כולנו ערים לחשיבותה של שינה טובה ואיכותית. כמבוגרים אנו משקיעים זמן רב ולא מעט מאמצים במציאת המיטה הנכונה עבורנו. בין אם מדובר בנראות המיטה, בין אם מדובר במזרן שנבחר לישון עליו, בין אם מדובר במיטה זוגית בגודל סטנדרטי או גדולה מכך ובין אם מדובר במיטה מתכווננת שמאפשרת לנו פונקציות נוספות.
אך חשיבות המיטה הנכונה אינה מופנית אך ורק כלפי מבוגרים, הדבר תקף גם לגבי בני נוער, ילדים, פעוטות ותינוקות. במאמר זה נרחיב על המיטה הנכונה עבור כל אחד מהם.
מיטות לתינוקות
המיטה הנפוצה ביותר עבור תינוק שזה עתה נולד היא עריסה, הסיבה לכך נעוצה בעובדה שהעריסה היא קטנה יחסית ומתאימה יותר למידותיו של הרך הנולד. ישנה חשיבות אקוטית ביצירת מתחם קטן וצפוף, כזה שמזכיר את הרחם. לכן נהוג גם לעטוף תינוקות רבים עם טטרה או שמיכה כמו גולם, או להשתמש במעין שקי שינה קטנים אשר ניתן להכניסם פנימה ולייצר עבורם מקום חמים וצפוף כפי שהם רגילים.
לאחר כחודש ניתן כבר להחליף את העריסה בלול או מיטת תינוק אשר ממדיה גדולים יותר ומאפשרים לתינוק הגדל לנוע בחופשיות ברחבי המיטה, שכן ככל שהם גדלים הם מסתובבים מצד אחד למשנהו. גודלה הסטנדרטי של מיטת התינוק היא 120*60 ס"מ.
מיטות לפעוטות וילדים קטנים
איך יודעים מתי להעביר את הילדים אל מיטות מעבר?השלב המובהק הוא כאשר הם מצליחים לעבור את סורגי המיטה, הדבר מעיד על כך שהם בשלים לעבור למיטה אחרת. כמובן שאם הפעוט שלכם נגמל מהחיתול לפני שהצליח לעבור את הסורגים, גם מומלץ להעביר אותו למיטה שממנה יהיה לו נוח לרדת אם עליו לגשת לשירותים. חשיבותה של מיטת המעבר היא רבה משום שהיא מסמלת עוד שלב בעצמאותו של הילד. כעת כבר יש לו מיטה שנראית כמו מיטה של גדולים, הוא יכול לעלות ולרדת ממנה לבד ללא כל עזרה של מבוגר. גודלן הסטנדרטי של מיטות אלו הן כ-140*80 ס"מ.
בנוסף, כיום יש שלל פתרונות המציעים בין היתר מיטה מתארכת אשר תשמש את ילדיכם ככל שהם גדלים.
מיטות לילדים
מיטות לילדים הן בדרך כלל מיטות נפתחות המכילות גם מיטת חבר או מקום אחסון נוסף, מיטות קומתיים, מיטות בצורת ר', מיטות גלריה המכילות שילוב של מיטה וגם שולחן כתיבה, ארון, מגירות ואחסון נוסף ועוד. מיטות אלו משרתות את הילדים נאמנה עד שהם מגיעים לתחילת גיל ההתבגרות. אם יש לכם יותר מילד אחד בחדר, ההווי המשותף של שינה יחד יקרב בין הילדים עד מאוד, שכן בדיוק הרגע שבו צריך ללכת לישון הוא גם הרגע שבו הם נזכרים שהם צריכים לשתף האחד את השני בשלל אירועים ומקרים שהם בדיוק נזכרו בהם. דגש חשוב הוא לשים לב לטיב המזרנים שעליהם ישנים הילדים וזאת כדי להעניק להם שנת לילה טובה ואיכותית שלמוחרת בבוקר יקומו רעננים ומוכנים להתחיל את יומם החדש. גודלן הסטנדרטי של מיטות אלו הן 200*90 ס"מ.
מיטות נוער
מיטות עבור בני נוער הן בדרך כלל ספפות, מיטות שהן גם ספות שעליהם הם יכולים לרבוץ בנחת, לראות טלוויזיה, לשמוע מוזיקה, ולהעביר את זמנם מול המסכים של הנייד, הטאבלט או הלפטופ. כמו כן ניתן לרכוש גם מיטה וחצי שהיא גדולה יותר ממיטת הילדים ברוחבה – הגודל הנהוג הוא 200*120 ס"מ, שתפנק אותם ותנעים את זמנם בגיל שבו הם מבלים את רוב זמנם בשהייה מסוגרים בחדרם. בשני המקרים מומלץ לבחור במיטות בעלות ארגזי אחסון שבהם יוכלו לאחסן את המצעים שלהם או דברים אחרים הזקוקים לאחסון.