(חי פה) – עמותת צו כושר, קהילה ארצית של לוחמי ולוחמות מילואים, פותחת ב־15 ביולי 2026, קבוצה חדשה בחיפה, בשיתוף רשות המתנ"סים, עיריית חיפה ומתנ"ס רמת אשכול.
הקבוצה החדשה תעניק למשרתי המערך הלוחם באזור חיפה מסגרת קבועה של אימון, חיבור אנושי ושיח בגובה העיניים, בדיוק מה שמילואימניקים צריכים כדי לחזור לשגרה בצורה בריאה, מחזקת ומלווה.
קהילה שנולדה מהשטח – עבור מי שחזרו ממנו
עמותת צו כושר קמה מתוך צורך אמיתי שעלה מהשטח: לוחמי מילואים שחזרו מהחזית אחרי אוקטובר 2023 מצאו עצמם מתמודדים עם אתגרים פיזיים, נפשיים וחברתיים, לעיתים לבד. מתוך החוויה הזו נולדה יוזמה פשוטה אך משמעותית: מפגש שבועי של אימון כושר, ריצה, עבודה על הגוף ואחריו ישיבה משותפת, בירה ושיחה פתוחה בין אנשים שמבינים אחד את השני בלי צורך להסביר.
המודל הזה הפך במהרה לקהילה. הקבוצה הראשונה בתל אביב גדלה בקצב מסחרר, ובתוך חודשים ספורים הצטרפו מעל אלף חברים ונפתחו קבוצות נוספות ברחבי הארץ.
מה מחכה לחברי הקבוצה החדשה בחיפה?
אימון שבועי מובנה
ריצה, אימון כוח לכל הגוף, וסיום משותף
"הבירה"
זמן קבוע בשבוע לדבר, לשתף, לצחוק ולהתחבר.
מרחב בטוח ונגיש
הקהילה מיועדת לכל לוחם ולוחמת מילואים, ללא פורמליות, באווירה צעירה, פתוחה ומקבלת.
תמיכה מקצועית
שילוב מטפלים מתוכנית LI CBT של אוניברסיטת חיפה והאקדמיה ל‑CBT, המעניקים מענה מקצועי לחברי הקהילה דרך המפגשים בשטח.
פעילויות העשרה
סדנאות, הרצאות ומפגשים עם אנשי טיפול העוסקים בהתמודדות עם אתגרי החזרה מהלחימה לחיים האזרחיים.
למה זה חשוב?
בצו כושר מאמינים שכושר הוא הרבה יותר מאימון. הוא דרך לחזור לעצמך, למצוא קהילה, להתחזק פיזית ומנטלית ובעיקר להבין שלא צריך להתמודד עם החזרה לשגרה לבד.
הקבוצה החדשה בחיפה תהווה בית קהילתי למילואימניקים מהאזור: מקום לפרוק, להתחבר, להניע את הגוף, לחזק את הנפש ולבנות מחדש תחושת שייכות.
כשמתחזקים ביחד – מנצחים ביחד
צו כושר ממשיכה להתרחב ברחבי הארץ, מתוך חזון להקים קבוצות מקומיות בכל מקום שבו יש לוחמי מילואים הזקוקים למסגרת תומכת. חיפה מצטרפת כעת לרשימת הערים שבהן הקהילה פועלת ומביאה איתה בשורה חברתית חשובה לתושבי האזור.
האם הכתבה עניינה אותך?