תושבי שושנת הכרמל מזהירים: גל תמ״אות מאיים לשנות את פני הרחוב

(חי פה) – תושבים ברחוב שושנת הכרמל בכרמל המערבי...

מה קורה עם היטל השמירה בחיפה?

סיעת הבית שלנו במועצת העיר חיפה, בראשות דוד עציוני...

חיפה – סלוניקי טיסה ישירה עם אייר חיפה • החל מ-89 אירו לכיוון

אייר חיפה, חברת התעופה של הצפון, ממשיכה להתרחב ולבסס...

חופי חיפה • נתפסו אמצעי תקיפה, אלכוהול וחומרים החשודים כסמים

(חי פה) – פקחי אגף החופים ויחידת השיטור העירוני...

הסיפור המופלא של החוף השקט

אם נשאל חיפאי ממוצע היכן נמצא קו הגבול הרשמי...

נוסטלגיה – פרשת טביעת ספינת "אגוז" ב- 10 לינואר 1961

שלום לכולם. אינני  יודעת  אם כתבה זו תעניין רבים...

הזיזו לה גבינה…

אורי שרון מחיפה מצטרף להמוני ההמונים שמתחבטים, שואלים ודואגים,...

הפתעה ושמה טראמפ

אצלו אף יוםאינו דומה לקודמו.בבוקר הכרזה,בצהריים הכחשה,בערב כבר כותרת...

"חמודי" בקרון האחרון

פעם שלישית בשבוע אחדגם עבורי זה שיא.יום שישי, רכבת...

לחזק את מערכת החיסון בבית: רפלקסולוגיה – עשו זאת בעצמכם ◄ צפו בהדרכה

(חי פה) – בימים אלה, כאשר רבים מתמודדים עם מחלות עונתיות, ניתן לסייע בחיזוק הגוף באופן טבעי – באמצעות טיפול רפלקסולוגי. נוכל כך לסייע לעצמינו, לבני ביתנו ולכל מי שזקוק למגע מרפא ולתמיכה כדי להתחזק ולהחלים. בדרך פשוטה וקלה ליישום, המבוססת על עיסוי ולחיצות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים, נתרום לזרימת הדם ומערכת הלימפה ונחזק את המערכת החיסונית.

טיפול עצמי לחיזוק מערכת החסון • צפו


נקודת המפתח: חיזוק מערכת הנשימה

אזור כריות הדריכה, הנמצא מתחת לבהונות, משקף את הריאות ובית החזה. עיסוי עדין וממוקד באזור זה עשוי לסייע בהקלה על מערכת הנשימה ולתמוך בתהליכי ההחלמה.

צפו בסרטון ההדרכה

צביקה רייזנשטט, מטפל ומורה לרפלקסולוגיה במכללת רידמן חיפה, מראה לכם שיטה פשוטה ונוחה ליישום, טיפול עצמי. במידה ויש לכם שאלות, אתם מוזמנים להשאיר תגובה לכתבה, וצביקה ישתדל להשיב בהקדם.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

9 תגובות

  1. שמחתי להכיר תרתי משמע, את
    צביקה והכתבה המקסימה
    כמו כן את יכולתי לטיפול עצמי.
    יישר כוח
    תודה רבה

  2. תודה על האינפורמציה והעצות הקלות ליישום. האם ניתן לקבוע טיפולים פרטניים?

    • שלום סרג'יו ,אני אומר את הטלפון שלי בסרטון יוטיוב

הכתבה נעולה לתגובות. ניתן לשתף ברשת באמצעות כפתורי השיתוף

כל הכתבות בחי פֹה

הרכבת הקלה "נופית" • אושרו תוכניות תחנת דיין, סמוך למרכזית המפרץ בחיפה

(חי פה) - הוועדה לתשתיות לאומיות (ות"ל) אישרה את תוכניות משרד התחבורה להקמת תחנת דיין, שתוקם במקטע ידין–וולקן של הרכבת הקלה "נופית", בסמוך למרכזית...

זריקות ההרזיה הן לא קסם • כך הפך הטיפול בהשמנה למהפכה רפואית – ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים

(חי פה) - השמנה היא מחלה כרונית ולא בעיה אסתטית בלבד. ד"ר עבד אלהאדי זועבי מסביר מדוע זריקות ההרזיה אינן מיועדות לכל אחד, אילו...

הסיפור המופלא של החוף השקט

אם נשאל חיפאי ממוצע היכן נמצא קו הגבול הרשמי בין שפיות לאבסורד מזרח-תיכוני הוא פשוט יגיד לנו לעלות על אוטובוס ולרדת ליד רמב"ם, ממש...

תושבי שושנת הכרמל מזהירים: גל תמ״אות מאיים לשנות את פני הרחוב

(חי פה) – תושבים ברחוב שושנת הכרמל בכרמל המערבי מתריעים כי גל הבקשות לפרויקטי תמ״א 38 והתחדשות עירונית משנה במהירות את אופיו של הרחוב,...

הרעלה חריפה לאחר הכנת מרק מצמח בר רעיל

שני פועלים אושפזו בטיפול נמרץ ברמב"ם לאחר שאכלו מצמח בר (חי פה) – שני פועלים זרים מתאילנד, בשנות ה-40 לחייהם, אושפזו ביום שבת במחלקה לטיפול...