משרד הבריאות מסביר בעברית, אמהרית, רוסית וערבית כיצד להתמודד עם החרדה
המצב הביטחוני מציב בפנינו אתגרים רבים, חוסר הוודאות הגדול והחשש האינסופי מלווה משפחות שלמות. המראות והסיפורים ילוו את כולנו עוד ימים רבים, ולכן יש משמעות אדירה וקריטית להתחיל מעכשיו לדאוג גם לנפש שלנו. משרד הבריאות מזכיר כי כל מי שזקוק לכך יכול לפנות לאחד מהמוקדים שנפתחו על מנת לקבל סיוע נפשי.
סרטונים בשפות שונות
על מנת לתת כלים להתמודדות עם החרדה ועם התגובות למראות הקשים, מפרסם משרד הבריאות סרטוני הסברה בשפות עברית, אמהרית, רוסית וערבית לציבור.
סרטונים בעברית – כיצב להתמודד עם חרדה ◄ צפו
- פרופ' איל פרוכטר, פסיכיאטר מנהל ביה"ח מעלה הכרמל ויו״ר המועצה הלאומית לפוסט טראומה ◄ צפו
- ורד עצמון משולם פסיכולוגית רפואית, מנהלת השרות לפסיכולוגיה רפואית מדיקל קר עם כלים כיצד כל אחד מאיתנו יכול להתמודד עם חרדה ◄ צפו
סרטונים באמהרית – כיצב להתמודד עם חרדה ◄ צפו
סרטונים ברוסית – כיצב להתמודד עם חרדה ◄ צפו
סרטונים בערבית – כיצב להתמודד עם חרדה ◄ צפו
- פרופ סאמי חמדן פסיכולוג, הקריה האקדמית תל אביב ◄ צפו
תמיכה רגשית בקופות החולים
החל מיום א' ה-15/10/23 קופות החולים מעניקות מענה טיפולי נוסף לתמיכה רגשית של 3 שיחות טיפוליות על ידי אנשי המקצוע. מענה זה הוא בנוסף למוקדי החירום של קופות החולים.
לתיאום, יש לפנות למספרים הבאים:
- כללית – תמיכה נפשית *2708, בשעות: 07:00-20:00.
- לאומית דרך תלם: תלם – 0722000272, בית חם – 0732800539, תפארת בית חם – 046111891, מענה בין השעות 8:00-17:00.
- מכבי – דרך תלם, בשעות: 08:00-22:00, *3028.
- מאוחדת – מוקד ארצי 24/7, *3833.
מוקדי החירום של מרכזי הסיוע בכל הארץ:
- כללית 03-7472010
- מכבי *3555
- לאומית 1700507507 או *507
- מאוחדת *3833
- ער"ן -1201
- נט"ל – 1-800-363-363
- מוקד מטיבת"א *2837
- מוקד השיבם *3251
מרכזי חוסן בדרום:
- אשקלון – *2452 רחוב הפרדס 18
- מועצה אזורית חוף אשקלון – 08-6775598
- אשכול – 08-9965264
- שדרות – 08-6611140/50 רח' הרצל 68
- שער הנגב – 08-6613330, 077-9802755
- שדות נגב – 08-9941091
- אמ"ן – מערב הנגב – 055-3063863
- מרכז חוסן הבדואי – 072-2212788
מרכזי חוסן בגליל המערבי והגליל המזרחי:
- עברית: 04-6900603
- ערבית: 04-7702649
- אנגלית: 04-7702651
- רוסית: 04-7702650
מרכזי חוסן ביהודה ושומרון:
- עציון – 058-3989550
- בנימין – 106, 02-5848600
- שומרון – 055-2779285
- יהודה – 02-9969560
מרכז אזורי לנפגעי חרדה בבאר יעקב
המרכז הרפואי לבריאות הנפש מרחבים (באר יעקב) ייפתח כמרכז על אזורי לנפגעי חרדה לטובת מענה לנפגעי חרדה מבתי החולים בסביב.
מענה לקהילת החירשים בעוטף עזה ובישראל כולה
- Sign Now IO – קהילת החירשים בעוטף עזה ובכלל במדינת ישראל מוזמנים להיכנס לשיחה מיידית עם מתורגמן לשפת הסימנים לכל שיחת חירום.
- לשיחת חירום לחצו כאן…
ניתן להתקשר לכל אחד מבתי החולים על מנת לקבל מידע על פצועים שפונו לאחד מבתי החולים
מוקדי חירום בבתי החולים:
- המרכז הרפואי סורוקה – 12-55-177
- המרכז הרפואי ברזילי – 1255171
- ביה"ח הציבורי אסותא אשדוד – 1255182
- המרכז הרפואי קפלן – 1255181
- המרכז הרפואי שמיר אסף הרופא – 1255188
- המרכז הרפואי וולפסון – 1255135
- המרכז הרפואי שיבא – 1255131
- בית החולים איכילוב- 1255-133
- בית החולים בילינסון – 1255134
- המרכז הרפואי מאיר- 1255199
- בית החולים לניאדו – 1255191
- בית חולים מעיניי הישועה – 0548540497
- מרכז שניידר לרפואת ילדים – 1255136
- המרכז הרפואי הדסה עין כרם – 1255122
- המרכז הרפואי שערי צדק – 1255125
- המרכז הרפואי רמב"ם – 1255144
- המרכז הרפואי בני ציון – 1255145
- המרכז הרפואי הלל יפה – 1255166
- המרכז הרפואי העמק 1255165
- המרכז הרפואי לגליל – 1255141
- המרכז הרפואי זיו- 1255161
- מרכז רפואי צפון (פוריה) – 1255162