זהירות, נרקיסיסט! • פרק 3 • לזהות נרקיסיסט

האם ניתן לזהות נרקיסיסט בשלבי ההכרות הראשונים?

התנועה המאוחדת • לתנועת נוער חשיבות חינוכית עליונה • סיפור קצר

אחד היחידים בכתה שאינו משתייך לתנועת-נוער כלשהי הייתי אני....

בית קרמאן • האדריכל גרשטל לא גר כאן יותר

לא רחוק מבניין ״שוק תלפיות״, ברחוב סירקין  27, שוכן...

קסם גורי השועלים בצפון

הקסם של גורי השועלים ברמת הגולן: סיפור חיים בין...

פרונט דאון לופ לטרנזישן | קייט סרפינג הדרכה | וידאו – ירון כרמי

יום של רוח קלה בבת גלים יכול להיות ממש משעמם, אבל עם קצת יוזמה, אפשר להפוך אותו ליום מעניין ואפילו מאתגר.
גולשים שרוצים להתקדם ברמת הגלישה, ינסו לנצל הזדמנויות וללמוד או לתרגל תרגילים חדשים.

סרטון הדרכה זה מיועד לגולשי קייט סרפינג, אשר יודעים לחדד וקצת לקפוץ ורוצים ללמוד כיצד לבצע תרגיל קייט סרפינג נחמד ולא מסובך מדי, המתאים גם לגלישה ברוח קלה.

שיעור קודם:
[bs-thumbnail-listing-1 columns="1" hide_title="1" count="1" post_ids="27091" bs-show-desktop="1" bs-show-tablet="1" bs-show-phone="1" paginate="none"]

וידאו – כך תעשו פרונט דאון לופ לטרנזישן

תרגיל מתאים מאד לרוח קלה הוא הפרונט לטרנזישן, המלווה בדאון לופ.
את התרגיל הזה ניתן לבצע כמובן גם ברוח חזקה ובגובה רב, אך התרגול הבסיסי מתקיים ברוח קלה, בגובה נמוך ולאט.

הרוחות הקלות מאפשרות תרגול איטי עם קייט גדול. כאן בסרט, אני מבצע את התרגיל עם קייט בגודל 14, של fone.

הבנדיט 8, על אף היותו קייט גדול (14 מ"ר), הוא שומר על זריזות יחסית ולכן ניתן לבצע אתו בקלילות את הדאון לופ.

גלשן הפיש מאפשר לחדד בקלילות גם ברוח של 11 קשרים, אם גאסטים של 13 – 14 קשרים.

ככלל, אני ממליץ לתרגל וללמוד תרגילים חדשים ברוחות קלות, על מנת להרגיל את הגוף והמוח לקואורדינציה הנדרשת, לפני שעולים לגבהים הרציניים ברוחות החזקות.

אם יש לכם שאלות, הנכם מוזמנים לשאול אותן כאן באמצעות מודול התגובות ואשמח לענות.


צרו קשר: בוואטסאפבמייל

ירון כרמי
ירון כרמי
הפניית רעיונות לכתבות במייל - [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

הרצאות הורים "קול לכולם"

(חי פה) - בשל המצב הביטחוני יתקיימו הרצאות להורים בזום בשיתוף משרד החינוך, הנהגת ההורים הארצית ופיקוד העורף:1. הורות מיטבית במציאות קיצונית: ד"ר אנאבלה...

16:55 – עדכון דובר צה"ל לשיגורים מאיראן • מבצע התקיפה באיראן "עם כְלבִיא" עדכוני היום השלישי 15/6/25

(חי פה) - דף עדכוני מלחמה - מתעדכן במהלך היום השלישי למלחמת ישראל 🇮🇱 איראן 🇮🇷איראן, אשר מתכננת את השמדת ישראל כבר משנות ה-80...

המלחמה בין ישראל לאיראן – סקירה מהעולם הערבי

(חי פה) - המלחמה בין ישראל לאיראן, שנכנסה ליומה השלישי, לא מותירה את מדינות האזור אדישות. מה שנראה כמלחמה בין שתי מדינות יריבות רחוקות,...

אשתו ובנותיו של סגן יו"ר לשכת עורכי הדין בחיפה נהרגו הלילה מפגיעת הטיל בטמרה

(חי פה) – הלילה הקשה שפקד את מדינת ישראל במתקפת הטילים מאיראן, גבה מחיר כבד מהעיר טמרה, ומשפחת חטיב – אחת המשפחות הידועות בלשכת...

כניסה למרחב המוגן מצילה חיים

הודעה מפיקוד העורף: פנו את המרחבים המוגנים מציוד מיותר, אי פינוי מסכן את חייכם ואת חיי היקרים לכם!פנו את המרחבים המוגנים מציוד מיותר, אי...