Метод адаптивного постпроизвольного
(энергетического) дыхания
סדנת נשימה אנרגטית – בהנחיית אלנה רהב.
שיטה יעילה לשיפור הבריאות הפיזית, הנפשית והרוחנית. מסייעת להתחזקות ולהארכת תוחלת החיים. בשיטה זו כלולות מספר טכניקות אשר פותחו ושוכללו ברוסיה ( REBIRTHING HOLOTROPE, וכיו"ב) . נשימה אנרגטית תורמת להבראת הגוף והנפש בכל גיל, בעיקר לאחר מצבי מתח וחרדה. הנשימה ממלאת את האדם באנרגיה ומשפיעה על המוח באופן חיובי. ראשו נפתח לקבלת החלטות חשובות ומתמלא ברעיונות חדשים. מצב רוחו והרגשתו משתפרים. ועם הזמן יזכה לחיים טובים וארוכים.
מה תיתן הנשימה האנרגטית?
הפחתת לחץ גופני ונפשי.
מניעת הרגלים רעים והתמכרויות.
חסינות מפני מחלות.
שיפור חילוף החומרים וכתוצאה מכך ירידה במשקל.
שיפור הסטאטוס החברתי.
פיתוח והגברת המוּדעות העצמית.
שחרור מעכבות ושיפור היצירתיות.
פיתוח האינטואיציה והרגישות על-חושית.
מראה צעיר, תחושת רעננות וכוח.
האימון יתקיים כל יום שני, מ 18.00 עד 21.00.
אורך האימון מותאם אישית בין שעה וחצי ל-3 שעות.
טל 054-4942906 , 077-5501810.
דוא"ל [email protected]
Этот метод является мощным инструментом восстановления организма как на физическом, так и на психическом уровне. Идеальная техника профилактики и защиты организма практически от любого заболевания, позволяет пройти путь внутреннего развития наиболее естественно, в контролируемых, безопасных условиях, что приводит к высокой интенсивности занятий. Дает возможность занимающемуся восстановить себя в любом возрасте. Включает в себя различные виды дыхательных техник и является продолжением произвольных техник, таких, как ребефинг, холотропное, свободное дыхание и пр.
После определенного количества занятий не только улучшается здоровье, но и меняется в лучшую сторону взаимодействие человека с окружающими его людьми, мышление становится другим, разрешаются проблемы, он словно заново рождается.
Мощный энергетический набор во время занятий дыханием (АДП) позволяет войти в измененное состояние сознания (транс), является источником вдохновения и раскрытия творческих возможностей, дает прилив жизненных сил и способствует самореализации человека.
Что дают занятия постпроизвольным дыханием?
– восстановление физического, душевного и духовного здоровья
– профилактику и психологическую защиту от заболеваний
– снятие психомышечного напряжения
– принятие людей такими, какие они есть
– отказ от вредных привычек
– улучшение обмена веществ и как следствие уходит лишний вес
– положительные изменения в социальной среде
– выход на более высокий уровень сознания
– приобретение тонкочувственного восприятия
– омоложение
Занятия длятся от полутора до 3-х часов. Индивидуальный подход.
По понедельникам с 18.00 до 21.00
Тел. 054-4942–906, 077–550–34–10