(חי פה) – חמישה בני אדם נפגעו מהיפותרמיה בשלושת הימים האחרונים, על רקע הטמפרטורות הנמוכות במיוחד שמורגשות ברחבי הארץ. בין הנפגעים: תינוק בן שבועיים שמצבו מוגדר בינוני, ילד בן 3 במצב אנוש, וכן שלושה מבוגרים – גבר כבן 60, אישה בת 93 וגבר בן 93 – שלושתם במצב בינוני.
מהם סימני האזהרה להיפותרמיה? כיצד ניתן להימנע ממנה? ומה עושים במקרה שנתקלים באדם עם סימפטומים מחשידים? כל הפרטים בכתבה.
למרות שהחורף בישראל מתון בדרך כלל, ישנם ימים קרים במיוחד שעלולים לסכן את הבריאות – כפי שמתרחש כעת. אוכלוסיות פגיעות, ובהן קשישים, תינוקות, חולים כרוניים ואנשים ללא קורת גג, נמצאות בסיכון מוגבר. היפותרמיה, מצב שבו חום הגוף יורד מתחת ל-35 מעלות צלזיוס, עלולה לגרום לסיבוכים חמורים ואף לסכן חיים.
בעוד שכל אדם עלול לסבול מפגיעת קור, ישנן קבוצות אוכלוסייה הרגישות לכך במיוחד. קשישים, בשל חילוף חומרים איטי יותר ורגישות מוגברת לקור, עלולים שלא להבחין בירידה הדרגתית בטמפרטורת הגוף. תינוקות וילדים קטנים מאבדים חום במהירות רבה יותר בשל יחס גדול בין שטח הפנים למשקלם. חולים כרוניים, בהם אנשים הסובלים ממחלות לב, סוכרת או בעיות בבלוטת התריס, חשופים יותר גם הם להשפעות הקור.
דרי רחוב, שאינם יכולים למצוא מחסה ולהתחמם, מצויים בסיכון מוגבר לפגיעת קור חמורה. גם מטיילים ואנשים השוהים בשטח, במיוחד בלילות קרים באזורים מדבריים או הרריים, חשופים לסכנות הקור ומומלץ להם להיערך בהתאם.
13 בני אדם סבלו מהיפותרמיה מתחילת פברואר
על פי נתוני מגן דוד אדום, מאז תחילת חודש פברואר העניקו חובשים ופראמדיקים של מד"א טיפול רפואי ל-13 בני אדם שסבלו מהיפותרמיה, מתוכם שלושה נמצאו ללא רוח חיים. שניים נוספים היו במצב אנוש, שלושה במצב קשה וחמישה במצב בינוני.
מיום ראשון (25/2/25) ונכון לפרסום הכתבה, טופלו כאמור, חמישה בני אדם שסבלו מהיפותרמיה. תינוק בן שבועיים במצב בינוני, ילד בן 3 במצב אנוש, גבר כבן 60 במצב בינוני, אישה בת 93 במצב בינוני וגבר בן 93 במצב בינוני.
כיצד מזהים היפותרמיה?
היפותרמיה היא מצב מסכן חיים המתפתח בהדרגה, ולכן חשוב לזהות את הסימנים המוקדמים שלה. התסמינים הראשונים כוללים רעד בלתי נשלט, המעיד על מאמץ של הגוף להתחמם וכן חיוורון או שינוי צבע בקצות האצבעות – עקב זרימת דם חלשה.
ככל שהמצב מחמיר, עלולים להופיע בלבול, עייפות וחוסר ריכוז – אלה סימנים מדאיגים הדורשים התייחסות מיידית. בשלבים מתקדמים יותר ייתכנו האטה בדופק ובנשימה, ובמקרים חמורים אף איבוד הכרה – מצב המחייב טיפול רפואי דחוף.
כיצד ניתן למנוע היפותרמיה?
כדי למנוע היפותרמיה בתנאי קור קיצוני, חשוב להקפיד על לבוש בשכבות, כאשר שכבת הבסיס מנדפת זיעה והשכבה החיצונית אטומה לרוח ולמים. אלה מסייעות לשמור על חום הגוף.
יש להגן במיוחד על הראש, כפות הידיים והרגליים, כיוון שאיבוד חום משמעותי מתרחש דרך אזורים אלו.
שמירה על יובש היא חיונית – בגדים רטובים מאיצים את התקררות הגוף.
תנועה מתמדת ושתייה חמה מסייעות לשמירה על חום פנימי, אך יש להימנע מאלכוהול, שמגביר את איבוד החום.
בימים קרים במיוחד, שהייה במקום מחומם והימנעות מחשיפה ממושכת לרוח עשיוים למנוע ירידה מסוכנת בטמפרטורת הגוף.
כיצד נסייע לאדם הסובל מהיפותרמיה?
במקרה של היפותרמיה, יש לפעול במהירות כדי למנוע הדרדרות במצבו של האדם. ראשית, יש להעבירו מיד למקום מחומם ולהסיר ממנו בגדים רטובים, שכן לחות מגבירה את איבוד החום.
לאחר מכן, יש לעטוף אותו בשמיכה יבשה ולהשקותו במשקה חם – זאת כל עוד הוא בהכרה מלאה ויכול לשתות בבטחה.
חשוב להימנע משפשוף הגוף או מהכנסת האדם לאמבטיה חמה – שכן שינוי מהיר בטמפרטורת הגוף עלול לגרום להלם.
אם אין אמצעי חימום זמינים, ניתן להשתמש בחום הגוף שלנו באמצעות התכרבלות משותפת תחת שמיכה. במקרה של איבוד הכרה או קשיי נשימה, יש להזעיק עזרה רפואית באופן מיידי.
כך תשמרו על עצמכם ועל קרוביכם
- דאגו לחימום הבית לטמפרטורה של כ-22 מעלות. הימנעו מחימום יתר.
- צרו קשר עם בני משפחה מבוגרים, ודאו שהם נמצאים בסביבה חמימה ויבשה.
- לבשו שכבות גם בבית, במיוחד קשישים וילדים קטנים.
- נתקלתם ברחוב באדם שנחשף לקור עז? מהרו והזעיקו עזרה רפואית.
הימים הקרים מחייבים הקפדה על אמצעי זהירות, במיוחד עבור אוכלוסיות בסיכון.
הכרת הסימנים ותגובה מהירה עשויים לעשות את ההבדל – ואף להציל חיים.
כתבה חשובה סמר.לילה טוב