המאבק על עתיד נחל סעדיה עולה לשטח

(חי פה) - בסיור שקיימו חברת מועצת העיר סאלי...

חנוכת פארק זאבי בחיפה: השותפות שהביאה את הבניינים להשקה

(חי פה) - בנייה חדשה בחיפה: פרויקט פארק זאבי...

סגן ע׳ מקריית מוצקין סיים בהצלחה את קורס החובלים של חיל הים

(חי פה) – סגן ע׳ מקריית מוצקין סיים בהצלחה...

דום שתיקה!

בעיה קולנית מפרה לא אחת את שלוות הנוסעים ברכבת:...

חיפה בקווים לדמותה • מה קורה כשהצילום החיפאי הופך לקולאז' גאומטרי

יש מקומות בחיפה שאנחנו כבר כמעט לא צריכים לצלם...

כיצד חש ילד שאינו עומד בקצב הלימודים בכיתה?

דקל, תלמידת כיתה ד', שמחה לפתוח את שנת הלימודים...

הים של בת גלים נחנק – ה"מרק הירוק" שמכסה את החוף האהוב

בימים האחרונים בת גלים, נראית אחרת, ירוקה, כבדה, עכורה,...

פילאטיס מזרן – במרכז פנימה

פילאטיס מזרן ‮/ ‬רחלי בן-שמחון
ימים א‮' וה' 00:02 – 00:91
‬ ד' 00:11 – 00:01
‮061/062 ‬₪‮*‬

פילאטיס מזרן –
אחד מענפי הספורט המובילים כיום בארץ ובעולם.
עובד על ריכוז + נשימה + שליטה + איזון. חיזוק וחיטוב. חיזוק מפרקים ועמוד שידרה.

ימים א‮' ‬וה‮' 00:02-00:91
‬יום ד' 10:00-11:00
077-5503410
http://www.pnima-haifa.co.il" onclick="window.open(this.href);return false;

המורה:
רחלי בן שמחון בוגרת וינגייט בענפים- יוגה ופילאטיס.- קורסים נוספים בתחום- התעמלות בריאותית+בונה עצם.
בנוסף קוסמטיקאית מטפלת בקוסמטיקה טבעית מזה כ-30 שנה. טיפולים נוספים (במדיסין) רפלקסולוגיה.ּ
שמנים וצמחי מרפא. עיסוי. רייקי. דמיון מודרך. ביואנרגיה.תזונה.

*שיעורי ניסיון לכול החוגים במחיר סמלי – 30 ש"ח .‬
‮* ‬המחיר הוא חודשי‮. ‬מחיר לשיעור בשבוע‮/ ‬מחיר ל-‮2 ‬שיעורים בשבוע‮.
מספר המקומות בחוגים מוגבל
יש להרשם מראש ולאשר השתתפות

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

מערכת חי פה - חדשות חיפה
מערכת חי פה - חדשות חיפה
תכנים מחדר החדשות של חי פה - תאגיד החדשות של חיפה והסביבה מייל למערכת: [email protected] צרו קשר: 052-2410689

כתבות קשורות לנושא זה

תגובה 1

  1. שלום למרכז פנימה ולרחלי בן שמחון,
    אני שמחה שמרכז פנימה ונושא הפילאטיס מקבל תהודה כאן בפורום.
    אלא ש-……
    פורום גוף נפש רוח מיועד לאפשר לקהל לשאול את המומחים
    שאלות בנושאים מגוונים.
    בעלי המקצוע ש"עולים לשידור" מפרסמים את עצמם אך בדרך פחות
    גלויה: באמצעות כתיבת מאמר / הצעה / הזמנה / רעיון שבו
    ניתן לשתף את הציבור ולסייע לו. הפורום אינו מיועד לפרסם את מרכז
    פנימה. הוא מיועד להעשיר את ציבור הקוראים במידע שחשוב לציבור
    הקוראים.
    נושאים עליהם אפשר לכתוב:
    למה רצוי לעשות פילאטיס?
    אשמח אם תפרסמי כתבה על הנושא, אם תציעי תרגיל שיכול לסייע
    לי כרגע, בעודי יושבת ליד המחשב וכותבת לך וכואב לי הצוואר. לדוגמא.
    הכל בטוב
    תמר

הכתבה נעולה לתגובות. ניתן לשתף ברשת באמצעות כפתורי השיתוף

כל הכתבות בחי פֹה

שני נפגעים בתאונת דרכים בדרך יוליוס סימון בחיפה

(חי פה) – תאונת דרכים בין שני כלי רכב התרחשה היום בדרך יוליוס סימון בחיפה. צוותי מד"א הוזעקו למקום, טיפלו בשני נפגעים ופינו אותם...

גבר בן 52 נדקר באירוע אלימות בקריית ים

(חי פה) – גבר בן 52 נפצע הערב (יום ג׳, 8 בספטמבר 2026) באירוע דקירה ברחוב גיורא יוספטל בקריית ים. הדיווח על האירוע התקבל...

בין "אסקימו לימון" למשמרות המהפכה | טור דעה

אלכס, גיבור הסרט "חולה אהבה בשיכון ג'", נהג ללגלג על הדמות שגילם יוסף שילוח, הפרסי בעל המבטא המוזר. למשל, במקום "איראן", הוא אמר "איראון"....

דום שתיקה!

בעיה קולנית מפרה לא אחת את שלוות הנוסעים ברכבת: אישה משוחחת עם בעלה ב"נייד" בקולי קולות. הם רוטנים ומסמנים לה להנמיך את קולה, אך...

למה ההסכם בין סעודיה, תורכיה ופקיסטן טוב לחיפה? | טור דעה

המהלך האיראני שמטרתו להדק את "טבעת האש" סביב ישראל נכנס לשלב חדש. טהראן משמישה מחדש את קבלני המשנה שלה, המיליציות השיעיות בעיראק והחות'ים בתימן,...