באנר חזית הים מובייל
באנר חזית הים רחב
באנר כללית 050924
באנר החברה הכלכלית 171124
באנר מנו 131224
באנר טירת כרמל
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר גורדון 240624
באנר קריית אתא 011024
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר כללית 050924
באנר קריית ביאליק שנה טובה 031024
באנר מוזאוני חיפה 081024

פרח השבוע • סיתוונית היורה

הקדמה הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

בני הזוג קעקעו על גופם את מפת ארץ ישראל • סמל לאהבת הארץ ולצדקת הדרך

בתקופה המורכבת שעוברת משפחת רז, מקרית ביאליק, בחרו בני...

"מיהו פלשתינאי?" • פרק 8 • הבעיה עם הפלשתינים

הקדמה בפרק הקודם ראינו כיצד התרחשה התבוסה הכל-ערבית. ראינו שהיא...

בית קלר • ארכיון הטמפלרים בחיפה

בהתקפת הטילים של חיזבאללה על חיפה מיום שבת 16/11/24, נפגע...

מגנזיום אינו יעיל בטיפול בהתכווצות שרירים לילית ברגליים

בתמונה: צוות החוקים – צילום: דוברות כללית

כשליש מבני 60 ומעלה סובלים מתופעת התכווצות שרירי הרגליים במהלך השינה שגורמת לכאב חריף וסבל רב, אם כי לא מדובר במצב מסכן חיים אך מדובר בפגיעה קשה באיכות השינה ובאיכות החיים, מסבירה ד"ר נגה רוגין מאור, מומחית ברפואת משפחה בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי והחוקרת הראשית במחקר המגנזיום.

לדברי ד"ר רוגין מאור: "עד כה אין לרופאים טיפול מוכח שיכול לסייע למי שסובל מתופעה זו, מאחר ומקור הבעיה אינו ברור ויש תיאוריות רבות שלא הוכחו. אחד הטיפולים הרווחים היום הינו באמצעות תוסף מגנזיום, אך מחקרים שנערכו בעבר הראו תוצאות שונות באשר ליעילותו. למגנזיום חשיבות רבה בתהליכים ביוכימיים בתאי הגוף. הוא נמצא ברובו בעצמות ובתאים ורק 1% מצוי בדם ולכן בדיקת דם אינה יעילה לבדיקת רמתו בגוף. הוא מצוי בעיקר בירקות עלים ירוקים, אגוזים, דגנים, סויה, שוקולד ומאכלי ים. בארצות המערב, בהן יש שימוש רב במזון מעובד, ריכוז המגנזיום במזון נמצא במגמת ירידה".

צוות יחידת המחקרים של כללית בחיפה, אותה מנהל ד"ר עוזי מילמן, בדק מחקרית את השפעת התוסף של המגנזיום אוקסיד ויעילותו, בהקלה על התכווצויות שרירי הרגליים בלילה. מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת היוקרתיJAMA INTERNAL MEDICINE. ובשבילו גוייסו 166 מטופלים שסבלו מהפרעה זו. כל אחד מהם דיווח על מספר התכווצויות שהתרחשו משך שבועיים. למחקר עצמו נבחרו לבסוף 94 מטופלים שסבלו בממוצע מ-7-9 התכווצויות בשבוע. הם חולקו באופן אקראי לקבוצה שקיבלה מגנזיום ולכאלה שקיבלו פלסבו בקפסולות שנראו כמו כמוסות המגנזיום. הן המטופלים והן החוקרים  לא ידעו מה הטיפול שניתן  . המטופלים תיעדו בקפידה במשך 4 שבועות את ההתכווצויות. התברר שחלה אמנם ירידה מסוימת בשיעור ההתכווצויות, אך היא חלה גם בקרב נוטלי המגנזיום וגם בקרב מי שקיבל פלסבו, ללא משמעות סטטיסטית. כך גם לגבי חומרת ההתכווצויות, משכן ועוד.

המסקנה הייתה שתכשיר מגנזיום במתן פומי (דרך הפה) לא הראה יתרון טיפולי לסובלים מהתכווצויות שרירים. ייתכן, מציינים החוקרים, שבמחקר לטווח ארוך יותר בו ייטלו המטופלים מגנזיום זמן ממושך יהיו תוצאות שונות.

השותפים למחקר היו מומחי כללית בחיפה: ד"ר מוטי אלפין, ד"ר ילנה שטרמן, ד"ר חסן חיראלדין, ד"ר מורן פרידמן ופרופ' חאלד כרכבי. הוא נערך ללא כל מענק ומימון חיצוני, כך שלא היה כל גורם משפיע בעקיפין, למעט ממצאי המחקר עצמו. מסקנת החוקרים היא שיש להמשיך ולחפש פתרונות טיפוליים לתופעה מטרידה ושכיחה זו של התכווצויות שרירים בלילה.

באנר כללית 050924

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

סמר עודה - כרנתינג'י
סמר עודה - כרנתינג'י
עיתונאית בצוות הכתבים של האתר חי פה • כתבת מוניציפלית, פלילים, סביבה ובריאות צרו קשר עם סמר באימייל: [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

דיווח זירות – שבת 23/11/24 – מטחי טילים – חיפה והקריות

(חי פה) - דיווח כוחות ההצלה מזירות פגיעת טילים ליום שבת - 23/11/24. הדיווחים מגיעים בהדרגה. 04:19 - ירי טילים לעבר הקריות דובר צה״ל: זוהו...

דיווח זירות – 22/11/24 – עכשיו כטב״ם, מטחי טילים – חיפה והקריות

(חי פה) - עדכונים ליום ו׳, 22/11/24 - זירות מטחי טילים באזור חיפה. הכתבה מתעדכנת במהלך היום על פי הדיווחים מכוחות ההצלה ומאזרחים. ראיתם...

תינוק נכווה ממים רותחים – מצבו בינוני

ממד"א נמסר לחי פה: בשעה 18:46 התקבל דיווח במוקד 101 של מד"א במרחב כרמל, על תינוק שנכווה ממים רותחים בהית בקרית ים. חובשים ופראמדיקים...

אישה בת 74 התמוטטה בקניון בחיפה – הדופק חזר לאחר פעולות החייאה

(חי פה) - הבוקר (שישי 22/11/24) הוזעקו כונני ארגון הצלה למרכז קניות בדרך שמחה גולן בחיפה, בעקבות דיווח על אישה בת 74 שהתמוטטה במקום....

רכב התהפך בחיפה: אם וילדה נפגעו

תאונה ברחוב הגליל בחיפה: רכב התהפך על צדו, אם וילדה נפגעו באורח קל (חי פה) - לפני זמן קצר (יום שישי 22/11/24) התרחש אירוע דרמטי...