באנר החברה הכלכלית 171124

קולנוע ״עממי״ • פנייה אישית לראש העיר, יונה יהב

כבוד ראש העיר, קראתי את פסק הדין בנושא קולנוע...

"מיהו פלשתינאי?" • פרק 10 • הטרגדיה של הפליטים

בלב הסכסוך הישראלי-פלשתיני עומדת הטרגדיה של הפליטים הערבים. בעקבות...
באנר טירת כרמל
באנר חזית הים רחב
באנר מנו 131224
כללית סדנאות רחב
פסטיבל הסרטים 2024 אתוס רחב
באנר החברה הכלכלית 171124
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר גורדון 240624
כללית סדנאות רחב
באנר קריית ביאליק 251124
באנר מוזאוני חיפה 021224
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר 081224

"מיהו פלשתינאי?" • פרק 10 • הטרגדיה של הפליטים

בלב הסכסוך הישראלי-פלשתיני עומדת הטרגדיה של הפליטים הערבים. בעקבות...

שלשה פשעי דמשק • שיר

"כה אמר יהוה על שלשה פשעי דמשק ועל ארבע...

חיזוק שרירי הבטן

חיזוק שרירי בטן, משרירי הליבה ורצפת האגן

בעזרתם תוכלו לחוש חוזק וחוסן פנימיים שישפרו את היציבה של הגוף, ויקלו על נשיאת משקלו :

חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן משפרים את היציבה ואת הקשר התנועתי בין המפרקים בגוף.


בשיעורי חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן עוסקים בתפוקת לב-ריאה.
כשמחזקים שרירי הבטן ורצפת אגן מדרבנים פיתוח כושר גופני ללא עזרים חיצוניים.
בעזרת חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן משקמים את הרגלי הנשימה, מניעת כאבי גב, פריצות דיסק ואיבוד מסת העצם.

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

רוכב אופנוע נפצע בכביש 75 – סעו בזהירות!

(חי פה) - שבת 14/12/24 רוכב אופנוע כבן 31 נפצע באורח בינוני במהלך רכיבה בכביש 75, סמוך למחלף יגור. התאונה דווחה למוקד 101 של...

גבר בן 35 נפצע בינוני באירוע אלימות בחיפה

(חי פה) - הבוקר שבת 14/12/24 בשעה 09:29 התקבל דיווח במוקד 101 של מד”א במרחב כרמל על אירוע אלימות מזעזע שהתרחש ברחוב משה חיים...

חיפה • ילד בן 4 נפגע מרכב, פונה במצב בינוני

(חי פה) - ילד בן 4 נפגע מרכב בדרך אלנבי בחיפה; פונה במצב בינוני הערב (13.12.2024), בשעה 20:44, התקבל דיווח במוקד 101 של מד”א במרחב...

רעם מטוסים בחיפה ופיצוץ עז באזור הקריות – ליל שישי 13/12/24 21:25

(חי פה) - בוצע יירוט שווא של מטרה אווירית חשודה באזור הקריות בליל שישי 13/12/24, 21:25. דובר צה"ל מוסר: לפני זמן קצר יורטה מטרה אווירית...

חיפה: רכב התהפך בצ'ק פוסט – סמוך למנהרות הכרמל

מכבאות והצלה נמסר לחי פה: הערב (שישי, 13/12/24, 20:00) פעלו לוחמי האש מתחנת חיפה, בפיקודו של רשף שחר בראונר, ליצוב רכב שהתהפך על הגג לבצע...