קריית ים מקימה מרכז גלישה חדיש לזכר עידו אביב ז״ל – צפו בשידור

(חי פה) - תרבות הגלישה: עיריית קריית ים מקדמת...

דגל ישראל הגדול בעולם הונף על תורן בנמל חיפה

(חי פה) – בבוקר יום שישי, 11 בספטמבר 2026,...

להקות דגים ענקיות בחוף בת גלים – שיא של חמש שנים – צפו

(חי פה) – להקות ענק של דגיגים צולמו בחודש...

סימן השאלה המוזהב

רק לפני כמה חודשים הכנסתי לכיתה שלי את הקסם...

סונטת סתיו | רבקה גיל-שפילברג

שיר שכתבה משוררת חיפאית רבקה גיל-שפילברג, חברה באגודת...

רֹאשׁ הַשָּׁנָה, מָה הִשְׁתַּנָה | יובל דור

רֹאשׁ הַשָּׁנָה מַגִּיעַ, זְמַן שֶׁל הַתְחָלָהכְּשֶׁרֹאשׁ הַשָּׁנָה מוֹפִיעַ בַּחֹם...

חיפאים עם תשוקה – ארז גולקו • שף דיגיטלי • וידאו

'חיפאים עם תשוקה – ארז גולקו שף דיגיטלי אנו חיים בעידן בו ניתן לשלב בקלות כישרון אישי עם הפצה ויראלית, אחד כזה הוא השף ארז גולקו. לארז יש ידי זהב ואהבה אדירה לעיר חיפה. בזכותו, מאות אנשים מכל רחבי הארץ מגיעים לחיפה לסיורים קולינריים בואדי ניסנאס ועל הדרך לומדים להכיר את סוד החיים המשותפים בעיר בין יהודים לערבים.

חיפאים עם תשוקה בחי פה • ארז גולקו – שף דיגיטלי

בנוסף לסיורים הקולינאריים, ארז גם מארח בביתו קבוצות קטנות לארוחות מדהימות מעשה ידיו, ביחד עם אשתו נטאלי מומחית לנטורופתיה ובישול בריא. גורמים מסחריים בתחום המזון גילו את כישוריו ומחזרים אחריו לשיתופי פעולה, אבל ארז מקפיד לעבוד רק עם גורמים ששותפים לחזון שלו ושל אשתו – בישול רק ממקורות טבעיים איכותיים ובריאים. התעקשותו להצליח בחיפה ולא לברוח לתל אביב ראויה להערכה רבה.

השף ארז גולקו בואדי ניסנאס בחיפה (צילום: אלבום אישי).

ארז גולקו לקוראי חי פה:

אני תמיד חושב איך לרגש, לרענן ואפילו איך להפתיע. לכבוד חג השבועות, לקוראי חי פה, לפניכם מתכון של פסטה

פסטה קישואים 

(מתכון ל-2 מנות)

רכיבים:

  • 300 גרם פסטה
  • 3-4 קישואים בינוניים – רצועות דקות בעזרת קולפן
  • 3 גבעולים של בצל ירוק – חתוכים בגודל של 3 ס"מ
  • 2 שיני שום – חתוכות לפרוסות דקות
  • חופן עגבניות מיובשות
  • חופן עלי נענע קצוצים
  • חופן עלי כוסברה קצוצים – לא חובה
  • 2 כפות שמן זית
  • קורט מלח
  • קורט פלפל
  • חצי כפית גרידת לימון
  • כפית לימון סחוט
  • גבינה בולגרית – לא חובה
  • חופן קטן של אגוזים קצוצים – סוג שאתם אוהבים
השף ארז גולקו, מציג לקוראי חי פה פסטה קישואים לשבועות
השף ארז גולקו, מציג לקוראי חי פה פסטה קישואים לשבועות

אופן ההכנה – פסטה קישואים:

מבשלים את הפסטה בסיר ומסננים.
במחבט ווק על אש גבוה מוסיפים 2 כפות שמן זית ואת השום. לאחר חצי דקה מוסיפים את הבצל הירוק, פלפל, מלח, מיץ לימון, גרידת לימון, עשבי תיבול ובסוף מוסיפים את הקישואים ומערבבים בעזרת כף עץ.
לאחר 4 דקות על אש גבוה תוך כדי ערבוב, מוסיפים את הפסטה וממשיכים לערב לעוד כדקה וסוגרים את האש.
מניחים מהפסטה בצלחת עמוקה, מוסיפים מעל עגבניות מיובשות, מגרדים גבינה בולגרית ומפזרים את האגוזים הקצוצים ומעט שמן זית מעל.

☺

בתאבון 

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר עם חדר החדשות: בוואטסאפבמייל

אבישי כפיר
אבישי כפיר
אבישי כפיר - במאי, תסריטאי ומפיק 052-6650082 - [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

היזהרו ניסיון הונאה • הודעות SMS מתחזות לחברת החשמל

(חי פה) - הודעות טקסט (SMS) המתחזות להודעות מטעם חברת החשמל ממשיכות להגיע ללקוחות. בהודעות נטען כי הלקוח זכאי להחזר כספי או לזיכוי מחברת...

רב סמל ראשון איתי פרסון ז״ל מחיפה, לוחם הימ״מ שנעדר בחוף הסטודנטים בחיפה • מועד הלוויה

(חי פה) -הלוויתו של רס"ר איתי פרסון ז"ל, תתקיים היום (שני 14/9/26) בשעה 17:00 בבית העלמין הצבאי בחיפה. בתום שלושה ימי חיפושים נרחבים, אותרה גופתו...

נערה בת 14 מחיפה חולצה מנחל ג'ילבון לאחר שנחבלה בגבה בטיול בית ספר

(חי פה) – מתנדבי משטרת ישראל מיחידת חילוץ גולן סיימו לפני זמן קצר לחלץ נערה בת 14 מחיפה, אשר נחבלה בגבה במהלך טיול בית...

איך להעביר את יום כיפור בלי להשתעמם? המדריך לכל המשפחה, לפי גילאים

(חי פה) - יום כיפור הוא יום שונה מכל יום אחר בשנה. הרחובות שקטים, המכוניות נעלמות, המסכים מקבלים הפסקה והקצב של החיים נעצר. אבל...

איך לעבור את צום יום הכיפורים נכון יותר: מה לאכול לפני ואחרי

(חי פה) - צום יום הכיפורים מציב אתגר לגוף, בעיקר בשל השילוב של הימנעות ממזון ומשתייה במשך שעות ארוכות. משרד הבריאות ממליץ על תכנון...