מיינדפולנס ומדיטציה למוח מבית מיזם תחשוב תשתה

סיטואציה: חייל במחסום, פתאום מגיעה מכונית במהירות מטורפת ואין זמן להתייעץ , צריך לקבל החלטה מה החייל יעשה באותו רגע? מה ישפיע על ההחלטה שלו באותו הרגע?
התשובות שנזרקו בחלל החדר היו החינוך מהבית, הפחד שיש לחייל ישפיע עליו, התפיסה שלו איך שהוא רגיל להגיב ביום יום, ניסיון העבר של החייל, האימון שלו בצבא, השליטה שלו בעצמו.
אך אף אחת מהתשובות אינן נכונות, אינסטינקט הרגע? אולי. מה הסטייט אוף מיינד שלו באותו הרגע הוא זה שמשפיע על החלטת החייל במהירות העשייה.

מה שאנשים לא אומרים זה דבר מאוד חשוב, אם הוא רעב עייף מאוהב ישפיע עליו? מה שכרגע עכשיו משפיע עליו המצב התודעתי הנוכחי העכשיווי איזו החלטה הוא יקבל מה לעשות כשמכונית דוהרת אל השער שהוא שומר. מה קורה כרגע עכשיו הוא הגורם שמשפיע הכי הרבה על ההחלטות שלנו?

מצב תודעתי של מתח כעס עייפות באותו הרגע שאנחנו נימצאים בו משפיעים על ההחלטות שלנו.

שאלה: למה אנחנו שמים לב באותו הרגע, כאשר אנחנו מחליטים לעשות את מה שאנחנו עושים? מצב תודעתי הוא מצב שאנחנו בכל זמן נתון הולכים איתו (ערים או ישנים). אנחנו מקבלים החלטות כלכליות רציונליות במצב תודעתי כזה או אחר שמשפיע עלינו לקנות כשאנחנו כועסים רבים מאוהבים וכן הלאה. מי שבוחר עבורינו הוא המצב התודעתי שלנו, למה אנחנו מודעים מבחינת הסטייט אוף מיינד שלנו.

המוח שלנו מורכב ממאה מליירד תאי עצב המתקשרים ומחוברים אחד לשני באלפי חיבורים. (שווה ערך לבקבוק קוקה קולה). פעם לפי המחקרים הישנים התיחסו למוח כאל מחשב, היום אנחנו מתייחסים למוח כאל אנטרנט על פי המחקרים המשוגעים שעושים היום עם מכשירים חדישים כמו EEG MRI וכן הלאה.

מיפוי כל הקשרים במוח הוא מחקר חדשני שנערך בארצות הברית פרוייקט זה הוא משוגע לעומת המחקרים הקודמים.

המוח מושווה לרשת תפקודית, המוח הוא ארגון רישתי צורך מציאות אך גם ויוצר מציאות, לא לא זה אינו "הסוד" בכלל לא. כשהעיינים פתוחות לרווחה האדם רואה המון דברים, המוח מתגרה מהמון דברים, דמיינו לו הייתם עוצמים עיניים מה היה קורה לכם, מה המוח היה עושה? נדמה כמו ריבוט של מחשב? אולי, אבל לא.

עד לפני עשרים שנה חשבו שהרנרגיה של המוח הולכת על 5 אחוז צריכת מציאות ו 95 אחוז יצירת מציאות באופן ספונטני, ברגע שהמוח פועל באופן ספונטני זה כשאין למוח גירויים אקסטרימיים מבחוץ פנימה, המוח בנוי משתי מערכות שונות לחלוטין שאינן יכולות להתקיים אחת עם השניה והן אנטיגוניסטויות. שימו לב לאנשים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז, לרוב תמצאו אותם במצב של 95 אחוז חולמניים עם פעילות מוחית ספונטנית.

95 אחוז פעילות של יצירת מציאות באופן ספונטני נקרא מלכת הרשתות. זהו מצב דיפולט והוא מצב ברירת מחדל של המוח מה המוח עושה כשהאדם אינו עושה שום דבר? תרגיל: מה המוח עושה כשאתם עוצמים עיניים לדקה וחצי ולא עושים כלום? אחרי דקה וחצי פתחו עיניים ותרשמו מה קרה למוח שלכם איזו פעילות היתה מה ראיתם….. מה המוח עושה כשאני לא עושה שום דבר…