ביום ראשון ה 21.6.15 נערך יום היוגה הבינלאומי בחיפה בסמוך לטיילת הכט החדשה.
ניתן היה לראות שהאושר של היוגה מקרין מאתנו אל העולם!
נכחו בתרגול קבוצות גיל מנערים ועד בוגרי הגיל השלישי את התרגול העבירה המדריכה תמר לפיד
שיטת התרגול של היוגה היא בשיטת שיעורי איינגאר.
יוגה? לימוד מעמיק של כל אסאנה (תנוחה) ושל הגוף וחלקיו השונים.
מטרת התרגול? לפתח מודעות פיזית, המתחילה מאימון קפדני של השרירים והעצמות, וכך לחדור אל השכבות הפנימיות ביותר של העצמי ולהגיע לחיבור ואיזון בין הגוף והנפש.
זאת הנחיל לתלמידיו, בכתב בספריו ו כדוגמא אישית, דרך ההוראה שלו
יוצאים לתת את היוגה כמתנה לאנשים ותרומתי הייתה להעביר שלוש שעות של שיעורים כאן בטיילת, מבחינתי יוגה זה משהו ששינה לי את החיים לטובה.
המטרה שלי זה לחשוף כמה שיותר אנשים למתנה הזו ולעזור לעוד אנשים כמו שהיוגה עזרה לי.
היוגה משקיטה הרבה רגשות שלילים ואת הדחפים האלימים האימפולסיביים כמו חמדנות וקינאה, שנאה ומעצבנת וישנו איזה שהו מסר עולמי.
וכל שיותר ויותר אנשים יעשו יוגה יהיה לנו עולם יותר שקט, יותר טוב ויותר אחווה בין בני אדם ובין בני אדם לחיות זה המסר וזו גם השאיפה .
אנו מקווים שהדבר יהפוך להרגל עבור תושבי העיר ומקווים שהדבר ימשך גם בשנים הבאות
לגבי היוגה, ברגע שאתה נכנס לזה זה תענוג עם כל הקשיים של הגיל השלישי וחוסר הגמישות שיש לנו זה תענוג אמתי ויש השתפרות מפעם לפעם
המסר עבור העיר חיפה: שאנשים ינצלו את חוף הים וילכו לטייל לאורכו ויעשו הרבה התעמלויות מכל הסוגים ובעיקר לגיל השלישי וזה חשוב מאוד לבריאות שלנו
כתב וצילם : בן אופיר
לא ניתן להגיב