כידוע, חשוב מאוד לעסוק בספורט, ובפרט בתקופות קשות בין היתר בתקופה הנוכחית, בה מתחוללת מלחמת חרבות ברזל. יש לציין כי העיסוק בספורט חיוני במיוחד עבור אנשים שיש להם מגבלת נכות.
עמותת אתגרים
עמותת אתגרים, אשר פרוסה בכל הארץ, נותנת בכל ימות השנה כבר כמה שנים טובות מענה לאנשים בעלי מוגבלויות, מענה בדמות פעילויות ספורטיביות.
האפליקציה של חי פֹּה…
בין הפעילויות ניתן לציין:
- טיפוס בחבלים
- הליכה
- ריצה
- שחיה
- שייט
- רכיבה אתגרית על אופנים
מנסים לייצר המשכיות על אף הקפאת הפעילויות
מאז פרוץ המלחמה ב 7.10.23, הפעילויות לאנשים בעלי מוגבלויות הוקפאו מחשש לפגיעה פיזית בשלום הציבור. למרות זאת, המדריכים ומתנדבי החוגים של העמותה ניסו ליצור בכל זאת המשכיות מפגשי חברה, שכל כך חשובים לכולנו בתקופה הנוכחית. בין היתר התקיימו מפגשי זום בהם שוחחנו על סוגיות שונות, מפגשים פיזים ליד מקלט פתוח בן קיימנו התעמלות מסוימת לפריקת המתח ובמטרה לשנות אווירה ולהפחית חרדות.
האפליקציה של חי פֹּה – להורדה כאן…
צ'י קונג
באחד המפגשים שקיימה עמותת אתגרים, התעסקנו בצ'י קונג שמפיג מתחים וחרדות ומוציא אנרגיות שליליות מהגוף. המפגש התקיים בקרית ביאליק בשבוע שעבר (22-27/10/23), כשלא היתה פעילות רכיבת אופניים מהמועדון.
