אוונגרד רזידנס - דיור מוגן יוקרתי
כללית סדנאות רחב
באנר חזית הים רחב
באנר מנו 131224
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר החברה הכלכלית 171124
באנר טירת כרמל
באנר גורדון 240624
באנר מוזאוני חיפה 021224
כללית סדנאות רחב
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר קריית ביאליק 251124
באנר 081224

אסטרטגיות הישרדות בעולם הפרפרים

המינוח "שרשרת המזון" נשמע תמים וקל לעיכול... אלא שבפועל...

זיכרונות בת גלים של פעם • שובב עם לב זהב – סיפורם של שמוליק ופנינה כהן

בנימה אישית לפני כשלושה עשורים, זומנתי לישיבה רבת משתתפים בת"א,...

פרח השבוע • כרכום חורפי

הקדמה הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

הבית הראשון ברחוב הראשי של המושבה הגרמנית בחיפה • בית משפחת קלר

הבית הראשון ברחוב הכרמל, רחובה הראשי של המושבה הגרמנית...

המשמעות של כל זה: "עליך להתיר את קיומה של האפשרות שאינך צודק לגמרי"

ניסיתי לחשוב על קבוע בחיי, משהו שאני יודעת בוודאות...

שמירה על כושר ואיכות חיים גם ובעיקר בגיל הזהב!

עשרות מטופלים צעירים ברוחם בגילאים 85-94, מטופלים כיום במכון לשיקום לב במחלקה הקרדיולוגית במרכז הרפואי "בני ציון" ומתאמנים במכון מדי יום. את הניסיון והידע שנצבר באימון גופני והפעלה של קשישים בעשור השמיני, תשיעי והעשירי! לחייהם יציג מנהל המכון לשיקום ומניעת מחלות לב פרופ' אהוד גולדהמר, בכנס העולמי של שיקום ומניעת מחלות לב בדאבלין (אירלנד) שיתקיים במאי השנה.

"זה לא הגיל זה התרגיל". בשנים האחרונות, איכות החיים השתפרה אם כי לא באופן כה דרמטי כמו העלייה בתוחלת החיים. מסתבר שחלקם היחסי של הקשישים באוכלוסיה המערבית גדל בעשורים האחרונים פי ארבעה! ובזכות מחקר שוטף והתפתחויות רפואיות, חלה עלייה גם באיכות חייהם, אם כי לא במידה מספקת, כלומר "הוספנו שנים לחיים אך לא בהכרח חיים לשנים".

"מסתבר, שדווקא הקשישים ובעיקר אלה שמוגדרים שבריריים יותר, יכולים ליהנות מכל היתרונות של פעילות גופנית טובה ומועילה", מציין מנהל המכון לשיקום לב שבמחלקה הקרדיולוגית במרכז הרפואי "בני ציון" פרופ' אהוד גולדהמר, שהוסיף כי, "בזכות האימון הגופני, ניתן לראות שיפור בכל המדדים הגופניים והנפשיים, שיפור במחלות כרוניות רבות כגון מחלת הפרקינסון, באוסטיאופורוזיס, לאחר אירועים מוחיים ולא רק במחלות לב וכלי הדם".

פרופ' אהוד גולדהמר מוסיף ומדגיש כי, "האימונים מתבצעים תמיד בליווי צמוד של מאמנים, שמתאימים תכנית אימונים אינדיבידואלית ההולמת את צרכי ויכולות המטופל, כך שאף פעם לא מאוחר להתחיל להתאמן, הגוף והשרירים מסתגלים לאימונים ההדרגתיים וחל שיפור ניכר כמעט באופן מיידי באיכות חיי המטופלים".

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

רכבת ישראל מאיצה את פרויקט החשמול – שינויים בתנועת הרכבות

רכבת ישראל מאיצה את פרויקט החשמול בימים אלה באזור הצפון ובשל כך, חלים שינויים בימים אלה באזור הצפון ובתנועת רכבות הלילה, בלילה שבין מוצ"ש...

חיפה: הנהגת התנגשה בחומה – שתי נשים נפגעו באורח קל

(חי פה) - תאונה עצמית בחיפה: שתי נשים נפגעו קל כשאיבדו שליטה על רכבן והתנגשו בחומה ברחוב הנטקה. מכבאות והצלה נמסר לחי פה - תאגיד...

שוהה בלתי חוקי משכם והנהג שהסיע אותו נעצרו סמוך לחיפה

(חי פה) - שוהה בלתי חוקי משכם והנהג שהסיע אותו, תושב כאבול, נעצרו. מהמשטרה נמסר לחי פה: תושב שכם נעצר ברכב בחוצות יגור על ידי שוטרי...

בדרך לירוקים: החלוץ שייקנה סילה סיכם עקרונית

המועדון הירוק, מכבי חיפה הודיע היום (שלישי, 10.12.2024) כי החלוץ ממאלי שייקנה סילה סיכם עקרונית בקבוצה. סיילה, בן 30, מתנשא לגובה של 1.91 מ',...

"מעכשיו ועדת השימור תידרש לספק נימוקים בכל פעם שתבקש לחרוג מכללי השימור"

(חי פה) - החלטה רבת משמעות התקבלה בוועדת הערר בנוגע לשימור ותמ"א 38, אשר יש לה השפעה משמעותית על תושבי הכרמל. הוועדה קיבלה את...