שינויים בהרגלי התזונה שלנו נפוצים עם השינויים במזג האוויר. קור וירידה בטמפרטורה גורמים לנו לחפש מקורות אנרגיה, כאשר אחד ממקורות האנרגיה הנפוצים הוא פחמימות.
אז מה כן מומלץ לאכול בחורף?
- מרקים עשירים
- דייסה
- דגנים מלאים
- וכמובן שתיית מים או תה
א.ב עַל פסול נהיגה בפעם ה-7 ונתפס נוהג על טרקטורון חשמלי
א.ב עַל פסול נהיגה בפעם ה-7 ונתפס נוהג על טרקטורון חשמלי
אייל עַל דיווח זירות – 22/11/24 – מטח טילים – חיפה והקריות
גילה ילוז עַל סמ״ר רון אפשטיין מנשר, נפל בקרב
ירון עַל דיווח זירות – 22/11/24 – מטח טילים – חיפה והקריות
התשובה לשאלת השאלות: למה אנחנו יותר רעבים בחורף?
