אוונגרד רזידנס - דיור מוגן יוקרתי

הרוג מירי בקרית אתא

(חי פה) - גבר כבן 40 נהרג ואשה נפצעה...
באנר החברה הכלכלית 171124
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר טירת כרמל
באנר כללית 050924
באנר מנו 131224
באנר חזית הים רחב
באנר גורדון 240624
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר קריית ביאליק שנה טובה 031024
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר קריית אתא 011024
באנר כללית 050924

סיתוונית היורה

הקדמה הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

בני הזוג קעקעו על גופם את מפת ארץ ישראל • סמל לאהבת הארץ ולצדקת הדרך

בתקופה המורכבת שעוברת משפחת רז, מקרית ביאליק, בחרו בני...

"מיהו פלשתינאי?" • פרק 8 • הבעיה עם הפלשתינים

הקדמה בפרק הקודם ראינו כיצד התרחשה התבוסה הכל-ערבית. ראינו שהיא...

בית קלר • ארכיון הטמפלרים בחיפה

בהתקפת הטילים של חיזבאללה על חיפה מיום שבת 16/11/24, נפגע...

מתכונים לחיסול מלאי החמץ במטבח לפני פסח

פסח הולך ומתקרב, ובקרוב הפסטה, הכוסמין, שיבולת השועל ושאר מוצרי החמץ יצטרכו לצאת מהבית, ובמקומם יגיעו המצות וקמח המצה. קצת לפני שכבר לא נוכל להשתמש במוצרים האלו, הנה כמה מתכונים שיעזרו לנו לחסל את מלאי החמץ במטבח: כדורי אורז ברוטב קייל, פסטה עוף ופטריות בסיר אחד. 

כדורי אורז ברוטב קייל – מרכיבים:

לכדורי האורז:

  • 300 גר' אורז מבושל
  • 50 גר' פטרוזיליה טרייה
  • 2 שיני שום קצוצות
  • קליפת לימון מגוררת
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • 3 גרם זרעי כוסברה
  • 3 גרם זרעי כמון

לרוטב:

  • ½ בצל
  • 1 שן שום
  • 150 גר' קייל
  • ציר ירקות או מים
  • 20 גרם שמרי בירה
  • מלח

לציפוי:

  • 100 גרם קורנפלור
  • 50 גר' קמח חומוס
  • 300 גרם מים
  • ½ כפית מלח קאלה נאמק (מלח הימאליה שחור)
  • קמח
  • פירורי לחם
כדורי אורז ברוטב קייל (צילום: Teka Studio)

הוראות הכנה:

  • קולים את זרעי הכוסברה והכמון עד שהם משחררים את הארומה הייחודית שלהם. נותנים להם להתקרר מעט וטוחנים אותם במטחנה.
  • שמים את כל החומרים להכנת הכדורים במעבד מזון ומערבבים הכל היטב עד לקבלת בצק. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
  • הכנת הרוטב: מטגנים את הבצל והשום כמה דקות עד להשחמה. מוסיפים את הקייל ומערבבים. מוסיפים ציר ירקות או מים עד לכיסוי ומכסים ליצירת אדים. כשהקייל מתרככך אבל שומר על צבעו המקורי, מערבבים את הרוטב, מוסיפים את שמרי הבירה ועוד נוזלים במידת הצורך. מתבלים במלח ופלפל.
  • הכנת הציפוי: מערבבים את המים עם קמח החומוס, המלח והקורנפלור. מניחים לכמה דקות בצד.
  • בידיים רטובות, מכינים כדורים מתערובת האורז (ניתן להיעזר בכף להגשת גלידה).
  • בצלחת עמוקה, שמים כמות יפה של קמח, בצלחת אחרת פירורי לחם ובצלחת שלישית את תערובת הקורנפלור וקמח החומוס.
  • מצפים את הכדורים בקמח הרגיל, לאחר מכן בתערובת הקורנפלור וקמח החומוס, ולבסוף בפירורי הלחם.
  • מחממים כמות גדולה של שמן בסיר וכשהשמן חם מטגנים אותם במנות קטנות כדי שטמפרטורת השמן לא תרד. מגישים אותם חמים בליווי הרוטב.
כדורי אורז ברוטב קייל (צילום: Teka Studio)

פסטה עוף ופטריות בסיר אחד – מרכיבים:

  • שמן זית כתית
  • 4 ירכי עוף ללא עצמות
  • 2 בצלי שאלוט
  • 1 שן שום
  • 200 גרם שיטאקי
  • 250 גרם פסטה
  • 130 מ"ל יין לבן
  • מלח
  • פלפל
  • 1 ליטר מרק עוף או ירקות
  • גבינת פרמז'ן טבעונית
  • פטרוזיליה
פסטה עוף ופטריות בסיר אחד (צילום: Teka Studio)

הוראות הכנה:

  • קוצצים דק את השום והשאלוט, פורסים את הפטריות וחותכים את העוף לקוביות.
  • מחממים את שמן הזית בסוטאז' ומטגנים את השום והשאלוט עד לריכוך. לאחר מכן מוסיפים את הפטריות ומבשלים עד שהקצוות מזהיבים. יוצקים פנימה את היין הלבן ומצמצמים.
  • בינתיים מחממים שמן על אש גבוהה בפלנצ'ה וצורבים את העוף כשהפלנצ'ה חמה מאוד. מניחים בצד.
  • כשהפטריות מבושלות, מוסיפים 1/3 מהמרק ומערבבים כמו שמערבבים ריזוטו, כשהנוזלים כמעט מתאדים לגמרי מוסיפים עוד 1/3 וחוזרים על הפעולה עד שהמרק נספג לגמרי. מוסיפים את הפסטה.
  • כשנותרו חמש דקות לפסטה, מוסיפים את העוף הצרוב, מערבבים וממשיכים בבישול עד שהעוף והפסטה מוכנים. מכבים את האש, מגררים את גבינת הפרמז'ן הטבעונית לפי הטעם ומערבבים עד שהרוטב מתאחד היטב.
  • מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ומגישים.

קראמבל תפוחים טבעוני – מרכיבים:

למלית:

  • 750 גרם תפוחים חתוכים לחתיכות
  • 30 גרם אגוזי מלך, קצוצים
  • 1 כף קורנפלור
  • 1 כף סוכר קוקוס
  • 1 כפית קינמון
  • ½ מיץ לימון

לקראמבל:

  • 100 גרם פתיתי שיבולת שועל
  • 70 גרם קמח כוסמין
  •  40 גרם זרעי פשתן טחונים
  •  50 גרם שמן קוקוס מומס
  •  2 כפות סוכר קוקוס
  •  1 כפית קינמון
קראמבל תפוחים טבעוני (צילום: Teka Studio 2)

הוראות הכנה:

  • בקערה גדולה, שמים את כל מרכיבי המלית ומערבבים היטב. מעבירים לתבניות אפייה קטנות ואופים בתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות צלסיוס למשך 20 דקות.
  • בינתיים מכינים את הקראמבל: מערבבים את שיבולת השועל, קמח הכוסמין וזרעי הפשתן. מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים היטב.
  • מוציאים את התבניות הקטנות מהתנור ומוסיפים מעל המלית את הקראמבל. אופים עוד 10-15 דקות עד שהקראמבל משחים.
קראמבל תפוחים טבעוני (צילום: Teka Studio 2)

המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka.

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

מיה זהבי
מיה זהבי
מיה זהבי - עורכת בחי פה - תאגיד החדשות

כתבות קשורות לנושא זה

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

"פסטיבל שֶׁתֶף" • מוזיאון חיפה לאמנות ובחממה לאמנות מקום

פסטיבל רב תחומי לאמנות השתתפותית • מבית "תנועת תרבות" ב- 5-7 בדצמבר יתקיים במוזיאון חיפה לאמנות ובמבנה החממה לאמנות מקום הסמוך אליו פסטיבל...

איזה?….. התמחות במחקר פסיכולוגי מתוך החיים

מעקב אחר התנהגותם של כלבים גילה שהתחילו לרייר לפני שקיבלו את מזונם .מכאן קצרה הדרך לפיסיולוג הידוע איוון פבלוב, זוכה פרס נובל, להעמיק את...

על אספנות ועל הערך הרגשי שלה • עולם של אוצרות

את הכתבה הזאת אני כותבת ממקום אישי. אני בתהליך של שחרור לא קל מאוספים שונים - משחררת את הרהיטים הישנים ששיפצתי וכן משחררת את...

דיווח זירות – 24/11/24: מטח טילים על חיפה – זוהו נפילות טילים במרחב – יש נפגעים

(חי פה) - דיווח מזירות נפילת טילים במרחב חיפה והסביבה. אנו מלקטים דיווחים מכוחות ההצלה ומהתושבים ומעדכנים. אם ראיתם משהו - דווחו לנו. הישארו...

"האישה הבלתי נראית" • תערוכה למניעת אלימות כלפי נשים

תערוכה לציון יום המאבק הבינלאומי למניעת אלימות כלפי נשים (חי פה) - תערוכה לציון יום המאבק הבינלאומי למניעת אלימות כלפי נשים עתידה להתקיים בחיפה בחודש...