קולות נפץ יישמעו ממכון דוד של רַפַאֵל בשל ניסוי מתוכנן ומבוקר

מרַפַאֵל נמסר לחי פה - תאגיד החדשות: היום (שלישי ה-13/10/26)...

שבוע הבאוהאוס בחיפה והחיבור בין אתא ומשכית

לקראת שבוע הבאוהאוס החיפאי, שיתקיים בין 8 ל־15 בנובמבר...

שנת 1922 – אירועים היסטוריים רבים נעלמו, נשכחו, אך לא זה

מיקי גוטשלק חברנו, הבלתי נלאה, חשף את פרשייה שהתרחשה...

חכי איך יתהפך עלייך, לא תביני מאיפה זה בא"

בי"ס לבעיות התנהגות. בן 13.בקבלתו:לא לומד, מסתובב ולא עושה...

שנת 1922 – אירועים היסטוריים רבים נעלמו, נשכחו, אך לא זה

מיקי גוטשלק חברנו, הבלתי נלאה, חשף את פרשייה שהתרחשה...

שבוע הבאוהאוס בחיפה והחיבור בין אתא ומשכית

לקראת שבוע הבאוהאוס החיפאי, שיתקיים בין 8 ל־15 בנובמבר...

פרח השבוע • קייצת קנדית

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

לחזק את מערכת החיסון בבית: רפלקסולוגיה – עשו זאת בעצמכם ◄ צפו בהדרכה

(חי פה) – בימים אלה, כאשר רבים מתמודדים עם מחלות עונתיות, ניתן לסייע בחיזוק הגוף באופן טבעי – באמצעות טיפול רפלקסולוגי. נוכל כך לסייע לעצמינו, לבני ביתנו ולכל מי שזקוק למגע מרפא ולתמיכה כדי להתחזק ולהחלים. בדרך פשוטה וקלה ליישום, המבוססת על עיסוי ולחיצות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים, נתרום לזרימת הדם ומערכת הלימפה ונחזק את המערכת החיסונית.

◄ טיפול עצמי לחיזוק מערכת החסון • צפו


נקודת המפתח: חיזוק מערכת הנשימה

אזור כריות הדריכה, הנמצא מתחת לבהונות, משקף את הריאות ובית החזה. עיסוי עדין וממוקד באזור זה עשוי לסייע בהקלה על מערכת הנשימה ולתמוך בתהליכי ההחלמה.

צפו בסרטון ההדרכה

צביקה רייזנשטט, מטפל ומורה לרפלקסולוגיה במכללת רידמן חיפה, מראה לכם שיטה פשוטה ונוחה ליישום, טיפול עצמי. במידה ויש לכם שאלות, אתם מוזמנים להשאיר תגובה לכתבה, וצביקה ישתדל להשיב בהקדם.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם חדר החדשות: בוואטסאפ • במייל

כתבות קשורות לנושא זה

9 תגובות

  1. שמחתי להכיר תרתי משמע, את
    צביקה והכתבה המקסימה
    כמו כן את יכולתי לטיפול עצמי.
    יישר כוח
    תודה רבה

  2. תודה על האינפורמציה והעצות הקלות ליישום. האם ניתן לקבוע טיפולים פרטניים?

    • שלום סרג'יו ,אני אומר את הטלפון שלי בסרטון יוטיוב

הכתבה נעולה לתגובות. ניתן לשתף ברשת באמצעות כפתורי השיתוף

כל הכתבות בחי פֹה

חכי איך יתהפך עלייך, לא תביני מאיפה זה בא"

בי"ס לבעיות התנהגות. בן 13.בקבלתו:לא לומד, מסתובב ולא עושה כלום, אלימות קשה, לא מסוגל לראות את האחר. אני אמורה לעבוד איתו שעתיים בשבוע, ללמד אותו...

חיפה – טעם של פעם – מנהגים ואירועים מן העבר • עצים כילדים…; רוצה לאכול טוב?…; מצב חמור!

עצים כילדים זקוקים לטיפול עצים זקוקים לטיפול, כמו ילדים עד בגרותם ועזיבתם את הבית. כך גם עצים וותיקים כמו אנשים זקנים. גם הם זקוקים ליד...

סערה בבית הספר ליאו בק: הורים דורשים תשובות לאחר שמורה נתנה טיפות לא מזוהות לתלמידים

(חי פה) – הורים לתלמידים בבית הספר ליאו בק בהדר, מצאו את עצמם השבוע בלב סערה חינוכית ובריאותית, לאחר שילדיהם חזרו הביתה וסיפרו כי...

פתרון ליולדות אחרי ניתוח קיסרי, בכרמל: צפייה בתינוק בשידור חי

(חי פה) – ניתוח קיסרי דחוף כרוך לעיתים בהפרדה ממושכת בין היולדת לתינוקה בשעות הראשונות לאחר הלידה, דווקא ברגעים שבהם מתעוררים חששות וחרדה. במרכז...

בוחרים בחיים וצומחים מהכאב • בחיפה ציינו 25 שנה לאסון התאומים בטקס של זיכרון, תקווה והמשכיות

(חי פה) - בגן אלכס ברגינסקי שבשדרות ההגנה בחיפה התקיים ביום חמישי האחרון, 15/10/26 טקס לציון 25 שנים לאסון מגדלי התאומים בארצות הברית. לצד...