על החיים ״מקול״ הלב • דרכים רבות לתאר עיבוד של כאב – אובדן

הבאוהאוס החיפאי: היופי שהיה כאן כל הזמן, ועכשיו מתגלה מחדש

סיפור על עיר, אדריכלות ואנשים שהחליטו להחזיר את היופי...

פרח השבוע • טיון דביק

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

כשהסקרנות הורגת את המצלמה: המפגש המפתיע בין בעלי החיים לצילום התת־ימי

כולם מכירים את האמרה שלפיה הסקרנות הרגה את החתול....

ממחסן הטבק של חברה ערבית אל סיגריות דובק

בדרך בר־יהודה 24 ניצב מבנה תעשייתי בעל חזות יוצאת...

בהשראת הפסיכיאטרית, אליזבט קובלר רוס.

מתכון על כל השלבים:

אני , תנו לי כאב ומיד משוררת לו שירים, מזמרת ומקפיצה אותו בווק על כל השלבים, המתכון אישי ומנסיון, אם מקפידים על עיבוד השלבים, מקבלים ״תבשיל ״ מהביל כמו מרק העוף, עליו אמר הרמב"ם ״גם מרפא גם טעים״.

התהליך:

מתחילה עם שליש כוס שמן זית בווק וכמו שאימי נהגה להגיד ״תני לו את הזמן שלו להתחמם אבל לא הזמן שישרף״.

ואני נותנת,

ראשונה מזמינה את ״ההכחשה״, זו שבראייתה אומרת ״לא היה, מה פתאום, זה לא יכול להיות״.
מניחה אותה בזהירות בשמן החם, אם רוצים אפשר להוסיף שום בצל ומעט כמון, ממילא ״זאתי״ לא תבחין בכלום. כעבור זמן מוציאה ומניחה בצד על נייר כזה שיש בו את המסוגלות לספוג …

כעת מכניסה את ״הכעס״ זה שבא עם ״הלמה, אני לא אשם ואיך ולא מגיע לי״, תוך כדי מנמיכה להבה, בכל זאת כעס בשמן רותח… גם לו נותנת ״את הזמן שלו״, בודקת שמפלס הכעס ירד ורק אז מוציאה בזהירות.

כעת מגבירה את הלהבה ומכניסה את ״המיקוח״, תוך כדי הקפצה, אפשר ממש לשמוע אותו מתמקח מתחשבן, אם אקבל אז… ואני מבטיח… ורק הפעם.
פה נכון לקחת צעד לאחור ולא להתערב עד שיירגע ואז מוציאה אותו בזהירות.

כעת מכניסה את ״הדכדוך״ הוא לא מבקש בצל ולא שום וכלום של טעמים, כך נכון לו לבד, מכסה עצמו בשמן עמוק, חשוב ונכון שלא נאיץ בו, כשהוא מתחיל לעשות סימנים של קימה וחיוניות מוציאה אותו בעדינות ומניחה במקום מרופד.

מכאן עוברת לחגיגה הגדולה לכבוד ״הקבלה״ זו שמביאה השלמה, פה אפשר לאלתר, אני לדוגמה מכינה מראש יין, אגוזים, צילי חריף, ובין אם קשור או לא, תמיד מוסיפה ראס אל חנות.
רצה ומגבירה את חוה אלברשטיין ששרה את ״האמנם״ על הימים שטובה בהם הסליחה והחסד ובמקביל למילה סליחה, מוסיפה לווק את ״הקבלה״ והיא כמו היא, סולחת מכילה ומקבלת את כל הרביעיה להקפצה מאחדת, שמעבדת תהליך ומצמצמת טעמים והתוצר ״הכאב שהוקפץ ועובד״ מביא לשלם הסולח המשלים והמרפא.

הנה הוא לכם הקפידו על חמשת השלבים (לא בהכרח בסדר לינארי) ושימרו עליו הוא מרפא, טוב ויעיל ׳במסע החיים׳ .
כמו מרק העוף של הרמב"ם.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם מערכת חי פה: בוואטסאפ • במייל

ליזט ממן פוגל
ליזט ממן פוגל
מטפלת, מאמנת, מרצה, מנחת קבוצות הורים ומשפחה

כתבות נוספות מאותו הכתב

5 תגובות

  1. 🙏"תובנות-חיים" של מתבגר/ת & מתגבר/ת🙏
    כתיבתך מעניינת ומאירה את הדרך…
    "מסע החיים" מורכב ומפותל… לפיכך, חשוב להצטייד בהתאם ובהתאמה לזמן & למקום… בכל "החושים"… ולהחליט: לחשוב טוב! לדבר טוב! לעשות טוב! = להרגיש מעולה@😂

  2. ליזט השנונה והחכמה
    כתיבתך נוגעת בנשמה
    וכמה נכונה כל שורה.
    את מיוחדת בדמותך בביתך באורח החיים שלך ובעיקר בכתיבתך.
    יישר כוח
    וזה הזמן שלי לקנות ווק חדש למשימה הזו
    יישר כוח

  3. מענג כל פעם לקרוא אותך אחותי ליזט ולהרגיש את הגעגוע מניחוחות הבית בשילוב
    המיוחד שלך לקחת כמעט כל דבר ולהקליל אותו בטעמים, תבלינים וסיפורי משפחה בדרך המיוחדת שלך. מחכה לכתבה הבאה

  4. איזו כתיבה עמוקה מסבירה קולעת מעמיקה והכי מובנת .והכי מרפאה הכמון בתערובת שמן שום בצל והריח המופץ' מרגיעים תודה ביזו

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

כ-160 ק"ג סמים נתפסו בדירות בחיפה – חשודים נעצרו

(חי פה) – בלשי יחידת הלוחמה בפשיעה (יל"פ) של מרחב כרמל חשפו דירת גידול סמים ובדירה נוספת תפסו כמויות גדולות של קנאביס, בשכונות הדר...

שבוע הבאוהאוס בחיפה • בין אדריכלות לציור, העיר כפי שאני רואה אותה

יש משהו בחיפה שגורם לי לשוב ולהתבונן בה. אולי אלו המבנים הישנים, החזיתות הנושאות את סימני הזמן, הרחובות המשתפלים אל הים, ואולי דווקא החיים...

הבאוהאוס החיפאי: היופי שהיה כאן כל הזמן, ועכשיו מתגלה מחדש

סיפור על עיר, אדריכלות ואנשים שהחליטו להחזיר את היופי אל מרכז הבמה ערים מספרות את סיפורן בדרכים רבות. יש שההיסטוריה שלהן כתובה בספרים, ויש שהיא...

קהל רב ליווה את ירוסלבה לויצקה ז"ל, חסידת אומות העולם האחרונה שחיה בחיפה ובישראל, בדרכה האחרונה • בת 91 במותה

בבית העלמין "דרכי שלום" שבתל רגב, ליווה היום (חמישי, 12/11/2026) ונטל חלק קהל רב, בהם תושבי העיר חיפה, תלמידי ביה"ס עירוני ג' וביה"ס "בסמ"ת" בחיפה...

תקלה ברכבלית בחיפה: נוסעים תקועים באוויר, כוחות הצלה פועלים לחילוצם

עדכון לשעה 20:45 מאת עיריית חיפה: האירוע הסתיים. כל הנוסעים חולצו בשלום (חי פה) – נוסעים נתקעו באוויר בקרונות הרכבלית של חיפה בערב יום חמישי,...