קהילה צומחת בין האורנים • המאבק להחזרת החיים לגינה הקהילתית

(חי פה) - הגינה הקהילתית שהוקמה לא מזמן בשדרות...

שריפה במתחם בז"ן: איגוד ערים דורש שקיפות מלאה לציבור

(חי פה) – הבוקר בשעה 11:00 נצפה עמוד עשן...

בת גלים: חגיגת הריסה במקום חגיגת גג

בדרכי השבוע ברחובות המובילים אל הים בבת גלים נתקלתי...

חיפה ממשיכה לאבד תושבים: נתוני הלמ״ס לשנת 2024 מצביעים על מגמות שליליות

(חי פה) - הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה פרסמה את דוח...

אתם לא לבד: טריליוני יצורים חיים בגוף שלכם – והם משפיעים על הבריאות שלכם

בגוף האדם מתקיימת מערכת חיים מורכבת שבה פועלים יחד...

בלדה לעגלה וסוס • הקול שנעלם מפסקול ילדותנו

מי שגדל בחיפה לפני כמה עשורים ודאי נושא עימו...

לאן נעלמה הילדה שלי? | סיפור קצר

שלוש אחר הצהריים.דלת הבית נפתחת, דפי שבה מבית הספר,...

תביני, אין לי את האהבה

תקשיבי, הוא הולך למרפאה בעיסוק. גם אנחנו לא מוותרים...

הדיבר האחד עשר

וולטר קליי לאודרמילק (1888–1974) היה מדען אמריקאי שהתמחה בשימור...

פרונט דאון לופ לטרנזישן – קייט סרפינג הדרכה – וידאו – ירון כרמי

יום של רוח קלה בבת גלים יכול להיות ממש משעמם, אבל עם קצת יוזמה, אפשר להפוך אותו ליום מעניין ואפילו מאתגר. גולשים שרוצים להתקדם ברמת הגלישה, ינסו לנצל הזדמנויות וללמוד או לתרגל תרגילים חדשים. סרטון הדרכה זה מיועד לגולשי קייט סרפינג, אשר יודעים לחדד וקצת לקפוץ ורוצים ללמוד כיצד לבצע תרגיל קייט סרפינג נחמד ולא מסובך מדי, המתאים גם לגלישה ברוח קלה.

קייטסרפינג: כך תעשו פרונט דאון לופ לטרנזישן – מאת ירון כרמי

הסבר נוסף על התרגיל – פרונט דאונלופ טרנזישן:

תרגיל מתאים מאד לרוח קלה הוא הפרונט לטרנזישן, המלווה בדאון לופ.
את התרגיל הזה ניתן לבצע כמובן גם ברוח חזקה ובגובה רב, אך התרגול הבסיסי מתקיים ברוח קלה, בגובה נמוך ולאט.

הרוחות הקלות מאפשרות תרגול איטי עם קייט גדול. כאן בסרט, אני מבצע את התרגיל עם קייט בגודל 14, של fone.

הבנדיט 8, על אף היותו קייט גדול (14 מ"ר), הוא שומר על זריזות יחסית ולכן ניתן לבצע אתו בקלילות את הדאון לופ.

גלשן הפיש מאפשר לחדד בקלילות גם ברוח של 11 קשרים, אם גאסטים של 13 – 14 קשרים.

ככלל, אני ממליץ לתרגל וללמוד תרגילים חדשים ברוחות קלות, על מנת להרגיל את הגוף והמוח לקואורדינציה הנדרשת, לפני שעולים לגבהים הרציניים ברוחות החזקות.

אם יש לכם שאלות, הנכם מוזמנים לשאול אותן כאן באמצעות מודול התגובות ואשמח לענות.


צרו קשר: בוואטסאפבמייל

ירון כרמי
ירון כרמי
הפניית רעיונות לכתבות במייל - [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

חוויות מהמרוצים: רץ המרתון האהוד חגי פנקר השתתף בתחרויות הריצה במכביה ה-25   

המכביה ה-25 אירוע הספורט היהודי הגדול בעולם המאחד ספורטאים יהודים מכל העולם לתחרויות מרתקות בענפי ספורט מגוונים בארץ ובעולם הסתיימה לה רק אתמול (13/7/2026) בטקס מרשים ומרגש...

תצוגת הגמר של החוג לאופנה באוניברסיטת חיפה • יצירתיות בצל המלחמה

החוג לעיצוב אופנה באוניברסיטת חיפה קיים את תצוגת הגמר השנתית של מחזור 2026 באודיטוריום שבקמפוס האוניברסיטה. tried28 בוגרים ובוגרות הציגו את קולקציות הגמר שלהם...

חיפה ממשיכה לאבד תושבים: נתוני הלמ״ס לשנת 2024 מצביעים על מגמות שליליות

(חי פה) - הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה פרסמה את דוח הרשויות המקומיות לשנת 2024, וחיפה בולטת בו בעיקר לרעה. העיר, שבעבר נחשבה מרכז תעסוקה, השכלה...

כלבה ננעלה ברכב וחולצה בשלום

(חי פה) – אתמול (שני 13/7/26), בשעה 17:08 התקבלה במוקד ארגון ידידים קריאה אודות כלבה שננעלה בשגגה ברכב ברחוב אח״י אילת בקרית חיים. מתנדב...

“הטנקים כאן”: ספר חדש חושף את סיפור הגבורה של חטיבה 188 בקרבות 7 באוקטובר

(חי פה) – ספר חדש בהוצאת “ידיעות ספרים” מביא לראשונה את הסיפור המלא של חטיבת השריון 188 בקרבות השבת השחורה, 7 באוקטובר 2023, החטיבה...