הישג לפעילי איכות העיר חיפה: הפקדת תכנית מורדות לינקולן תל אהרון נדחתה

(חי פה) – החלטתה של הוועדה המחוזית לתכנון ובנייה...

בלב רחוב הרצל: שילוט מטעה במיזם החנייה העירוני

(חי פה) – תלונות חוזרות ונשנות של בעלי עסקים...

ציפורים אינן תוהות, תועות וגם לא טועות

יש משהו כמעט מקומם בשלווה של אגמון החולה.אתה עומד...

קניון עזריאלי חיפה נסגר בעקבות תקלת חשמל

(חי פה) – קניון עזריאלי חיפה נסגר זמנית למבקרים...

איך אמא שלי לימדה אותי סוציולוגיה, בלי לדעת מה זה?

בשכונת הדר הכרמל בחיפה של פעם, התערבבו ניחוחות התבשילים...

לשנות את היום – מתוך הספר יחפה / רינת שפאן

זה היה בוקר סתמי, מהסוג שבו האור הלבן של...

ציפורים אינן תוהות, תועות וגם לא טועות

יש משהו כמעט מקומם בשלווה של אגמון החולה.אתה עומד...

אני מרגישה כל מה שהוא מרגיש   

הוא נכנס הביתה, נראה לי מבואס.הי, קרה משהו?הוא זורק...

התפרסמו תוצאות האמת

התפרסמו תוצאות האמתמה עושים כעת? מה שמתפרסם בכל אתר,זו חקירת...

ד"ר הילה בק • כשהתוכנית משתנה והמטרה נשארת: מסע משפחתי מחיפה אל קו הסיום של האיירונמן

(חי פה) – לפני כשבועיים השלימה הילה, אמא לרון ועדן ואשתו של אורן, את תחרות ה־IRONMAN המלא הראשונה שלה באיטליה: 3.8 ק"מ שחייה, 180 ק"מ רכיבה ו־42.2 ק"מ ריצה.
זהו הישג ספורטיבי יוצא דופן, אבל הסיפור שמאחוריו גדול הרבה יותר מהתחרות עצמה. משפחה חיפאית אחת, שבה ההשראה עוברת בין הדורות לשני הכיוונים, הפכה את הדרך לאיירונמן, למסע של מסוגלות, חוסן ולמידה, כזה שמתחבר באופן טבעי לפתיחת שנת הלימודים ולמסר חשוב לסטודנטים ולצעירים בעיר: הדרך אל המטרה כמעט אף פעם אינה קו ישר.

ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)
ד״ר הילה בק והמשפחה (צילום: אלבום פרטי)

חלום ישן, דרך חדשה: ההכנה שהפכה למסע משפחתי

הרעיון לעשות איירונמן מלא, ליווה את הילה שנים, אך נדחה שוב ושוב בגלל פציעות, עומס חיים ושגרה עמוסה. דווקא השנה נפתח חלון הזדמנויות. הגוף התאושש, החלום התקרב והמשפחה כולה נכנסה לתמונה.

רון, טריאתלט ואלוף אירופה בספיישל אולימפיקס, הצטרף לאימונים הארוכים. אורן, בן הזוג, ליווה ברכיבות ובריצות. עדן, המתבגר, הצטרף לחלק מהאימונים. שעות הספורט הפכו לזמן משפחתי, והמסע של הילה הפך למסע של כולם.

"הילד שאני מלווה לאורך חייו הפך למי שמלמד אותי על התמדה, הסתגלות וחוסן", כתבה הילה בטקסט אישי. "לא תמיד ברור מי מלווה את מי, ומי לומד ממי".

ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)
ד״ר הילה בק השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה (צילום: אלבום פרטי)

רגעי משבר בדרך: כשהתוכנית משתנה באמצע התחרות

הזינוק בצ'רביה שבאיטליה היה מרגש, אבל גם מאתגר. מרפק במים שגרם למשקפת להשתחרר, גלים גבוהים, גשם כבד, כביש חלק ואז, רגע לפני הרכיבה: פנצ'ר בגלגל האחורי.

"Man plans, God laughs", אמרה הילה. בזמן שספורטאים אחרים כבר יצאו לדרך, היא המתינה 15 דקות מורטות עצבים לתיקון. הדחף להחזיר את הזמן האבוד היה גדול, אבל היא נשארה במסגרת ההספק שקבע המאמן שלה, דן אלתרמן. "הכנה טובה לא מבטיחה שהכול יתרחש לפי התוכנית", הוא אמר לה לפני הטיסה. "היא צריכה להכין אותך גם לרגע שבו התוכנית משתנה".

והתוכנית אכן השתנתה, שוב ושוב.

ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)
ד״ר הילה בק יחד עם בנה רון (צילום: אלבום פרטי)

המרתון: שתי רגליים, ארבעה סיבובים, משפחה אחת על המסלול

אחרי 180 ק"מ רכיבה הגיעה ההקלה. "נשאר רק המרתון", כתבה הילה בחיוך. ובכל סיבוב חיכתה המשפחה: אורן תיאם את נקודות העידוד, רון רץ לצדה באחד המקטעים, ועדן, שבדרך כלל לא מרבה בהפגנת רגשות, צעק מעבר לגדר: "אמא, את ההשראה שלי, את מודל לחיקוי, אני אוהב אותך!"

המשפט הזה ליווה אותה עד קו הסיום.

ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)
ד״ר הילה בק השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה (צילום: אלבום פרטי)

מסוגלות, ויסות וחוסן: מהספורט אל עולם החינוך

הילה היא ד"ר, חוקרת ומרצה בחינוך הגופני במרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט. לאורך הדרך היא מצאה עצמה חוזרת שוב ושוב למושגים שמלווים אותה בעבודה: מסוגלות, ויסות עצמי, חוסן, למידה מתוך התנסות.
לדבריה: "מסוגלות אינה רק כוח רצון. היא נבנית. אימון ועוד אימון. משוב מדויק. מאמן שמכין אותך גם לתרחישים שלא היית רוצה שיתרחשו. משפחה שנותנת מקום למטרה שלך ולעיתים ממש מצטרפת אל הדרך".

גם ברגעי המשבר, כשהקיבה סירבה לקבל עוד ג'לים והקצב ירד, היא בחרה לא להילחם בגוף אלא לשנות: בייגלה, בננה, נשימה, ויסות. בהדרגה האנרגיה חזרה.

"זו אולי ההבנה שלי היום לגבי חוסן", אמרה. "לא להתעלם מקושי ולדחוף קדימה בכל מחיר, אלא להקשיב, לווסת, לשנות כשצריך ועדיין לשמור על הכיוון".

ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)
ד״ר הילה בק השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה (צילום: אלבום פרטי)

השטיח האדום: הרגע שדמיינה – והפעם הוא אמיתי

בקילומטרים האחרונים החיוך כבר לא ירד מהפנים. המוזיקה התחזקה, הקהל הריע, והמשפחה חיכתה בקו הסיום. הילה נכנסה לשטיח האדום, צלצלה בפעמון האיירונמן ואז שמעה את המשפט שחיכתה לו: "Hila, you are an IRONMAN"

הפעם זה כבר לא היה דמיון מודרך.

ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)
ד״ר הילה בק ממשפחה חיפאית השלימה תחרות איירונמן מלאה באיטליה 7/10/26 (צילום: אלבום פרטי)

מסר לסטודנטים ולצעירים בחיפה: הדרך אינה קו ישר

הסיפור של הילה ורון מתחבר לצעירים חיפאים שמובילים את העיר דרך ספורט, חינוך וקהילה. חיפה הופכת בשנים האחרונות למוקד של מצוינות ספורטיבית ושל מודלים משפחתיים מעוררי השראה, והמסע של הילה הוא חלק מהתמונה הזאת.

בפתחה של שנת לימודים חדשה, הילה מבקשת להעביר מסר פשוט אך עמוק: לחלום, להציב מטרות, להתמיד, אבל גם להבין שהדרך כמעט אף פעם אינה ישרה. התוכנית משתנה, המטרה נשארת.

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם חדר החדשות: בוואטסאפ • במייל

ריקי לוין
ריקי לוין
ריקי לוין עורכת אתר חי פה | 050-8289000 אימייל:[email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

תגובה 1

  1. גאים בך הילה שלנו על הדרך, על המוטיבציה ועל הדבקות במטרה.בדרכך הדבקת את כל המשפחה בחיידק הספורט בכלל ובטריאטלון בפרט.

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

הוועדה המקומית אישרה לקדם את תוכנית ההרחבה של בית החולים רמב"ם בחיפה

(חי פה) – הוועדה המקומית לתכנון ולבנייה חיפה אישרה בישיבתה ביום שני לקדם את התוכנית להרחבת המרכז הרפואי רמב"ם, המקודמת על ידי רשות מקרקעי...

גופת אישה ערירית כבת 55 אותרה בדירתה בחיפה ימים לאחר מותה

(חי פה) – אישה ערירית כבת 55 אותרה ללא רוח חיים בדירתה ברחוב החלוץ בחיפה, מספר ימים לאחר מותה. הדיווח התקבל במוקד זק"א 1220...

אילנה לילי ריבקין הלכה לעולמה בגיל 97 – הגננת המיתולוגית של שכונת רמז בחיפה

(חי פה) – לכתה של אילנה לילי ריבקין בגיל 97 מותירה חלל עמוק בקרב דורות של ילדים, הורים ומחנכים בשכונת רמז ובחיפה כולה. ריבקין...

קניון עזריאלי חיפה נסגר בעקבות תקלת חשמל

(חי פה) – קניון עזריאלי חיפה נסגר זמנית למבקרים בעקבות תקלה טכנית בארון החשמל הראשי של הקניון, שהובילה להפסקת אספקת החשמל. סניף רמי לוי...

"המרוץ לזכרם" • כ-2,000 משתתפים במרוץ ההנצחה המסורתי של הריאלי בחיפה

(חי פה) – היום (שני, 2.11.26) התקיים בבית הספר הריאלי העברי בחיפה "המרוץ לזכרם", מרוץ ההנצחה המסורתי המוקדש לזכרם של 328 בוגרי בית הספר...