״חיפה האנכית״ • פרק 1: חנייה ב-35 מעלות כמצב חיים

בחיפה ה"ירידה" היא לא רק זווית החניה שלך ברחוב, היא המדיניות הרשמית של העירייה. מבחן פיזיקה יומיומי, כרמלית שנוסעת אל העבר ורכס כרמל שהופקר: למה התרגלנו לחיות בשיפוע במקום לדרוש עלייה?

כבישים חשוכים • "זה רק עניין של זמן עד שתתרחש תאונה"

(חי פה) - תושבים בחיפה מתריעים על ליקויים מתמשכים...

בגלות בחיפה • זיכרונות ילדי שער הגולן בתש"ח

(חי פה) - בשנת תש"ח, בעיצומה של מלחמת העצמאות,...

מפגש חי פה בשטרודל

הִגִּיעַ לְהוֹפִיעַ יוּבַל דּוֹר,אֵין צֹרֶךְ לַהַגִּיד More. נֶאֱמָרוֹת מִלִּים,הַמְּרוֹמְמוֹת יִשְׂרְאֵלִים!אֶרֶץ...

פרח השבוע • קייצת מסולסלת

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

בית טראוב – הבית הראשון בשדרות הנדיב

בפינת שדרות מוריה ושדרות הנדיב ניצב בית טראוב, בית...

השתכנעתי: הגיע הזמן לספר לדור הצעיר על דור תש"ח

אחרי ערב מרגש שנגה וירון כרמי ערכו לכתבי "חי...

עצרו את המטוס אני רוצה לרדת…

רבים חוששים מהתקרבות לשדה תעופה וכל שכן על עלייה על מטוס… ונמנעים לחלוטין מטיסות. הפסיכולוגית הראשית של המרכז הרפואי "בני ציון" בחיפה רינה מייזלס, מציעה טיפול מעמיק ויסודי במסגרת 'מרפאת החרדה' עבור הסובלים מחרדת טיסה, הכולל: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בשילוב עם שיטות הרפיה ודמיון מודרך

טיפול חדשני בסובלים מחרדת טיסה. הפרעת חרדת הטיסה, רווחת בקרב 25% מהאוכלוסייה במדינות המערב, כאשר כל אסון ותאונה אווירית, מפחיתים את הסיכויים להפיג או להקטין את החשש מחרדת טיסה.

הסובלים מחרדת טיסה, עלולים לחוש תחושת מתח עולה ומתחזקת, אי שקט, דפיקות לב מואצות, הזעת יתר, הפרעות נשימה, פיק בירכיים ומחשבות על אסון מתקרב. בכדי להימנע מתחושת החרדה הבלתי נסבלת, נמנעים הסובלים מחרדת טיסה, משהייה במקומות הגורמים להם לכך, כגון: אולמות הנוסעים בשדות התעופה, מטוסים, מקומות סגורים, אתרים הומים ואף צפייה בסרטים הקשורים לאסונות שכאלה שאירעו בעבר.

הפסיכולוגית הראשית של המרכז הרפואי "בני ציון", העובדת במסגרת היחידה הפסיכיאטרית , הגב' רינה מייזלס מציעה טיפול בחרדות הטיסה. הטיפול, ניתן באמצעות שיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) בשילוב עם שיטות הרפיה ודמיון מודרך. מה שמיוחד בטיפול שהוא מותאם באופן אישי לכל אחד ואחת מהמטופלים ויחד עם רינה מייזלס, הם בונים תכנית כשהם מתמקדים בצדדים הבעייתיים עבור המטופל.

לדבריה של הפסיכולוגית הראשית במרכז הרפואי "בני ציון", גב' רינה מייזלס, הטיפול כולל בנוסף גם עיסוק בנושאים שונים ובהם: איך המטוס פועל, איך עדיין יש אוויר במטוס ועוד, נושאים המאפשרים שינוי מחשבתי, הפחתת עוצמת הרגשות הנתפסים כמאיימים והפחתה של רגשות שליליים המדרדרים את המצב לכדי חרדות. המטופל, מגיע בהדרגה למצב שבו הוא מסוגל לשלוט על הפחדים שלו ובמידת הצורך, מסוגל להרפות את חרדותיו.

"כל מטופל ואורך הטיפול שלו", אומרת רינה מייזלס, "לרוב הטיפולים הם קצרי מועד והתוצאות מובטחות. כל המטופלים שטיפלתי בהם עד היום הפסיקו לסבול ללא יוצא מן הכלל מחרדת טיסה ולאט לאט החלו לטוס, תחילה גיחות קצרות ובהמשך, טיסות ארוכות וללא תסמיני חרדה כלל".

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

כנס 50 שנה למרכז הרפואי כרמל: האנשים, הרפואה והסיפורים שמאחורי בית החולים – צפו בשידור המלא

(חי פה) - המרכז הרפואי כרמל ציין 50 שנה להקמתו באירוע יובל חגיגי שנערך באמפי שוני, בערב יום ה׳, 3 בספטמבר, 2026, בהשתתפות אנשי...

בגלות בחיפה • זיכרונות ילדי שער הגולן בתש"ח

(חי פה) - בשנת תש"ח, בעיצומה של מלחמת העצמאות, מצאו עצמם ילדי קיבוץ שער הגולן נפרדים באחת מעולמם המוכר ונעים אל הלא‑נודע. מאחורי הפינוי...

החשודים בתקיפת אב שכול מחיפה נעצרו

(חי פה) – כוחות משטרה פשטו הלילה על בתיהם של שני חשודים בעכו העתיקה ועצרו אותם, בחשד שתקפו בברוטליות אדם מבוגר, תושב חיפה, אב...

מפגש חי פה בשטרודל

הִגִּיעַ לְהוֹפִיעַ יוּבַל דּוֹר,אֵין צֹרֶךְ לַהַגִּיד More. נֶאֱמָרוֹת מִלִּים,הַמְּרוֹמְמוֹת יִשְׂרְאֵלִים!אֶרֶץ יִשְׂרָאֵל הַיָּפָה,עֲדַיִן נוֹכַחַת בְּחֵיפָה!מְדִינָה כָּאן קָמָה,מֻצְלַחַת וּמַדְהִימָה!לְצַעֲרֵנוּ, נִשְׁלֶטֶת עַל יְדֵי זֵדִים,הַמַּאֲמִינִים שֶׁרַק הֵם הַיְּהוּדִים.אִם לֹא...

"הנחת התשלום המוקדם בארנונה בחיפה כמעט לעג לרש"

(חי פה) - האם הנחת התשלום המוקדם בארנונה בחיפה באמת מהווה תמריץ לתושבים או שמדובר בהנחה שכבר אינה משקפת את המציאות הכלכלית? זו השאלה...