״חיפה האנכית״ • פרק 1: חנייה ב-35 מעלות כמצב חיים

בחיפה ה"ירידה" היא לא רק זווית החניה שלך ברחוב, היא המדיניות הרשמית של העירייה. מבחן פיזיקה יומיומי, כרמלית שנוסעת אל העבר ורכס כרמל שהופקר: למה התרגלנו לחיות בשיפוע במקום לדרוש עלייה?

כבישים חשוכים • "זה רק עניין של זמן עד שתתרחש תאונה"

(חי פה) - תושבים בחיפה מתריעים על ליקויים מתמשכים...

בגלות בחיפה • זיכרונות ילדי שער הגולן בתש"ח

(חי פה) - בשנת תש"ח, בעיצומה של מלחמת העצמאות,...

מפגש חי פה בשטרודל

הִגִּיעַ לְהוֹפִיעַ יוּבַל דּוֹר,אֵין צֹרֶךְ לַהַגִּיד More. נֶאֱמָרוֹת מִלִּים,הַמְּרוֹמְמוֹת יִשְׂרְאֵלִים!אֶרֶץ...

פרח השבוע • קייצת מסולסלת

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

בית טראוב – הבית הראשון בשדרות הנדיב

בפינת שדרות מוריה ושדרות הנדיב ניצב בית טראוב, בית...

השתכנעתי: הגיע הזמן לספר לדור הצעיר על דור תש"ח

אחרי ערב מרגש שנגה וירון כרמי ערכו לכתבי "חי...

שיטת הטיפול ב"ביו- פידבק", תופסת תאוצה בביה"ח "בני ציון"

לאור הביקוש הרב של מתבגרים ומשפחותיהם לשימוש ב"ביו- פידבק" כחלק מטיפול להפחתת תגובות דחק או הפחתת כאב ותסמינים גופניים שונים, הוחלט לרכוש תוספת ציוד למרפאה לבריאות המתבגר במרכז הרפואי "בני ציון", בניהולה של ד"ר נגה כרם.

"הביו פידבק של המתבגרים". פרוייקט ה"ביו פידבק" במרפאה לבריאות המתבגר של המרכז הרפואי "בני ציון" יצא לדרך לפני פחות משנה וכבר טופלו בעזרתו בהצלחה עשרות מטופלים. שיטת הביו-פידבק היא שיטה שאינה פולשנית ואינה תרופתית, נטולת תופעות לוואי, שבסיועה לומד המטופל לשלוט במצבי עוררות ורגיעה של גופו. המטופל מתחבר למסך מחשב באמצעות חיישנים המוצמדים לקצות אצבעותיו וצופה בזמן אמת בתצוגה חזותית ושמיעתית של מאפיינים גופניים כמו דופק, לחץ דם, מוליכות חשמלית של העור וכד'.

המפגשים נערכים בהדרכת המטפלים, ובהם- פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ומטפלים בהבעה ויצירה. בתחילת הדרך המפגשים מיועדים להכרה וללימוד של השיטה, ובהדרגה נערכת חשיפה מבוקרת, בעיקר בסיוע הדמיון, לגורמים מעוררי תחושת דחק. ביחד המטפל והמטופל לומדים מהן תגובות הגוף למצבי דחק אלו וכיצד ניתן לגרום לרגיעה ולשיפור בהרגשה בסיוע שיטות הרפיה שונות. צג המחשב נותן גם למטפל וגם למטופל משוב מיידי על מצבם של הפרמטרים הגופניים שהוזכרו. כדי להנעים את התרגול ניתן לשלב בו משחקי מחשב וסרטונים קצרים. מחקרים רפואיים רבים מצביעים על יעילותה של השיטה בהפחתת חרדות וכאבים מסוגים שונים, בעיקר כאבי ראש (כולל מיגרנות) וכאבי בטן שסיבתם לא הובררה.

מנהלת מרפאת המתבגרים במרכז הרפואי "בני ציון", ד"ר נגה כרם, מסבירה "בתקופה הסוערת של גיל ההתבגרות, התקופה בה הופכים הילדים למבוגרים צעירים, רבים מהמתבגרים חווים מתח מסיבות שונות, גופניות ורגשיות כאחד. למרות שעליית מתח קצרת מועד עשויה לשפר תפקוד- כמו למשל לפני תחרות ספורט- מתח ממושך עשוי להתיש ולהשפיע לרעה על הרגשתו הכללית של המתבגר, על יכולתו להתרכז בלימודים ועל הישגיו בהם, על חיי החברה שלו ואפילו על מכאובים גופניים שונים". ד"ר נגה כרם מוסיפה ואומרת, כי "המפגשים הטיפוליים, אותם אנו מציעים במסגרת הפרויקט, נמצאו כיעילים לטיפול בכאבים כרוניים, בבעיות ביטחון עצמי ובהתמודדות עם חרדת מבחנים וחרדות חברתיות. אנו ממשיכים להרחיב את פעילות המרפאה לקידום בריאותם הגופנית והרגשית של בני הנוער בחיפה והאזור".

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

כנס 50 שנה למרכז הרפואי כרמל: האנשים, הרפואה והסיפורים שמאחורי בית החולים – צפו בשידור המלא

(חי פה) - המרכז הרפואי כרמל ציין 50 שנה להקמתו באירוע יובל חגיגי שנערך באמפי שוני, בערב יום ה׳, 3 בספטמבר, 2026, בהשתתפות אנשי...

בגלות בחיפה • זיכרונות ילדי שער הגולן בתש"ח

(חי פה) - בשנת תש"ח, בעיצומה של מלחמת העצמאות, מצאו עצמם ילדי קיבוץ שער הגולן נפרדים באחת מעולמם המוכר ונעים אל הלא‑נודע. מאחורי הפינוי...

החשודים בתקיפת אב שכול מחיפה נעצרו

(חי פה) – כוחות משטרה פשטו הלילה על בתיהם של שני חשודים בעכו העתיקה ועצרו אותם, בחשד שתקפו בברוטליות אדם מבוגר, תושב חיפה, אב...

מפגש חי פה בשטרודל

הִגִּיעַ לְהוֹפִיעַ יוּבַל דּוֹר,אֵין צֹרֶךְ לַהַגִּיד More. נֶאֱמָרוֹת מִלִּים,הַמְּרוֹמְמוֹת יִשְׂרְאֵלִים!אֶרֶץ יִשְׂרָאֵל הַיָּפָה,עֲדַיִן נוֹכַחַת בְּחֵיפָה!מְדִינָה כָּאן קָמָה,מֻצְלַחַת וּמַדְהִימָה!לְצַעֲרֵנוּ, נִשְׁלֶטֶת עַל יְדֵי זֵדִים,הַמַּאֲמִינִים שֶׁרַק הֵם הַיְּהוּדִים.אִם לֹא...

"הנחת התשלום המוקדם בארנונה בחיפה כמעט לעג לרש"

(חי פה) - האם הנחת התשלום המוקדם בארנונה בחיפה באמת מהווה תמריץ לתושבים או שמדובר בהנחה שכבר אינה משקפת את המציאות הכלכלית? זו השאלה...