לנוכח העלייה בקרב הציבור הרחב בסובלים מעודף כולסטרול בדם מציינים ב"כללית רפואה משלימה" במחוז צפון כי אלה הסובלים מעודף כולסטרול בדם, או המעוניינים להימנע ממצב של עודף כולסטרול, יכולים לצרוך תירס, פולי סויה, חיטה מלאה ושאר מזונות עשירים בפיטוסטרולים, שיש ביכולתם במינון נכון לסייע בהורדת הכולסטרול בדם.
התחליף הטבעי לתרופות. ב"כללית רפואה משלימה" במחוז צפון, מגלים כי, לאחרונה גובר השימוש של הסובלים מעודף כולסטרול בדם במזונות עשירים בתרכובות טבעיות הקרויות פיטוסטרולים, המצויות במזונות צמחיים בעלות מבנה כימי דומה לזה של כולסטרול וכאשר הן נספגות בדם הן יכולות לתפוס את מקומו של הכולסטרול ובכך להוריד את רמתו בדם ולסייע בשמירה על הבריאות. בין המזונות העשירים בפיטוסטרולים, נמנים גם: זרעי פשתן, תירס, נבט חיטה, חיטה מלאה, שיפון, פולי סויה, והעיקר בשמן תירס, שמן קנולה, שמן שמופק מזרעי פשתן, שמן שומשום ועוד.
נטורופתית ב"כללית רפואה משלימה" במחוז צפון, ריקי אורן, המטפלת במרפאות קריון, קרית אתא, חיפה "מרפאת רש" ונצרת עילית מציינת כי, "הכולסטרול חיוני לתפקוד תקין של התא, לשמירה והגנה על תאי עצב, וגם משמש כחומר מוצא לייצור ויטמין D, E, סטרואידים, הורמוני מין ומיצי מרה. על כן, הכרחי להיוועץ ברופא שעבר הכשרה ברפואה משלימה ובנטורופתיה לפני שמשנים את התפריט ומעלים את אחוז הצריכה של מוצרים עשירים בפיטוטסטרולים".
מנהלת השירות והתפעול ב"כללית רפואה משלימה" במחוז צפון, אירית רון פנקס מוסיפה כי, "כל מטופל הפונה ל"כללית רפואה משלימה" מקבל ייעוץ רפואי על ידי רופא שהוכשר הן ברפואה קונבנציונאלית והן ברפואה משלימה, המבטיח כי יקבל תוכנית טיפולים אישית המותאמת לצרכיו הייחודיים ושמונעת סיכונים מיותרים".
נטורופתיה היא שיטת טיפול המתבססת על שינוי אורח החיים באמצעות תזונה נכונה, שימוש בתוספי מזון וצמחי מרפא, המסייעות גם להתמודדות עם תופעות גיל המעבר. למשל: לנשים הסובלות מגלי חום מומלץ להפחית באכילת מזונות חמים. גם בהתכווצויות ברגליים, דיכאון ועייפות ניתן לטפל באמצעות שיטות אלה.