במבצע ההרואי באנטבה •  אור מאיים בחשיכה!!!

הררי סיפורים נערמו במרוצת השנים סביב מבצע אנטבה ההרואי:...

חיות • חיה גיבורה….חיה לוחמת…..  חיה חכמה…….ועוד ועוד

הוא היה חסר פחד וגאה, נכון לקרב. בארבע שנות...

מלכה שהיא … טלה!

אורי שרון מחיפה כתב שיר ובסיומו מוסר השכל, וכותרתו:...

אתם לא לבד: טריליוני יצורים חיים בגוף שלכם – והם משפיעים על הבריאות שלכם

בגוף האדם מתקיימת מערכת חיים מורכבת שבה פועלים יחד...

בלדה לעגלה וסוס • הקול שנעלם מפסקול ילדותנו

מי שגדל בחיפה לפני כמה עשורים ודאי נושא עימו...

חיפאים עם תשוקה – ארז גולקו • שף דיגיטלי • וידאו

'חיפאים עם תשוקה – ארז גולקו שף דיגיטלי אנו חיים בעידן בו ניתן לשלב בקלות כישרון אישי עם הפצה ויראלית, אחד כזה הוא השף ארז גולקו. לארז יש ידי זהב ואהבה אדירה לעיר חיפה. בזכותו, מאות אנשים מכל רחבי הארץ מגיעים לחיפה לסיורים קולינריים בואדי ניסנאס ועל הדרך לומדים להכיר את סוד החיים המשותפים בעיר בין יהודים לערבים.

חיפאים עם תשוקה בחי פה • ארז גולקו – שף דיגיטלי

בנוסף לסיורים הקולינאריים, ארז גם מארח בביתו קבוצות קטנות לארוחות מדהימות מעשה ידיו, ביחד עם אשתו נטאלי מומחית לנטורופתיה ובישול בריא. גורמים מסחריים בתחום המזון גילו את כישוריו ומחזרים אחריו לשיתופי פעולה, אבל ארז מקפיד לעבוד רק עם גורמים ששותפים לחזון שלו ושל אשתו – בישול רק ממקורות טבעיים איכותיים ובריאים. התעקשותו להצליח בחיפה ולא לברוח לתל אביב ראויה להערכה רבה.

השף ארז גולקו בואדי ניסנאס בחיפה (צילום: אלבום אישי).

ארז גולקו לקוראי חי פה:

אני תמיד חושב איך לרגש, לרענן ואפילו איך להפתיע. לכבוד חג השבועות, לקוראי חי פה, לפניכם מתכון של פסטה

פסטה קישואים 

(מתכון ל-2 מנות)

רכיבים:

  • 300 גרם פסטה
  • 3-4 קישואים בינוניים – רצועות דקות בעזרת קולפן
  • 3 גבעולים של בצל ירוק – חתוכים בגודל של 3 ס"מ
  • 2 שיני שום – חתוכות לפרוסות דקות
  • חופן עגבניות מיובשות
  • חופן עלי נענע קצוצים
  • חופן עלי כוסברה קצוצים – לא חובה
  • 2 כפות שמן זית
  • קורט מלח
  • קורט פלפל
  • חצי כפית גרידת לימון
  • כפית לימון סחוט
  • גבינה בולגרית – לא חובה
  • חופן קטן של אגוזים קצוצים – סוג שאתם אוהבים
השף ארז גולקו, מציג לקוראי חי פה פסטה קישואים לשבועות
השף ארז גולקו, מציג לקוראי חי פה פסטה קישואים לשבועות

אופן ההכנה – פסטה קישואים:

מבשלים את הפסטה בסיר ומסננים.
במחבט ווק על אש גבוה מוסיפים 2 כפות שמן זית ואת השום. לאחר חצי דקה מוסיפים את הבצל הירוק, פלפל, מלח, מיץ לימון, גרידת לימון, עשבי תיבול ובסוף מוסיפים את הקישואים ומערבבים בעזרת כף עץ.
לאחר 4 דקות על אש גבוה תוך כדי ערבוב, מוסיפים את הפסטה וממשיכים לערב לעוד כדקה וסוגרים את האש.
מניחים מהפסטה בצלחת עמוקה, מוסיפים מעל עגבניות מיובשות, מגרדים גבינה בולגרית ומפזרים את האגוזים הקצוצים ומעט שמן זית מעל.

☺

בתאבון 

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

אבישי כפיר
אבישי כפיר
אבישי כפיר - במאי, תסריטאי ומפיק 052-6650082 - [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

תאונת דרכים בחיפה: ילד כבן 10 נפצע באורח בינוני

(חי פה) – תאונת דרכים בין שני כלי רכב אירעה הערב, 15 ביולי 2026, ברחוב הגיבורים בחיפה. בתאונה נפצעו ארבעה בני אדם, ביניהם ילד...

הכשרת מפקחי ה‑STEM • האקדמית גורדון מובילה את המהפכה הפדגוגית

האקדמית גורדון בחיפה מסיימת בימים אלו את הכשרת מפקחי ה‑STEM במחוזות משרד החינוך, מהלך ארצי רחב היקף שנועד לחזק את הובלת התחום במערכת החינוך...

ימי בין המצרים וחודש אב: תקופה של זיכרון, זהירות ותקווה במסורת היהודית

( חי פה) - היום (רביעי 15/7/26), א׳ באב, מציינים את ראש חודש אב, תחילתם של תשעת הימים, שיאם של ימי בין המצרים בלוח...

סקר חברתי 2024: כך נראית חיפה בעיני תושביה • בין שביעות רצון גבוהה לאתגרים עירוניים מתמשכים

(חי פה) - סקר חברתי חדש לשנת 2024 של הלמ"ס, שבחן את איכות החיים בערים הגדולות בישראל, מציג תמונת מצב מרתקת על חיפה: עיר...

איך מחשבים את מדד המחירים לצרכן – ומה הוא באמת אומר על יוקר המחיה

(חי פה) - לקראת פרסום מדד המחירים לצרכן שמתפרסם היום, 15 ביולי,  קבלו הסבר קצר כיצד נבנה סל הצריכה של משקי הבית, כיצד נאספים...