סיום הטיפולים בסרטן השד אינו בהכרח סוף ההתמודדות. נשים רבות ממשיכות להתמודד עם עייפות, כאבים, הגבלות בתנועה וקשיי זיכרון וריכוז, המשפיעים על חזרתן לשגרת החיים. מחקרים בהובלת ד"ר ח'אולה לובאני, בשיתוף חוקרות מאוניברסיטת חיפה ורופא מכללית מחוז חיפה וגליל מערבי, מצביעים על תרומתו של הריפוי בעיסוק לשיקום התפקוד, לשיפור איכות החיים ולחזרה לפעילויות היומיומיות.
כשהטיפולים מסתיימים, האתגרים נמשכים
עבור נשים רבות, החזרה לשגרה לאחר סרטן השד מלווה בקשיים שאינם תמיד נראים לעין. עייפות מתמשכת, כאבים, הגבלה בטווחי התנועה וקשיים בריכוז ובזיכרון עלולים להקשות על ביצוע פעולות יומיומיות. לכך עשויים להתווסף שינויים בתחושה בעקבות הניתוחים והטיפולים, ובהם רגישות באזור הצלקת, נימול או ירידה בתחושה באזור השד, בית השחי והזרוע.
הקשיים האלה עלולים להשפיע גם על פעולות בסיסיות כמו לבישת בגדים, טיפול עצמי ושינה, וכן על היכולת לחזור לעבודה, לנהל את משק הבית ולקיים שגרת חיים מספקת.
שיקום המותאם לצרכים של כל אישה
לריפוי בעיסוק תפקיד חשוב בתהליך השיקום לאחר מחלת הסרטן בכלל, ולאחר סרטן השד בפרט. באמצעות הערכה מקצועית והתערבות המותאמת לצרכיה של כל מטופלת, ניתן לסייע בהתמודדות עם ההשלכות הפיזיות, התחושתיות והקוגניטיביות של המחלה והטיפולים.
הטיפול עשוי לכלול שיקום תחושתי, הפחתת רגישות באזור הצלקת, אסטרטגיות להתמודדות עם קשיי זיכרון וריכוז, וכלים לשיפור התפקוד היומיומי. המטרה היא לסייע לנשים לחזור בהדרגה לעצמאות ולפעילויות המשמעותיות בחייהן.
מחקרים בחנו שיקום במרפאה וגם מרחוק
את תרומתו של הריפוי בעיסוק לשיקום לאחר סרטן השד בחנו שני מחקרים בהובלת ד"ר ח'אולה לובאני, מרפאה בעיסוק בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי וחוקרת במחלקה לריפוי בעיסוק באוניברסיטת בן־גוריון בנגב. במחקרים השתתפו גם פרופ' נעמי שרויאר ופרופ' רחלי קיצוני מאוניברסיטת חיפה וד"ר עוזי מילמן מכללית מחוז חיפה וגליל מערבי.
המחקר הראשון בחן תוכנית שיקום ששילבה מפגשים פנים אל פנים במרפאה עם מפגשי שיקום מרחוק, שאפשרו למשתתפות להמשיך בתהליך מביתן. במסגרת התוכנית זיהו הנשים את הקשיים המשפיעים על חיי היומיום שלהן, הגדירו מטרות אישיות ורכשו כלים מעשיים להתמודדות עם השלכות המחלה והטיפולים.
ממצאי המחקר הצביעו על שיפור בהשתתפות בפעילויות היומיום, בשביעות הרצון מהתפקוד, באיכות החיים ובתפקודים קוגניטיביים שונים.
גם שיקום מרחוק עשוי לסייע בחזרה לשגרה
המחקר השני נערך בתקופת מגפת הקורונה ובחן תוכנית שיקום שהתבצעה כולה מרחוק, באמצעות טכנולוגיות תקשורת. גם במחקר זה נמצאה תרומה לתהליך השיקום: המשתתפות דיווחו על שיפור בהשתתפות בפעילויות משמעותיות, בניהול משימות היומיום ובתפקוד הקוגניטיבי.
נוסף על כך, הנשים ציינו כי רכשו כלים שסייעו להן להתמודד עם עייפות ועם קשיי ריכוז וזיכרון, לתכנן את סדר היום ולנהל את רמות האנרגיה שלהן. הכלים הללו סייעו להן גם לחזור בהדרגה לתפקידיהן במשפחה, בעבודה ובשגרת החיים.
לא רק לטפל במגבלה, אלא לשפר את איכות החיים
ממצאי שני המחקרים מדגישים את חשיבותה של התערבות שיקומית המותאמת לצרכיה ולמטרותיה של כל אישה. הריפוי בעיסוק אינו מתמקד רק במגבלה הפיזית או הקוגניטיבית, אלא גם בהשפעתה על התפקוד ועל היכולת להשתתף בפעילויות משמעותיות.
בחודש המודעות לסרטן השד, לצד החשיבות של גילוי מוקדם וטיפול רפואי, עולה גם הצורך להרחיב את המודעות לאפשרויות השיקום לאחר הטיפולים. נשים שממשיכות להתמודד עם קשיים אינן צריכות להניח שעליהן להשלים עמם. זיהוי הקשיים ופנייה לאנשי מקצוע עשויים לסייע בשיפור התפקוד, בחזרה לעצמאות ובחידוש הפעילויות החשובות להן.
ההחלמה מסרטן השד אינה מסתיימת בהכרח עם סיום הטיפולים. גם החזרה לשגרת החיים ולאיכות חיים טובה, היא חלק משמעותי מתהליך ההתמודדות.