ט"ו בשבט, חג של התחדשות, פריחה ושגשוג, הוא הזמן ליהנות ממתנות הטבע, פירות, צמחים וכל החומרים המזינים הנמצאים בהם, אשר תורמים לגוף שלנו הן מבפנים והן מבחוץ. בייחוד בתקופה זו, בה אנו חווים לחץ וחרדה מתמשכים הבאים לידי ביטוי בעור הפנים שלנו, חשוב להקפיד על שגרת טיפוח מתאימה, שתחזק ותזין את העור.
חיים חזן, הרבליסט קליני וחוקר צמחי מרפא במו"פ ערבה תיכונה וצפונית-תמר, תושב צוקים שבערבה התיכונה, ממליץ על מסכות פנים עם מרכיבים טבעיים הנגישים לכל אחד ואחת, אותן ניתן להכין בבית בקלות, בלי הצורך להוציא הון על מוצרי קוסמטיקה יקרים. המסכות מותאמות לכל סוגי עור הפנים, מזינות את העור, מעניקות לו לחות, מרגיעות ומסייעות לשחרור לחצים.
להלן רכיבים טבעיים מהם ניתן להכין מסכות וסגולותיהם:
תמר:
אחד משבעת המינים שנשבחה בהם ארץ ישראל, המכיל וויטמינים AוB-, סידן וברזל, התורמים לצמצום סימני הזדקנות בעור. הסיבים וריכוז הסוכרים הגבוה בפרי מסייעים בספיגת השומן והזיעה ומנקים את העור.
גלעיני תמר:
ניחנים בסגולות אנטי דלקתיות שתורמות לאיחוי העור. החומרים בגלעין התמר המסיסים במים, מחזקים את האפידרמיס (השכבה החיצונית של העור), ומפחיתים גירויים ואדמומיות בעור. השימוש בהם נעשה חימומם על מחבת עד לריכוכם, ולאחר מכן טחינתם במטחנת תבלינים עד לכדי אבקה.
תאנה מיובשת:
עשירה מפלבנואידים, נוגדי חמצון שמנטרלים חומרים המזיקים לעורנו, ומגינים עליו מקרני השמש האולטרא-סגולות. התאנה מכילה סיבים וסוכרים המסייעים בניקוי העור, והגרגירים שבה מאפשרים פילינג וניקוי עמוק של הנקבוביות.
שקד:
מכיל ויטמין E, המסייע בהזנת העור ומקנה לו אלסטיות, וכן עשיר בסידן- מינרל שמסייע לתיקון עור פגום ומחייה אותו.
אלווורה:
מכילה אנזימים פעילים התורמים בשיקום וחידוש העור, מרגיעה ומעניקה לחות, בייחוד לעור יבש.
זרעי פשתן:
מכילים כמות גדולה של חלבון וסיבים, וכן חומצות שומן חיוניות ביניהן חומצת אומגה 3 המשמשת כחומר אנטי דלקתי, המשפר את גמישות העור.
קמומיל:
צמח מרפא המרגיע את העור, מסייע בחידוש תאי עור מתים ומעניק מראה זוהר לעור.
מתכונים למסכות להתחדשות עור הפנים
מסכה לעור פנים רענן – רכיבים:
- 2 תאנים מיובשות
- 2/3 עלה אלוורה
- כף דבש
- 3 שקיות תה קמומיל
- כף זרעי פשתן
- כף קורנפלור
- לעור יבש במיוחד- מומלץ להוסיף שלוש כפות שמן שקדים/שמן זית
ההכנה:
- משרים את האלוורה במים חמים לחצי שעה
- טוחנים בבלנדר את כל החומרים מלבד תה הקמומיל, עד לקבלת מקרם מוצק יחסית. במידה והמרקם נוזלי ניתן להוסיף מעט קורנפלור
- בעזרת האצבעות מורחים שכבה עבה ואחידה על הפנים ומשאירים ל- 20-40 דק'
- מסירים את רוב המסכה עם האצבעות, ומשאירים שכבה דקה על הפנים
- מרתיחים חצי כוס מים
- חולטים את שקיות תה הקמומיל וממתינים מספר דקות
- טובלים את היד בתה הקמומיל, ומשפשפים בעדינות את הפנים
- לסיום, שוטפים את הפנים במים פושרים ומורחים קרם לחות
מסכה לניקוי עמוק – רכיבים:
- 8 תמרי מג'הול עם גלעינים
- רבע כוס מים
ההכנה:
- מפרידים את הגלעינים מהתמרים
- מחממים מחבת על חום גבוה ומחממים עליה את גלעיני התמרים עד שהם מתרככים
- טוחנים במטחנת תבלינים את גלעיני התמרים עד לכדי אבקה, ומערבבים אותם עם התמרים והמים בבלנדר
- מורחים על הפנים ומשאירים למשך 30 דק'
- שוטפים את הפנים במים פושרים ומורחים קרם לחות