנות החמישים הולדת הרוק'נרול

החיפושים המתמידים אחר נערות חדשות למסיבות שלנו, הניבו לא...

סגירת כלל חופי חיפה לרחצה

(חי פה) - משרד הבריאות הורה על סגירת כלל...

נתפס נוהג 168 קמ"ש בלב חיפה – כ-100 קמ"ש מעל המותר

(חי פה) – במהלך פעילות אכיפת מהירות שנערכה בשבת...

מטרד הרעש חוזר למרכז זיו: תושבי נווה שאנן דורשים אכיפה

(חי פה) – שלוש שנים לאחר שהוצא צו פירוק...

בהשראת הפסיכיאטרית, אליזבט קובלר רוס.

מתכון על כל השלבים:

אני , תנו לי כאב ומיד משוררת לו שירים, מזמרת ומקפיצה אותו בווק על כל השלבים, המתכון אישי ומנסיון, אם מקפידים על עיבוד השלבים, מקבלים ״תבשיל ״ מהביל כמו מרק העוף, עליו אמר הרמב"ם ״גם מרפא גם טעים״.

התהליך:

מתחילה עם שליש כוס שמן זית בווק וכמו שאימי נהגה להגיד ״תני לו את הזמן שלו להתחמם אבל לא הזמן שישרף״.

ואני נותנת,

ראשונה מזמינה את ״ההכחשה״, זו שבראייתה אומרת ״לא היה, מה פתאום, זה לא יכול להיות״.
מניחה אותה בזהירות בשמן החם, אם רוצים אפשר להוסיף שום בצל ומעט כמון, ממילא ״זאתי״ לא תבחין בכלום. כעבור זמן מוציאה ומניחה בצד על נייר כזה שיש בו את המסוגלות לספוג …

כעת מכניסה את ״הכעס״ זה שבא עם ״הלמה, אני לא אשם ואיך ולא מגיע לי״, תוך כדי מנמיכה להבה, בכל זאת כעס בשמן רותח… גם לו נותנת ״את הזמן שלו״, בודקת שמפלס הכעס ירד ורק אז מוציאה בזהירות.

כעת מגבירה את הלהבה ומכניסה את ״המיקוח״, תוך כדי הקפצה, אפשר ממש לשמוע אותו מתמקח מתחשבן, אם אקבל אז… ואני מבטיח… ורק הפעם.
פה נכון לקחת צעד לאחור ולא להתערב עד שיירגע ואז מוציאה אותו בזהירות.

כעת מכניסה את ״הדכדוך״ הוא לא מבקש בצל ולא שום וכלום של טעמים, כך נכון לו לבד, מכסה עצמו בשמן עמוק, חשוב ונכון שלא נאיץ בו, כשהוא מתחיל לעשות סימנים של קימה וחיוניות מוציאה אותו בעדינות ומניחה במקום מרופד.

מכאן עוברת לחגיגה הגדולה לכבוד ״הקבלה״ זו שמביאה השלמה, פה אפשר לאלתר, אני לדוגמה מכינה מראש יין, אגוזים, צילי חריף, ובין אם קשור או לא, תמיד מוסיפה ראס אל חנות.
רצה ומגבירה את חוה אלברשטיין ששרה את ״האמנם״ על הימים שטובה בהם הסליחה והחסד ובמקביל למילה סליחה, מוסיפה לווק את ״הקבלה״ והיא כמו היא, סולחת מכילה ומקבלת את כל הרביעיה להקפצה מאחדת, שמעבדת תהליך ומצמצמת טעמים והתוצר ״הכאב שהוקפץ ועובד״ מביא לשלם הסולח המשלים והמרפא.

הנה הוא לכם הקפידו על חמשת השלבים (לא בהכרח בסדר לינארי) ושימרו עליו הוא מרפא, טוב ויעיל ׳במסע החיים׳ .
כמו מרק העוף של הרמב"ם.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם מערכת חי פה: בוואטסאפבמייל

ליזט ממן פוגל
ליזט ממן פוגל
מטפלת, מאמנת, מרצה, מנחת קבוצות הורים ומשפחה

כתבות נוספות מאותו הכתב

5 תגובות

  1. 🙏"תובנות-חיים" של מתבגר/ת & מתגבר/ת🙏
    כתיבתך מעניינת ומאירה את הדרך…
    "מסע החיים" מורכב ומפותל… לפיכך, חשוב להצטייד בהתאם ובהתאמה לזמן & למקום… בכל "החושים"… ולהחליט: לחשוב טוב! לדבר טוב! לעשות טוב! = להרגיש מעולה@😂

  2. ליזט השנונה והחכמה
    כתיבתך נוגעת בנשמה
    וכמה נכונה כל שורה.
    את מיוחדת בדמותך בביתך באורח החיים שלך ובעיקר בכתיבתך.
    יישר כוח
    וזה הזמן שלי לקנות ווק חדש למשימה הזו
    יישר כוח

  3. מענג כל פעם לקרוא אותך אחותי ליזט ולהרגיש את הגעגוע מניחוחות הבית בשילוב
    המיוחד שלך לקחת כמעט כל דבר ולהקליל אותו בטעמים, תבלינים וסיפורי משפחה בדרך המיוחדת שלך. מחכה לכתבה הבאה

  4. איזו כתיבה עמוקה מסבירה קולעת מעמיקה והכי מובנת .והכי מרפאה הכמון בתערובת שמן שום בצל והריח המופץ' מרגיעים תודה ביזו

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

מלכודת הרחפנים של פוטין וחמינאי שפירקו את דוקטרינת ההגנה הישראלית והאירופית | טור דעה

הטעות הענקית של המערב: איך רחפנים בודדים ניצחו את צבאות הענק. ההתנגשות בין הפעלת רחפנים וחדירות למרחב האווירי של מדינות אירופה לבין חברותן בברית נאט"ו...

התחדשות עירונית בטירת כרמל • מחזון תכנוני למציאות בשטח

הנהלת הרשות הממשלתית להתחדשות עירונית קיימה בשבוע שעבר מפגש עבודה מקצועי עם עיריית טירת כרמל והמנהלת להתחדשות עירונית, במטרה להאיץ את קידום מתחמי ההתחדשות...

אירועי קיץ 2026 בחיפה • מאות אירועים, אמנים מובילים וחוויה עירונית אחת גדולה

תכנית אירועי הקיץ בחיפה: צבעוני, תוסס ומלא תרבות וזה לא במקרה. הפקה של אתו״ס, שמציבה את התושבים במרכז ומביאה את מיטב האמנים, המוזיקאים והיוצרים...

היא נקרעת: "הוא לא ילד של חינוך מיוחד!

אני מרגישה שהוא לא צריך לעבור לכיתה קטנה בשנה הבאה, לכיתה ד', כמו שהמליצו בביה"ס. אבל הוא כל כך איטי ולא קורא עוד בלי...

מהפכה בטקסי הנישואין בישראל • כתובה עם משמעות – בין מסורת למציאות כלכלית

(חי פה) - מועצת הרבנות הראשית לישראל אישרה השבוע החלטה תקדימית שמסדירה לראשונה את סכומי הכתובה הנרשמים בטקסי הנישואין. על פי ההחלטה, שהתקבלה בישיבת...