תעשי שמחות, יא בנתי- מתוך הספר "סיפור פשוט על רגישות" | רינת שפאן

באותה תקופה הייתי אחראית משמרת במסעדה ידועה וגדולה בהרצליה.בבוקר...

שתולה

בתחילת המלחמה, מיד אחרי טבח השבעה באוקטובר, כששלטונות הצבא...

מטרגדיה לאהבה: על הקשר הבלתי יאומן בין ספר שופטים לט"ו באב

כשאנחנו חושבים על ט"ו באב, המחשבה הראשונה שעולה לנו...

פה גדול

אורי שרון מחיפה נתקל לא אחת בדברנים בזכות עצמם...

שיטת הטיפול ב"ביו- פידבק", תופסת תאוצה בביה"ח "בני ציון"

לאור הביקוש הרב של מתבגרים ומשפחותיהם לשימוש ב"ביו- פידבק" כחלק מטיפול להפחתת תגובות דחק או הפחתת כאב ותסמינים גופניים שונים, הוחלט לרכוש תוספת ציוד למרפאה לבריאות המתבגר במרכז הרפואי "בני ציון", בניהולה של ד"ר נגה כרם.

"הביו פידבק של המתבגרים". פרוייקט ה"ביו פידבק" במרפאה לבריאות המתבגר של המרכז הרפואי "בני ציון" יצא לדרך לפני פחות משנה וכבר טופלו בעזרתו בהצלחה עשרות מטופלים. שיטת הביו-פידבק היא שיטה שאינה פולשנית ואינה תרופתית, נטולת תופעות לוואי, שבסיועה לומד המטופל לשלוט במצבי עוררות ורגיעה של גופו. המטופל מתחבר למסך מחשב באמצעות חיישנים המוצמדים לקצות אצבעותיו וצופה בזמן אמת בתצוגה חזותית ושמיעתית של מאפיינים גופניים כמו דופק, לחץ דם, מוליכות חשמלית של העור וכד'.

המפגשים נערכים בהדרכת המטפלים, ובהם- פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ומטפלים בהבעה ויצירה. בתחילת הדרך המפגשים מיועדים להכרה וללימוד של השיטה, ובהדרגה נערכת חשיפה מבוקרת, בעיקר בסיוע הדמיון, לגורמים מעוררי תחושת דחק. ביחד המטפל והמטופל לומדים מהן תגובות הגוף למצבי דחק אלו וכיצד ניתן לגרום לרגיעה ולשיפור בהרגשה בסיוע שיטות הרפיה שונות. צג המחשב נותן גם למטפל וגם למטופל משוב מיידי על מצבם של הפרמטרים הגופניים שהוזכרו. כדי להנעים את התרגול ניתן לשלב בו משחקי מחשב וסרטונים קצרים. מחקרים רפואיים רבים מצביעים על יעילותה של השיטה בהפחתת חרדות וכאבים מסוגים שונים, בעיקר כאבי ראש (כולל מיגרנות) וכאבי בטן שסיבתם לא הובררה.

מנהלת מרפאת המתבגרים במרכז הרפואי "בני ציון", ד"ר נגה כרם, מסבירה "בתקופה הסוערת של גיל ההתבגרות, התקופה בה הופכים הילדים למבוגרים צעירים, רבים מהמתבגרים חווים מתח מסיבות שונות, גופניות ורגשיות כאחד. למרות שעליית מתח קצרת מועד עשויה לשפר תפקוד- כמו למשל לפני תחרות ספורט- מתח ממושך עשוי להתיש ולהשפיע לרעה על הרגשתו הכללית של המתבגר, על יכולתו להתרכז בלימודים ועל הישגיו בהם, על חיי החברה שלו ואפילו על מכאובים גופניים שונים". ד"ר נגה כרם מוסיפה ואומרת, כי "המפגשים הטיפוליים, אותם אנו מציעים במסגרת הפרויקט, נמצאו כיעילים לטיפול בכאבים כרוניים, בבעיות ביטחון עצמי ובהתמודדות עם חרדת מבחנים וחרדות חברתיות. אנו ממשיכים להרחיב את פעילות המרפאה לקידום בריאותם הגופנית והרגשית של בני הנוער בחיפה והאזור".

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

תנופת הבנייה וההתחדשות בשכונת כבביר

(חי פה) – תאגיד המים והביוב מי כרמל השלים בימים אלה פרויקט הנדסי להרחבת תשתיות הביוב בשכונת כבביר בחיפה, על רקע תנופת הבנייה וההתחדשות...

תעשי שמחות, יא בנתי- מתוך הספר "סיפור פשוט על רגישות" | רינת שפאן

באותה תקופה הייתי אחראית משמרת במסעדה ידועה וגדולה בהרצליה.בבוקר יום ראשון אחד, לקח לי לא מעט זמן להגיע לעבודה והייתה לא מעט עבודה כשהגעתי:...

חיפה מפנה עורף לסטודנטים: הטבות בוטלו, מלגות קוצצו • דרישה לדיון דחוף במועצת העיר

(חי פה) – חברי מועצת העיר חיפה דוד עציוני וזאב סוננזון מסיעת "הבית שלנו" הגישו הצעה לסדר היום בה הם מותחים ביקורת חריפה על...

זכאים להנחות בארנונה אינם זכאים להנחה בהיטל השמירה בחיפה • מדוע?

(חי פה) - בעוד שאלפי תושבים בחיפה זכאים להנחות משמעותיות בארנונה בשל מצבם הכלכלי או האישי, היטל השמירה ממשיך להיגבות מהם במלואו ללא אפשרות...

מבצע "ירוק נודד": 61 שוהים בלתי חוקיים אותרו ונתפסו אמצעי לחימה וסמים

(חי פה) – הלילה פעלו מאות לוחמי מג״ב חוף, לצד לוחמי מילואים ולוחמי המשמר הלאומי הצפוני של מג״ב ושוטרי מחוז חוף, במסגרת מבצע נרחב...