חלק 2 • יומנה של רוכבת אופניים במלחמה – ״נוהל מלחמה״

יום סגרירי היה היום (ד׳ 22/11/23), קריר, עם רוח נעימה. לא ניתן היה להתנתק מההרגשה של הרעמים הרועשים באוויר, ומהדאגה והחשש אם תהיה הזעקה מכיוון הצפון. אופניים חדשות אנו, רוכבי האופניים, רוכבים בקריות באופן קבוע בימי שישי, מבית ספר דפנה לחוף הבתולה, לבלנגה או לשמורת הנעמן, ועד לבריכות של עין המפרץ ואולי אפילו עד לחוף ארגמן בעכו. אנחנו…
קרא עוד...

יומן מלחמה מעיניה של רוכבת אופניים

מאז השבת השחורה שהתחוללה ב 7.10.23 עבר מעל חודש ימים. בכל החודש הזה כמעט לא רואים ברחובות את רוכבי האופניים, ביניהם גם אני, אשר חדלו לרכב בשל המצב. בשל כך, אני מוצאת את עצמי חסרת מעש ופנויה להסתובב ברחובות השקטים. קיבוץ עין המפרץ (צילום: חגית אברהם) רגעים נטולי רכיבה השקט שורר ברחובות, ואני מנסה להתמודד איתו. במהלך הימים שעוברים אני שומעת…
קרא עוד...

כואבים, תומכים ומניפים דגל ישראל

בתום שלושים יום מתחילת המלחמה, ברחבי הארץ התקיימו עצרות זכרון לנרצחים, ביניהן גם בחיפה. יוזמות אישיות פרטיות קמות ערב והשכם, מאחדות את העם כולו עם הכאב ומכניסות תקווה ללב שננצח. בעלי מוגבלויות על כיסאות גלגלים מניפים דגלי ישראל כחול לבן להרמת המורל (צילום: חגית אברהם) דגל ישראל מונף אל על פגשתי בדרכי, אנשים עם תחושת עצב וכאב, אך גם עם…
קרא עוד...

עשייה חיונית בזמן המלחמה • כלים לצילום בפלאפון

על שלושה דברים עולם הצילום נשען: חוק השלישים, קומפוזיציה זווית, עין צילומית אור, בין אם טבעי או עם תוספת תאורה מלאכותית (איור: חגית אברהם) חוק השלישים הקומפוזיציה החשובה והשכיחה ביותר. מחלקת את המסך שלנו ל-3 חלקים לאורך ו-3 חלקים לרוחב ויוצרת קווי רשת דמיוניים של איקס-עיגול. כדי לצלם על בסיס חוק השלישים אנחנו פשוט צריכים למקם…
קרא עוד...

פעילויות ספורט בזמן המלחמה לאנשים בעלי מוגבלויות באזור חיפה

כידוע, חשוב מאוד לעסוק בספורט, ובפרט בתקופות קשות בין היתר בתקופה הנוכחית, בה מתחוללת מלחמת חרבות ברזל. יש לציין כי העיסוק בספורט חיוני במיוחד עבור אנשים שיש להם מגבלת נכות. עמותת אתגרים עמותת אתגרים, אשר פרוסה בכל הארץ, נותנת בכל ימות השנה כבר כמה שנים טובות מענה לאנשים בעלי מוגבלויות, מענה בדמות פעילויות ספורטיביות. בין הפעילויות…
קרא עוד...