באנר מנו 131224
באנר גורדון 240624
באנר טירת כרמל
פסטיבל הסרטים 2024 אתוס רחב
באנר חזית הים נמל חיפה
באנר החברה הכלכלית 171124
כללית סדנאות רחב
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר קריית ביאליק 251124
באנר מוזאוני חיפה 021224
כללית סדנאות רחב
פרסום בחי פה - רחב - מונפש

מבית ספר אנגלי לבנות למוזיאון חיפה לאומנות

מוזיאון חיפה לאומנות שוכן קרוב למפגש הרחובות שבתאי לוי,...

הקרנה עולמית של סרט הדוקו המרגש במסגרת חגיגות ה-100 לטכניון

בנימה אישית לפני כשנתיים, רגע לפני שמלאו לה 100 שנים,...

"מיהו פלשתינאי?" • פרק 11 • לאן הולכים מכאן?

שני עמים", רואה העולם המערבי וגם ישראלים רבים את...

פרח השבוע • חיננית הבתה

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

הבטן נפוחה וכואבת בגלל המצות? אתם לא לבד!

ממשרד הבריאות נמסר לחי פה תאגיד החדשות:

במיוחד בפסח, המון אנשים סובלים מעצירות ותחושת נפיחות. בגללה שהמצות עשויות לרוב מקמח לבן בלבד, מכילות מעט נוזלים ודלות בסיבים תזונתיים. הן בעצם מאטות את קצב מעבר המזון במעי, סופחות נוזלים ומשפיעות על פעילות החיידקים במעיים.

החדשות הטובות הן שיש מה לעשות:

  • העדיפו מצות מחיטה מלאה
  • השתדלו לשתות כמות מספקת של מים, בהתאם למשקל גופכם
  • הקפידו לאכול מסודר, רק עד תחושת שובע, ללעוס היטב ולשלב 5 מנות ירק ופרי ליום
  • צאו לטייל! פעילות גופנית תסייע להגברת התנועתיות במעי גם בשגרה וגם בחופשה

חג שמח ו… חופשי

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

מיה זהבי
מיה זהבי
מיה זהבי - עורכת בחי פה - תאגיד החדשות

כתבות קשורות לנושא זה

2 תגובות

  1. התנועה לעכירת חגי ישראל מזכירה:
    בפסח המצות עושות עצירות..
    בחנוכה סכנת אש וכוויות משמן רותח, הלביבות והסופגניות מלאות בשמן..
    בשבועות מוצרי החלב והחיטה עלולים להזיק לבעלי רגישויות..
    בראש השנה יש בעייה עם דבש מזויף..
    בפורים משלוחי המנות משלוחי מנות עם המון סוכר..
    ביום כיפור צמים והצום מסוכן ועלול להביא להתעלפויות.
    זהו,
    כל חגי ישראל מסוכנים ומלאים מפגעים
    וכל הדיווח מחגיגות דתות אחרות רק כולל תיאורים מלבבים ומשמחים והזמנה לטעום מאכלי חג ייחודיים (כמובן בלי שום סכנות, זה רק מאכלי חגים יהודיים)

  2. מציע לכל המתמודדים לצאת להליכה בבוקר
    נאמר 06.15 אוויר נקי מיעוט כלי רכב בדרך
    אני מתמיד ללגום 3 כוסות מים קרים
    לפני ההליכה. הולך למעלה משעה כ-5 ק״מ
    חוזר לארוחת הבוקר. כן, עברתי גיל 83 שנות-תקומה. מאחל בריאות טובה לכולנו.🇮🇱.

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

שבוע של תרבות בקריית אתא • (22-26/12/24)

תושבים יקרים,ריכזנו עבורכם את אירועי התרבות לשבוע הקרוב (22-26/12/24): ביום ראשון, 22/12/24, בשעה 20:00, ״הפרחים בגני״ - ננסי ברנדס, במסגרת מופעי פרינדס (ההסתדרות). במתנ״ס העירוני,...

סדנת Re-Compass • לנווט חזרה לאזרחות

סדנה מעשית לעיבוד שירות המילואים והכוונה מול אתגרי החזרה לעבודה או לעסק בהנחיית: סרן במיל׳ קרין קוגן, - יועצת ארגונית ומנחת סדנאות טרום שחרור...

נעצרו 7 גברים המזוהים עם ארגון פשיעה ◄ צפו

(חי פה) - שישי 20/12/24 נעצרו 7 גברים המזוהים עם ארגון פשיעה. נעצרו 7 גברים המזוהים עם ארגון פשיעה ◄ צפו https://www.youtube.com/shorts/xWoUv9PP8ko מהמשטרה נמסר לחי פה תאגיד...

נהג ברכב אסור לשימוש, ללא טסט וביטוח בתוקף

(חי פה) - נהג ברכב אסור לשימוש, ללא טסט וביטוח בתוקף בעיר נשר. מהמשטרה נמסר לחי פה תאגיד החדשות: אפס סובלנות בכבישים: שוטרי מחוז חוף עצרו...

נעצר חשוד בירי לעבר רכב בחיפה • רקע סכסוך פלילי

(חי פה) - שוטרי מחוז חוף מתחנת חיפה עצרו חשוד בירי לעבר רכב בחיפה על רקע סכסוך פלילי. מהמשטרה נמסר לחי פה תאגיד החדשות: שוטרי...