עשרות מטופלים צעירים ברוחם בגילאים 85-94, מטופלים כיום במכון לשיקום לב במחלקה הקרדיולוגית במרכז הרפואי "בני ציון" ומתאמנים במכון מדי יום. את הניסיון והידע שנצבר באימון גופני והפעלה של קשישים בעשור השמיני, תשיעי והעשירי! לחייהם יציג מנהל המכון לשיקום ומניעת מחלות לב פרופ' אהוד גולדהמר, בכנס העולמי של שיקום ומניעת מחלות לב בדאבלין (אירלנד) שיתקיים במאי השנה.
"זה לא הגיל זה התרגיל". בשנים האחרונות, איכות החיים השתפרה אם כי לא באופן כה דרמטי כמו העלייה בתוחלת החיים. מסתבר שחלקם היחסי של הקשישים באוכלוסיה המערבית גדל בעשורים האחרונים פי ארבעה! ובזכות מחקר שוטף והתפתחויות רפואיות, חלה עלייה גם באיכות חייהם, אם כי לא במידה מספקת, כלומר "הוספנו שנים לחיים אך לא בהכרח חיים לשנים".
"מסתבר, שדווקא הקשישים ובעיקר אלה שמוגדרים שבריריים יותר, יכולים ליהנות מכל היתרונות של פעילות גופנית טובה ומועילה", מציין מנהל המכון לשיקום לב שבמחלקה הקרדיולוגית במרכז הרפואי "בני ציון" פרופ' אהוד גולדהמר, שהוסיף כי, "בזכות האימון הגופני, ניתן לראות שיפור בכל המדדים הגופניים והנפשיים, שיפור במחלות כרוניות רבות כגון מחלת הפרקינסון, באוסטיאופורוזיס, לאחר אירועים מוחיים ולא רק במחלות לב וכלי הדם".
פרופ' אהוד גולדהמר מוסיף ומדגיש כי, "האימונים מתבצעים תמיד בליווי צמוד של מאמנים, שמתאימים תכנית אימונים אינדיבידואלית ההולמת את צרכי ויכולות המטופל, כך שאף פעם לא מאוחר להתחיל להתאמן, הגוף והשרירים מסתגלים לאימונים ההדרגתיים וחל שיפור ניכר כמעט באופן מיידי באיכות חיי המטופלים".