קולות נפץ יישמעו ממכון דוד של רַפַאֵל בשל ניסוי מתוכנן ומבוקר

מרַפַאֵל נמסר לחי פה - תאגיד החדשות: היום (חמישי ה-5/11/26)...

מגדל המפרש (הטיל) בחיפה חוזר לתפקוד מלא עם עסקת ענק ל-16 שנים

(חי פה) – כשנה לאחר שמגדל המפרש ("הטיל") בחיפה...

פקחי עירייה הותקפו באלימות ונזקקו לטיפול רפואי

(חי פה) – אירוע אלימות חמור התרחש ביום רביעי...

המאוהב הקטן מכיתה ב'  

בן ה-7 מתפרץ אלי לחדר עם חבר.אנחנו חייבים להגיד...

סודם המסוכן של מאגרי המים בישראל

כמי שמסתובב בשטח מדי יום במסגרת עבודתי, אני פוגש...

מרכבת ההרכבה

מלאכת ההרכבההיא כאותה מרכבהבסיפור סינדרלה. אסור לחצותאת שעת חצותלא יהיה...

הבוט החליף את הבינה האנושית

יוסי בסך הכל רצה לברר מדוע חויב פעמיים על...

אני מרגישה כל מה שהוא מרגיש   

הוא נכנס הביתה, נראה לי מבואס.הי, קרה משהו?הוא זורק...

רב״ט עדי וקסלר מחיפה מדריכת אימון גופני בגדוד עיטם שבעוצבת גולן

רב״ט עדי וקסלר בת 20 מחיפה, משרתת כיום כמדריכת אימון גופני בגדוד עיטם שבעוצבת גולן. גדוד עיטם, הינו הגדוד שאחראי על האיכון בצה״ל, כלומר, הם משתמשים במכ״מים האחראיים לזהות כל ירי שנורה לעבר מדינת ישראל.

 

עדי גדלה בשכונת ״רמת אלון״ שעל הר הכרמל ולמדה בבית הספר ״אליאנס״. טרם גיוסה התלבטה רבות לאן להתגייס, אך לבסוף בחרה להיות מדריכת אימון גופני מתוך רצון רב להשפיע על הכשירות של הלוחמים ולתרום להגנת המדינה.

"תמיד לימדו אותי לעזור לאחרים והחשיבות של השירות הצבאי. בתפקיד זה ראיתי הזדמנות לממש את שני הדברים האלה- מצד אחד אני עוזרת לחיילים לשפר את הכושר שלהם מה שמשפיע באופן ישיר על הביצועים שלהם כלוחמים".

"מעבר לפן הפיזי, יש גם עניין מנטלי של התגברות על קשיים ומחשל את הלוחמים להמשך שירותם הצבאי".

מדי יום עדי פועלת מתוך שליחות עמוקה ורצון לשפר את הכושר הקרבי של הלוחמים לרמה המיטבית ביותר, כדי שיוכלו לעמוד בכל משימה, בכלל הגזרות בהן הגדוד נמצא, בצפון ובדרום.

 

שבוע שעבר, יצא הגדוד לנופש גדודי בכפר הנופש לחיילים באשקלון, על מנת לנוח ולצבור כוחות לקראת המשך הפעילות העצימה בביטחון השוטף, אותו הגדוד עושה בכל ימות השנה. גם בהזדמנות זו, היה ברור לעדי שהיא תשלב כושר גופני ואורח חיים בריא לתוך הנופש, והיא הרימה בכוחות עצמה יום ספורט גדודי, בו הסוללות מתחרות זו בזו בשלל תחרויות, ביניהם כדורסל, כדורגל, משיכה בחבל ועוד. כך, באמצעות הנופש הגדודי, מצליחה עדי לשלב פעילויות ספורט מגבשות, לצד העלאת הכושר ללוחמי ולוחמות הגדוד.

 

יום ספורט זה, ממשיך את כלל פעילויות האימון הגופני בגדוד בהובלתה של עדי, ביניהם אימונים גופניים על בסיס שבועי, הרכבת תפריט מזין ובריא ללוחמים, בניית תכנית אימונים אישית ללוחמים וללוחמות שזקוקים לכך ושמירה על רמת כושר קרבי גבוהה לאורך כל ימי השנה.

 

האם הכתבה עניינה אותך?
  • כתבות קשורות:
  • צהל

צרו קשר עם חדר החדשות: בוואטסאפ • במייל

מערכת חי פה - חדשות חיפה
מערכת חי פה - חדשות חיפה
תכנים מחדר החדשות של חי פה - תאגיד החדשות של חיפה והסביבה מייל למערכת: [email protected] צרו קשר: 052-2410689

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

ירוסלבה לויצקה מחיפה חסידת אומות העולם האחרונה שחיה בישראל הלכה לעולמה • בת 91 במותה 

ירוסלבה לויצקה מחיפה, חסידת אומות העולם שהיתה האחרונה בישראל וחיה בחיפה הלכה לעולמה היום (שלישי, 10/11/2026) בשיבה טובה, בת 91 במותה, חודשיים לפני יום הולדתה...

פארק רמת הנדיב – גן הזיכרון לברון רוטשילד • סיור מצולם

(חי פה) – פארק רמת הנדיב, השוכן מדרום לזכרון יעקב, הוקם לזכרו של הברון בנימין (אדמונד) דה רוטשילד. הפארק מטופח היטב על ידי משפחתו...

חוזרים מהמגרש הרוסים | דויד ראט

אתר תיירות בינלאומי נחשב משבח את חוויית הביקור באצטדיון סמי עופר. זה לא מנחם את אוהדי מכבי חיפה, שלאחרונה רבים מהם מתקשים לשאת את...

כיצד משפיעים קפה ותה על הגוף, ומה כדאי לדעת לפני שמרימים את הכוס

קפה או תה: מה באמת בריא יותר ולמה חשוב לחכות לפני הלגימה הראשונה? מחקרים מצביעים על יתרונות לקפה מתון, אך גם לטמפרטורה של המשקה...

רוקחים בחזית הטיפול בהשמנה: הכשרה חדשה בכללית לליווי מטופלים בתהליך הירידה במשקל

בכללית משיקים הכשרה מקצועית חדשה לרוקחים בקהילה, המיועדת לליווי מטופלים המתמודדים עם השמנה ונעזרים בטיפול תרופתי לירידה במשקל. הקורס, שנפתח לקראת יום הרוקח שיצוין...