אסכולות חיפה:הדינמיקה של הרגש האנושי – אנבלה שקד

הדינמיקה של הרגש האנושי רגשות שכולנו חוֹוים מדי יום ביומו

מרצה: אנאבלה שקד MA MCC, מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר סדרת הרצאות זו תעניק לכם יֶדע וכלים להבנת הרגשות שלכם ושל אחרים, והבנת הדינמיקה של הרגש האנושי עשויה לפתוח בפניכם דלת לאפשרויות חדשות בחיים. במפגשי הסדרה נקבל מענה על השאלות הבאות: מה הם רגשות ומה תפקידם בחיינו? כיצד ניתן לשמר או ליצור יותר רגשות חיוביים, כמו אהבה, התלהבות, שמחה ואופטימיות? כיצד להשתמש ברגשות שליליים כמנוף לצמיחה אישית, לנווט אותם לפעולות חיוביות המועילות לנו ולאחרים, ולצמצם את כמותם ואת משכם?

הקורס כולל 8 מפגשים שיתקיימו בימי רביעי, בשעות 16:00 -17:30, בסינמטק חיפה, שד' הנשיא 142, חיפה .
(מספר הקורס: 85237)

תוכנית הקורס .

15.03.17
הדינאמיקה של הרגש האנושי
הרגשות הם ביטוי להלך הרוח של האדם. מהם תפקידי הרגשות בחיינו? האם וכיצד אנו יכולים להשפיע על רגשותינו ולשלוט בהם

29.03.17
קנאה ונקמנות – הדשא של השכן
אף שהקנאה היא רגש נפוץ, רק לעתים רחוקות אנו מודים בה, וברצון לנקום. הבנת המנגנונים המעוררים רגשות אלו, תסייע בהחלשתם.

26.04.17
חרדה ודיחרדה ודיכאון
כאון הן מצוקות שנחוות כבלתי נמנעות.
זמניות בתנאים מסוימים, ולעיתים שכיחות ומתמשכות בחברה של ימינו. מהם דרכי הטיפול?

03.05.17
אהבה ומין – מה זאת אהבה
הזוגיות היא הצורה העמוקה ביותר בה מפתחת תחושת שייכות, איך הופכים זוגיות לקשר אינטימי קרוב

17.05.17
כעס ותסכול
כעס ותסכול הם רגשות המלווים את חיינו באופן כמעט בלתי נמנע. מדוע וכיצד נגרמים ?
כיצד נוכל לנתבם לכיוון חיובי של צמיחה?

07.06.17
אופטימיות היא שם המשחק
אופטימיות ופסימיות יכולים לפעול כמניעים רבי עוצמה. היכן אנו ממוקמים על הציר בין השניים, וכיצד נוכל להניע את חיינו לעבר האופטימיות?

21.06.17
סודות ושקרים
פנים רבות ואינספור סיבות לסודות והסתרה. במצבי לחץ ודחק רובנו משקרים ומעגלים פינות. מדוע שקר שמתגלה מקומם אותנו כל כך ומדוע פגיעה באימון האינטימי קשה לשיקום

05.07.17
אושר – מקסם האושר
תפיסת האושר היא סובייקטיבית ושונה מאדם לאדם. כל אדם חש ומבין שהאושר איננו דבר העומד בפני עצמו אלא תוצאה של מרכיבים אחרים בחייו