לקראת יום כיפור • הנחיות מגן דוד אדום לצום בטוח

(חי פה) – כמדי שנה, מגן דוד אדום נערך בכוחות מתוגברים לקראת יום הכיפורים, שבו אלפי בני אדם נזקקים לשירותי רפואה דחופים – עקב הצום, מזג האוויר החם, תאונות אופניים ותחלואה שגרתית. החל משקיעת החמה ביום רביעי (1.10.25) ועד צאת הצום בחמישי בערב (2.10.25), יהיו כל רכבי החירום מאוישים ו-35 אלף מתנדבי ועובדי מד"א יפעלו בכוננות גבוהה בכל רחבי הארץ.

היערכות ארצית וצוותים בשטח

אלפי מתנדבים יעבירו את יום הכיפורים בכוננות מלאה, כאשר אמבולנסים של מד"א מוצבים בבתיהם ומוכנים להזנקה מיידית. מתנדבים שיתפללו בבתי הכנסת יצוידו במכשור רפואי מתקדם ובדפיברילטורים. במד"א מעריכים כי כמות הקריאות למוקד החירום 101 תעמוד גם השנה על למעלה מ-2,000 פניות, רובן מתפללים שחשים ברע, רוכבי אופניים שנפצעו, ילדים ללא השגחת מבוגר ונשים עם צירי לידה.

הנחיות לציבור המתפללים

במד"א פונים לגבאי בתי הכנסת להחזיק מכשיר טלפון זמין לחירום, וממליצים להשתמש באפליקציית "מד"א שלי", המאפשרת לחייג בלחיצה ישירה למוקד 101 ומעדכנת את מיקום המתקשר לצוותי החירום.

תרומות דם לפני הצום

שירותי הדם של מד"א מדווחים על מחסור במנות דם לקראת החגים, וקוראים לציבור להגיע לתרום דם בערב יום כיפור ובימי חול המועד סוכות. מידע נוסף על מוקדי ההתרמות מופיע באתר מד"א ובטלפון 03-5300400.

הנחיות לצום בטוח

• ארוחה מפסקת: לשתות לפחות 2 ליטרים מים לפני תחילת הצום, להפחית קפאין ומשקאות מתוקים, ולהימנע ממאכלים מלוחים. בתפריט מומלץ לשלב פחמימות, חלבונים וירקות לשובע ארוך טווח.
• חולים, קשישים ונשים בהריון: להתייעץ עם רופא לפני הצום.
• התייבשות: לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים וקשישים. במקרה של חולשה, סחרחורת או בחילה – יש להזעיק את מד"א.
• בטיחות בדרכים: ילדים ובני נוער מרבים לרכוב על אופניים, קורקינטים וגלגיליות. יש לוודא תקינות כלי הרכב, חבישת קסדה ושמירה על כללי הבטיחות.
• נשים בטיפולי פוריות: פראמדיקים של מד"א יזריקו תרופות לנשים הזקוקות לזריקות הורמונליות בתיאום מראש בתחנות מד"א.
• סיום הצום: מומלץ לשבור את הצום בשתייה וארוחה קלה, ורק לאחר כשעה לאכול ארוחה מלאה.

קריאה לאחריות וזהירות

מנכ"ל מד"א, אלי בין: "לצד חשבון הנפש, חשוב להקפיד על הנחיות הבטיחות ולשים לב לרוכבי האופניים, לילדים ולקשישים. הרבו לשתות לפני הצום ודאגו לסובבים אתכם. בשם כל מתנדבי ועובדי מד"א, אני מאחל לעם ישראל גמר חתימה טובה וצום מועיל."