באנר טירת כרמל
באנר חזית הים רחב
כללית סדנאות רחב
באנר החברה הכלכלית 171124
באנר גורדון 240624
באנר מנו 131224
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר 081224
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
כללית סדנאות רחב
באנר קריית ביאליק 251124

אסטרטגיות הישרדות בעולם הפרפרים

המינוח "שרשרת המזון" נשמע תמים וקל לעיכול... אלא שבפועל...

זיכרונות בת גלים של פעם • שובב עם לב זהב – סיפורם של שמוליק ופנינה כהן

בנימה אישית לפני כשלושה עשורים, זומנתי לישיבה רבת משתתפים בת"א,...

פרח השבוע • כרכום חורפי

הקדמה הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

הבית הראשון ברחוב הראשי של המושבה הגרמנית בחיפה • בית משפחת קלר

הבית הראשון ברחוב הכרמל, רחובה הראשי של המושבה הגרמנית...

המשמעות של כל זה: "עליך להתיר את קיומה של האפשרות שאינך צודק לגמרי"

ניסיתי לחשוב על קבוע בחיי, משהו שאני יודעת בוודאות...

יובל אשכנזי – סיפור הצלחה • מכבי חיפה – כדורגל


במשך הרבה שנים לא היה שחקן רכש, שכבר בעונתו הראשונה אפשר לומר שהוא בינגו והצלחה. יובל אשכנזי, שהגיע מבני יהודה, מראה לנו שהוא הגיע כדי לנפץ את הסטיגמה שלא ניתן להצליח בירוק. בראיון לאתר הרשמי של מכבי חיפה מספר יובל אשכנזי על מה שעובר עליו בימים אלה. לאחר שעבר ניתוח בכתפו, נכנס יובל אשכנזי לתקופת החלמה, שהשתלבה לו עם הפסקת הקורונה.

יובל אשכנזי • מכבי חיפה - כדורגל (צילום: מכבי חיפה - האתר הרישמי)
יובל אשכנזי • מכבי חיפה – כדורגל (צילום: מכבי חיפה – האתר הרישמי)

הקשר, שהגיע בתחילת העונה למכבי חיפה, מספר מעט על מה שעובר עליו בימים אלה:

"תקופה מאוד מאתגרת עוברת עליי ועל כולנו בגלל מגפת הקורונה. לא פשוט לשמוע ולראות אנשים שנמצאים בבתים בסוג של הסגר ולא יכולים לעבוד או לנהל את שגרת חייהם. אני מקווה ומחכה שזה ייגמר כמה שיותר מהר ונצא מהמצב בריאים וחזקים!" 

תאר את סדר היום שלך ואת תהליך השיקום שאתה עובר:

"סדר היום שלי מתחיל בארוחת בוקר טובה ואז אימון ראשון של סדרת תרגילים לחיזוק הכתף, שקיבלתי במיוחד בווידאו מהפיזיותרפיסטים שלנו. לחזור לכושר אחרי ניתוח, בתקופה כזאת כמו הקורונה, כשעושים הכל מהבית, זה קצת מאתגר, אבל לשמחתי תומר בסן וסרגי קוטוב עוזרים לי גם בשלט רחוק.

אחר הצהריים מגיע האימון השני, חיזוק שרירי הרגליים בתרגילים שונים עם גומיות ומשקולות. כמובן שאני גם עושה אימון אופניים ביחד עם שאר שחקני הקבוצה ב-zoom עם מאמן הכושר אורי הראל, כמעט כל יום. יש יום אחד בשבוע שהגדרתי למנוחה בשביל למלא את הגוף באנרגיות חדשות. אני צופה גם בסרטי "דוקו" על אנשים מצליחים ולומד המון איך להשתפר כבן אדם וכשחקן". 

יובל אשכנזי • מכבי חיפה - כדורגל (צילום: מכבי חיפה - האתר הרישמי)
יובל אשכנזי • מכבי חיפה – כדורגל (צילום: מכבי חיפה – האתר הרישמי)

באיזה שלב אתה של השיקום?

"אחרי שלוש פריקות כתף שהיו לי, החלטתי לעשות את הניתוח, שהיה לפני כמעט חודש. בשבוע הראשון היו קצת כאבים וכשפסקו התחלתי לעשות תרגילים פשוטים בבית. היום אני כבר מבצע תרגילים חזקים יותר ובקרוב אתחיל לרוץ ולהתאמן עם כדור, שזה כבר יהיה שלב מתקדם בשיקום.

השיקום עצמו לא היה פשוט, יש ימים בלי שינה, כאבים בלי אפשרות להזיז את היד. עם הזמן ועם העבודה הקשה על התרגילים אני מרגיש היום מצוין!". 

מתי החזרה?

"הצפי לחזרה הוא 3-4 חודשים מיום הניתוח. אעשה את המקסימום בשביל לחזור כמה שיותר מהר ולחזור שחקן טוב יותר. שואף לחזור בחודש יוני". 

עונה ראשונה שלך במכבי חיפה, ספר קצת על התחושות.

"אני מרגיש נהדר. המועדון הזה עצום והקהל ענק ומרגש, מגיע ומעודד בכל משחק ובכל מצב. גם בתקופה הלא ברורה הזאת אני והשחקנים מקבלים הרבה הודעות תמיכה ודאגה ואין לי מילים. אנחנו מאוד מעריכים את העוצמה והחוסן של האוהדים. זה משהו לא רגיל". 

ובצד המקצועי?

"אני חושב שהקבוצה שיחקה מעולה ברוב העונה ומרגיש שמשבוע לשבוע חיפשנו איך אפשר להשתפר ולהיות טובים יותר וזה חשוב מאוד". 

מילה לסיום…

"אני רוצה להודות לכל האוהדים ולקבוצה כולה על התמיכה בתקופה הזו ולחזק את כל מי שנמצא בבית. תשמרו על הכללים ועל ההנחיות ונקווה לחזור כמה שיותר מהר למגרש ולצבוע את חיפה בירוק!
חג שמח".

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

אלעד שפירא
אלעד שפירא
כתב ספורט, ושדרן רדיו

כתבות קשורות לנושא זה

3 תגובות

  1. בהחלט יובל אשכנזי סיפור מדהים.כל הכבוד לך יובל.שבוע טוב שיהיה לנו.כלעד נהדר.סיפור הצלחה .מכבי חיפה יכולה להתברך בך,יובל.

  2. בהחלט יובל אשכנזי סיפור מדהים.כל הכבוד לך יובל.שבוע טוב שיהיה לנו.כלעד נהדר.

הכתבה נעולה לתגובות. ניתן לשתף ברשת באמצעות כפתורי השיתוף

כל הכתבות בחי פֹה

בדרך לירוקים: החלוץ שייקנה סילה סיכם עקרונית

המועדון הירוק, מכבי חיפה הודיע היום (שלישי, 10.12.2024) כי החלוץ ממאלי שייקנה סילה סיכם עקרונית בקבוצה. סיילה, בן 30, מתנשא לגובה של 1.91 מ',...

"ניצחנו! מעכשיו ועדת השימור תידרש לספק נימוקים בכל פעם שתבקש לחרוג מכללי השימור"

(חי פה) - החלטה רבת משמעות התקבלה בוועדת הערר בנוגע לשימור ותמ"א 38, אשר יש לה השפעה משמעותית על תושבי הכרמל. הוועדה קיבלה את...

אותר • לאחר שנעדר במשך יומיים, אסרסיי ביאטו בן ה-80 מחיפה אותר

לאחר שנעדר מיום ראשון 8/12/24, אותר אסרסיי ביאטו בן ה-80 מחיפה. הידיעה המקורית מיום שני, 9/12/24 המשטרה מבקשת את עזרת הציבור באיתור הנעדר אסרסיי ביאטו,...

נתפס כשנהג ללא רישיון וברכב שהורד מהכביש במרץ 23

(חי פה) - גבר בן 25 מבסמת טבעון נתפס כשהוא נוהג ללא רישיון, ברכב שהורד מהכביש לפני יותר משנה וחצי. ממשטרת ישראל נמסר לחי פה: במהלך...

השכונה הוותיקה בעתלית משנה פנים: פרויקט התחדשות עירונית יביא שינוי של ממש לחיי התושבים

פרויקט ההתחדשות העירונית במתחם גבעת קנדי בעתלית - אושר סופית! (חי פה) - התוכנית להתחדשות עירונית במתחם גבעת קנדי בעתלית, שגובשה על ידי רשות מקרקעי...