באנר - יד עזר לחבר - מובייל

דליה ליאון – 'אסקימו לימון' זה כאן, אצלנו בחיפה • סיפור קצר

הכניסה לבית-הספר "אליאנס" מרחוב החלוץ שימשה כמקום מפגש לחברה...

מטרידן סדרתי: דג נדיר בים בחיפה ◄ צפו

בצלילות היומיות שלנו בחופי ישראל, מתרחשים לעיתים תרחישים מפתיע:...

כיצד נוכל לחווט את המוח להפחתת סטרס ולחשיבה חיובית

 האם ידעתם שהמוח שלנו מחווט לחשוב שלילי? מסתבר שברירת...
באנר גורדון 240624
באנר חזית הים רחב
באנר מוזאוני חיפה 030824
באנר טירת כרמל
באנר פסטיבל הסרטים - אתוס 2024 - רחב
באנר יד עזר לחבר - רחב
באנר חברה כלכלית 100724
באנר כללית 050924
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר קריית אתא 011024
באנר קריית ביאליק שנה טובה 031024
באנר מוזאוני חיפה 030824
באנר כללית 050924

דליה ליאון – 'אסקימו לימון' זה כאן, אצלנו בחיפה • סיפור קצר

הכניסה לבית-הספר "אליאנס" מרחוב החלוץ שימשה כמקום מפגש לחברה...

רחלי אורבך, כתבת 'חי פה' – עולם מלא באיכות ביצירתיות ובנתינה ○ טומי בן

דלת הכניסה לביתה של רחלי אינה שונה ממיליון דלתות...

מנהרות הכרמל: מתי תהיה נסיעה חינמית לחיפאים?

המנהרות הסלולות מתחת לרכס הכרמל והמקשרות בין חיפה דרום...

אופק אופטימי • עוצמה נשית בעוספיא ובדאליית אל כרמל

חלפה לה כמעט שנה מאז אותה השבת השחורה, טבח...

גם בטבע מתחוללת מלחמה: התגובה המפתיעה בעולם המים ◄ צפו

בעוד שאנו מתמודדים עם מציאות מורכבת של מלחמה, סגירת...

הבטן נפוחה וכואבת בגלל המצות? אתם לא לבד!

ממשרד הבריאות נמסר לחי פה תאגיד החדשות:

במיוחד בפסח, המון אנשים סובלים מעצירות ותחושת נפיחות. בגללה שהמצות עשויות לרוב מקמח לבן בלבד, מכילות מעט נוזלים ודלות בסיבים תזונתיים. הן בעצם מאטות את קצב מעבר המזון במעי, סופחות נוזלים ומשפיעות על פעילות החיידקים במעיים.

החדשות הטובות הן שיש מה לעשות:

  • העדיפו מצות מחיטה מלאה
  • השתדלו לשתות כמות מספקת של מים, בהתאם למשקל גופכם
  • הקפידו לאכול מסודר, רק עד תחושת שובע, ללעוס היטב ולשלב 5 מנות ירק ופרי ליום
  • צאו לטייל! פעילות גופנית תסייע להגברת התנועתיות במעי גם בשגרה וגם בחופשה

חג שמח ו… חופשי

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

מיה זהבי
מיה זהבי
מיה זהבי - עורכת בחי פה - תאגיד החדשות

כתבות קשורות לנושא זה

2 תגובות

  1. התנועה לעכירת חגי ישראל מזכירה:
    בפסח המצות עושות עצירות..
    בחנוכה סכנת אש וכוויות משמן רותח, הלביבות והסופגניות מלאות בשמן..
    בשבועות מוצרי החלב והחיטה עלולים להזיק לבעלי רגישויות..
    בראש השנה יש בעייה עם דבש מזויף..
    בפורים משלוחי המנות משלוחי מנות עם המון סוכר..
    ביום כיפור צמים והצום מסוכן ועלול להביא להתעלפויות.
    זהו,
    כל חגי ישראל מסוכנים ומלאים מפגעים
    וכל הדיווח מחגיגות דתות אחרות רק כולל תיאורים מלבבים ומשמחים והזמנה לטעום מאכלי חג ייחודיים (כמובן בלי שום סכנות, זה רק מאכלי חגים יהודיים)

  2. מציע לכל המתמודדים לצאת להליכה בבוקר
    נאמר 06.15 אוויר נקי מיעוט כלי רכב בדרך
    אני מתמיד ללגום 3 כוסות מים קרים
    לפני ההליכה. הולך למעלה משעה כ-5 ק״מ
    חוזר לארוחת הבוקר. כן, עברתי גיל 83 שנות-תקומה. מאחל בריאות טובה לכולנו.🇮🇱.

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

עדכון זירות: התקפת טילי קרקע קרקע על אזור חיפה – 6/10/24 08:29

דובר צה"ל מוסר: בהמשך להתרעות שהופעלו במרחבים מנשה, כרמל והמפרץ, חיל האוויר יירט בהצלחה שני טילי קרקע-קרקע ששוגרו משטח לבנון. ממד"א נמסר: בהמשך לאזעקות שנשמעו בדקות האחרונות. עד...

שריפה במבנה מגורים בטירת כרמל: כוחות הכיבוי השתלטו על האש במהירות

שריפה בטירת כרמל נבלמה במהירות על ידי כוחות הכיבוי, שהפגינו מקצועיות ותגובה מהירה, ומנעו נזק נוסף וחשש בקרב התושבים.

עדכון דובר צה"ל – שידור חי – מוצ"ש 5/10/24

עדכון דובר צה"ל: https://www.youtube.com/watch?v=tisctUH70iM&t=24s השמדת תשתית תת-קרקעית באורך 250 מטרים במרחב דרום לבנון https://youtu.be/VyJnm1CTFlQ https://haipo.co.il/item/538914

מערכת החינוך בקריית ביאליק חוזרת לפעול בהתאם למדרג 2 • הודעה מאת עיריית קריית ביאליק

הודעה מאת עיריית קריית ביאליק בנוגע להפעלת מערכת החינוך מיום א', 6/10/24 הורים ותלמידים יקרים,בהתאם להנחיית פיקוד העורף , מערכת החינוך חוזרת לפעול בהתאם למדרג...

הנחיות ההתגוננות מיום שבת, 5/10/24, 20:00 ועד יום ב', 7/10/24, 20:00 • פיקוד העורף

(חי פה בעורף) - פיקוד העורך מפרסם את הנחיות ההתגוננות. המדיניות בתוקף החל מיום שבת, 5 באוקטובר 2024, בשעה 20:00 ועד ליום שני, 07...