למי קראת מעשן?
רמב"ם מקיים סדנאות הפסקת עישון לעובדיו
כל מעשן יודע, אחד הדברים הכי קשים עבור אלו שכרוכים אחר הניקוטין, הוא הפרידה ממנו. אז איך בכל זאת מסיימים את מערכת היחסים עם הסיגריה? תשאלו את בוגרי המחזור הראשון של סדנת הפסקת עישון לעובדי רמב"ם
עובדה ידועה היא שעישון הוא אחד מגורמי התחלואה העיקריים והמשמעותיים שיש. אולם, אין די בידיעה כדי לגרום למעשנים הרבים לחדול מהמנהג המסוכן. בקריה הרפואית רמב"ם, החליטו לעלות עוד שלב במאבק נגד תופעת העישון, ולקיים סדנאות להפסקת עישון עבור עובדי ביה"ח. בשבוע שעבר הסתיימו מפגשי הסדנה הראשונה, אשר הניבה עשרה בוגרים מרוצים. בעקבות ההצלחה, יש כבר רשימה ארוכה להשתתפות בסדנאות הבאות.
בשנים האחרונות נעשו כמה מהלכים ברמב"ם, במטרה להפוך את ביה"ח הגדול בצפון למוסד נקי מעישון ומעשנים. אחד המהלכים המשמעותיים במיוחד היה איסור מכירת טבק בשטח ביה"ח, אשר נכנס לתוקפו לפני כשנתיים. מהלך זה הפך את רמב"ם לביה"ח הממשלתי הראשון שמוציא את מוצרי הטבק משטחו ומוותר על הכנסה שנתית ממכירת סיגריות, אשר נאמדת במאות אלפי שקלים.
כחלק מאותו החזון, רמב"ם מפעיל ועדה למניעת עישון, בראשותה של דר' חנה אדמי, מנהלת הסיעוד בביה"ח, הפועלת במישורים שונים נגד תופעת העישון ברמב"ם. אחת מיוזמות הועדה היא אותה סדנה להפסקת עישון, המופעלת ברמב"ם ומיועדת לעובדי ביה"ח. הסדנה התקיימה בתמיכת אגף משאבי אנוש ברמב"ם, ובסיוע קופ"ח השונות.
בסדנה הראשונה, אשר נמשכה שמונה שבועות, לקחו חלק 12 מעובדי ביה"ח. הסדנה פעלה לפי מודל המבוסס על מפגשים שבועיים בני שעה וחצי, המשלבים התערבות התנהגותית ותרופתית, כפי שמקובל בסדנאות מסוג זה בקהילה. קבוצות הסדנה הינן קבוצות קטנות ואינטימיות, זאת במטרה להקדיש את מירב תשומת הלב למשתתפים ולהגדיל את אחוזי ההצלחה. בתום המחזור הראשון, נראה שהמודל בהחלט עובד. עשרה מתוך המשתתפים סיימו בהצלחה את הסדנה, נתון שנחשב לגבוה יותר מאחוזי ההצלחה הממוצעים בסדנאות מסוג זה. שניים מתוך הבוגרים הם זוג נשוי, אשר צלחו את האתגר ביחד.
כאשר מחברים את כמות הסיגריות שעשרת בוגרי הסדנה נהגו לעשן, הנתון מסתכם בכ-200 סיגריות שנחסכות מהם מידי יום. כאשר מחשבים את ממוצע שנות העישון בקרב משתתפי הקבוצה, נתון זה עומד על ממוצע של עישון קופסת סיגריות אחת ליום, במשך 27 שנים, לכל אדם.
"מדובר בפרויקט ייחודי במסגרות של בית חולים ומרכזים רפואיים", מסביר דר' איתי פורשנר, יוזם ומדריך הסדנה ברמב"ם, "מעטות המסגרות שמקדישות את המשאבים הללו לטובת העובדים ובמובן הזה רמב"ם בהחלט נקט עמדה".
אגב, לא רק משתתפי הסדנה נמנים על עובדי רמב"ם, אלא גם המנחה. דר' פורשנר הינו מתמחה במחלקת נוירולוגיה בביה"ח, אשר קיבל הסמכה להנחיית סדנאות להפסקת עישון, במהלך לימודי הרפואה שלו. יתכן שדווקא הקרבה של דר' פורשנר לארגון, תורמת למוטיבציה שלו לסייע לכמה שיותר מחבריו לעבודה להפסיק לעשן: "זה תמיד משמח לראות מחדש איך הרוב המכריע מצליח להפסיק לעשן", אומר דר' פורשנר, "אין פתרון קסם, זו עבודה קשה, אבל אם מתמידים בה, מצליחים יפה. מחקרים רבים מראים שרוב המעשנים רוצים לחדול מהעישון, הם רק צריכים את הכלים לעשות זאת. הסדנה הזו נותנת אותם".