באנר קריית אתא 011024

דליה ליאון – 'אסקימו לימון' זה כאן, אצלנו בחיפה • סיפור קצר

הכניסה לבית-הספר "אליאנס" מרחוב החלוץ שימשה כמקום מפגש לחברה...

מטרידן סדרתי: דג נדיר בים בחיפה ◄ צפו

בצלילות היומיות שלנו בחופי ישראל, מתרחשים לעיתים תרחישים מפתיע:...

כיצד נוכל לחווט את המוח להפחתת סטרס ולחשיבה חיובית

 האם ידעתם שהמוח שלנו מחווט לחשוב שלילי? מסתבר שברירת...
באנר פסטיבל הסרטים - אתוס 2024 - רחב
באנר חברה כלכלית 100724
באנר טירת כרמל
באנר גורדון 240624
באנר חזית הים רחב
באנר יד עזר לחבר - רחב
באנר מוזאוני חיפה 030824
באנר כללית 050924
באנר מוזאוני חיפה 030824
באנר קריית אתא 011024
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר קריית ביאליק שנה טובה 031024
באנר כללית 050924

דליה ליאון – 'אסקימו לימון' זה כאן, אצלנו בחיפה • סיפור קצר

הכניסה לבית-הספר "אליאנס" מרחוב החלוץ שימשה כמקום מפגש לחברה...

רחלי אורבך, כתבת 'חי פה' – עולם מלא באיכות ביצירתיות ובנתינה ○ טומי בן

דלת הכניסה לביתה של רחלי אינה שונה ממיליון דלתות...

מנהרות הכרמל: מתי תהיה נסיעה חינמית לחיפאים?

המנהרות הסלולות מתחת לרכס הכרמל והמקשרות בין חיפה דרום...

אופק אופטימי • עוצמה נשית בעוספיא ובדאליית אל כרמל

חלפה לה כמעט שנה מאז אותה השבת השחורה, טבח...

גם בטבע מתחוללת מלחמה: התגובה המפתיעה בעולם המים ◄ צפו

בעוד שאנו מתמודדים עם מציאות מורכבת של מלחמה, סגירת...

אימוני חוסן בכללית • שומרים על הנפש שלנו

שירות חדש ופורץ דרך מעניק למטופלים המתמודדים עם מצוקה רגשית אפשרות לאימוני חוסן ממוקדים. המטרה: מתן מענה נקודתי תוך שאיפה לשיפור איכות החיים.

אלו ימים מורכבים עבור כולנו. איך שלא נבחן זאת, נדמה כי אירועי השביעי באוקטובר הצליחו במובן מסוים לטלטל את חיינו מקצה לקצה. רבים מאיתנו מתמודדים מאז עם תחושה כי הקרקע נשמטה מתחת לרגלינו, בשילוב היעדר תחושת ביטחון אישי ומציאות הטומנת בחובה מדי יום שורה של אתגרים כמותם טרם הכרנו עד היום.

מאמני חוסן – שירות חדש בכללית

חלק עיקרי מהמציאות החדשה שנכפתה עלינו משפיע כאמור גם על היציבות הרגשית בחיינו המשולבת עם תחושות חרדה ובלבול, עד לכדי חרדה של ממש. בניסיון לספק מענה יעיל ואיכותי מול התרחיש המתואר, כללית השיקה בחודשים האחרונים שירות חדש בדמות "מאמני חוסן".

מדובר למעשה על עובדים סוציאליים ובוגרי תואר ראשון בפסיכולוגיה, אשר עברו הכשרה ייעודית ואינטנסיבית מזורזת על ידי מומחי בית החולים 'שלוותה' לבריאות הנפש מקבוצת כללית. תפקידם נועד לסייע למטופלים להתמודד עם קשיים רגשיים המתעוררים, תוך שאיפה לשיפור איכות חייהם.

התערבות קצרה וממוקדת

יצוין כי השירות מתבצע בעזרת כלים פרקטיים המועברים במהלך 'האימון הרגשי', וכאלו שנועדו לאפשר למטופלים התמודדות מיטבית אל מול הקשיים הרגשיים השונים הניצבים בפניהם.

כיצד זה עובד? ״'אימוני החוסן' כוללים התערבות קצרה וממוקדת הנעשית במסגרת מספר מפגשים בודדים, תוך שימוש ב-19 מודולים מובנים המותאמים אישית לצרכי המטופלים. כך למשל, הם מסייעים בהתגברות על חרדות, הפרעות שינה, תסמיני דיכאון ועומס רגשי. האימונים מתאימים בפועל לכל מי שמתמודד עם קשיים רגשיים 'רכים' ומעוניין לשדרג את איכות חייו, חרף הקשיים הטבעיים הטמונים בימים אלה", מסבירה יפעת אלון, מנהלת השרות לעבודה סוציאלית בכללית מחוז חיפה והגליל המערבי ומרכזת התחום.

סך הכל הוכשרו במסגרת כללית כ-45 מאמני חוסן מרחבי הארץ. אחד מהם הוא מיכאל קומטיאני, בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה העובד במחוז חיפה של כללית, ומי שהחל להעניק אימוני חוסן עבור מטופלי המחוז במרפאת שפרינצק בחיפה וכן במרפאות נוספות של כללית בטירת כרמל.

מאמן החוסן מיכאל קומטיאני (צילום: כללית)
מאמן החוסן מיכאל קומטיאני (צילום: כללית)

מיכאל קומטיאני:

אני מרגיש זכות גדולה לקחת חלק בתכנית כל כך משמעותית של כללית, שמעניקה מענה זמין עבור הרבה מאוד אנשים שמתמודדים עם מצוקה רגשית ברמה כזו או אחרת. פגשתי עד היום מטופלים שצמאים לידע ולהדרכה ספציפית בתחום. חלקם מצויים בסערת רגשות או בתחושות בלבול. המטרה שלנו היא לנסות ולסייע להם לתפקד בצורה טובה יותר ביום-יום שלהם.

עצם המיקוד ותחימת מקור הבעיה הרגשית, מצליחים ברוב המקרים לעשות עבורם את ההבדל. בנוסף, אימוני החוסן מספקים להם כלים מעשיים שנועדו לשפר עבורם את איכות החיים ולתת מענה למצוקות שהם חשים באופן מיידי. אני רואה מהצד עד כמה האימון הרגשי מיטיב עימם. זה ממלא אותי בסיפוק גדול.

מעוניינים גם אתם להיעזר בשירות מאמני החוסן?

פנו לרופא המשפחה או איש צוות במרפאתכם או התקשרו למוקד הארצי *8073 . שנדע כולנו ימים שקטים ורגועים!

מאמני החוסן מקבלים תעודה ממנהל המחוז רונן נודלמן והנהלת המחוז (צילום: כללית)
מאמני החוסן מקבלים תעודה ממנהל המחוז רונן נודלמן והנהלת המחוז (צילום: כללית)
באנר כללית 050924

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

3 תגובות

  1. שלום רב, אני תרפיסטית בגישה קוגניטיבית התנהגותית, מנחת 1בוצות והורים בגישת הסמכות החדשה. אשמח לעבור את הקורס של מאמני חוסן ולהשתלב לעזרה בתחום. אשמח שתיצרו עימי קשר 0505764217 מייל: [email protected]

  2. שלום רב. אני עובדת סוציאלית, גמלאית. מעוניינת לעבור את הקורס ולהשתלב במערך "מאמני החוסן." אודה אם תיצרו איתי קשר: נעמה צוייג. 0524703894

השאר תגובה

נא להזין את התגובה שלך!
נא להזין את שמך כאן

כל הכתבות בחי פֹה

עדכון זירות: התקפת טילי קרקע קרקע על אזור חיפה – 6/10/24 08:29

דובר צה"ל מוסר: בהמשך להתרעות שהופעלו במרחבים מנשה, כרמל והמפרץ, חיל האוויר יירט בהצלחה שני טילי קרקע-קרקע ששוגרו משטח לבנון. ממד"א נמסר: בהמשך לאזעקות שנשמעו בדקות האחרונות. עד...

שריפה במבנה מגורים בטירת כרמל: כוחות הכיבוי השתלטו על האש במהירות

שריפה בטירת כרמל נבלמה במהירות על ידי כוחות הכיבוי, שהפגינו מקצועיות ותגובה מהירה, ומנעו נזק נוסף וחשש בקרב התושבים.

עדכון דובר צה"ל – שידור חי – מוצ"ש 5/10/24

עדכון דובר צה"ל: https://www.youtube.com/watch?v=tisctUH70iM&t=24s השמדת תשתית תת-קרקעית באורך 250 מטרים במרחב דרום לבנון https://youtu.be/VyJnm1CTFlQ https://haipo.co.il/item/538914

מערכת החינוך בקריית ביאליק חוזרת לפעול בהתאם למדרג 2 • הודעה מאת עיריית קריית ביאליק

הודעה מאת עיריית קריית ביאליק בנוגע להפעלת מערכת החינוך מיום א', 6/10/24 הורים ותלמידים יקרים,בהתאם להנחיית פיקוד העורף , מערכת החינוך חוזרת לפעול בהתאם למדרג...

הנחיות ההתגוננות מיום שבת, 5/10/24, 20:00 ועד יום ב', 7/10/24, 20:00 • פיקוד העורף

(חי פה בעורף) - פיקוד העורך מפרסם את הנחיות ההתגוננות. המדיניות בתוקף החל מיום שבת, 5 באוקטובר 2024, בשעה 20:00 ועד ליום שני, 07...