עיסוי פיצוי
למה כדאי ללמוד כיצד לעסות את תינוקך ?
העיסוי היא טכניקה של מגע מרגיע, שעוזרת להרפות מתחים, להקל את כאבי הבטן, ויותר מכל , טכניקה שתורמת ליצירת אינטימיות בפגישת גוף עם גוף, נתינה וקבלה, ומאפשרת את ההתקשרות .
עיסוי הוא קשר ראשוני בלתי אמצעי, ללא מילים ובמגע.
"מגע הוא מפגש, הוא שפה של אהבה, תזונה הכרחית לתינוק". (ד"ר פרדריך לבואייה).
המגע הינו אינסטינקט וצורך אנושי בסיסי. גם אצל החיות המגע מהווה תפקיד חיוני בהפרייה, לידה, וגידול הצאצאים.
מחקרים מראים שליטוף ומגע עדין ומותאם ,מאיצים את ההתפתחות האישית, ממריצים את צמיחת הגוף והשלד, משפרים את העיכול והספיגה ואפילו מחזקים את המערכת החיסונית. ליטוף ומגע , תורמים לקשר הורה – תינוק, לרוגע ולשינה טובה ויש הטוענים שבצד תרומתו הרגשית, מקדם העיסוי גם את התפתחותו השכלית של התינוק.
בזמנים עברו, עיסוי תינוקות הייתה אמנות שעברה מאם לבת. בחברה המודרנית האמהות הצעירות אינן גרות ב"חמולה" והלמידה וההדרכה כיצד לבצע עיסוי לתינוק נעשות ע"י אנשי מקצוע.
בשירותי בריאות כללית מתקיימות סדנאות בנות 4 מפגשים, בקבוצות של 8-10 אמהות/אבות עם תינוקם, קבוצות אלו מהוות בדרך כלל גם קבוצת תמיכה. ההדרכה נעשית ע"י פיזיותרפיסטיות בכירות של כללית, להן יש רישיון של משרד הבריאות לעסוק בטיפול בתינוקות .
הנושאים הנלמדים: העיתוי הנכון לעיסוי- בזמן שהתינוק רגוע ואינו עייף או רעב, ועדיף כחצי שעה אחרי האוכל. מצב הקרוי "ערנות שקטה"
המיקום המתאים לעיסוי- מקום שקט וחמים על מנת שהתינוק יוכל לחוש בנועם כאשר הוא ערום. המצע רך והתאורה מתאימה.
הציוד הדרוש לעיסוי – שתי ידיים אוהבות, מגבת ושמן על בסיס טבעי כגון : שקדים, נבט חיטה שמן זית וכו'.
מה אסור ?
אין לעשות עיסוי בזמן שלתינוק חום גבוה, כשיש פצעים או כוויות על גוף התינוק.
טכניקות עיסוי ?
שילוב של עיסוי הודי ועיסוי שוודי, מותאם לסביבה הטבעית של אימהות ותינוקות בארץ.
העיסוי נערך בישיבה על הארץ, במגוון תנוחות אפשריות. חשוב שהישיבה תהיה נוחה לאם או לאב, כדי שיהיו רפויים ומשוחררים ויעבירו תחושה זו לתינוק.
יש לשים לב למגע וקשר עין בין ההורה והתינוק . מתן תשומת לב למה שעושים "כאן ועכשיו" לדבר עם התינוק דרך הידיים, דרך העיניים .
התנוחות של התינוק- בשכיבה על הגב –עיסוי של הבטן , בשכיבה על הבטן -עיסוי של הגב, שכיבה על הצד –עיסוי של ידיים ורגליים ולבסוף עיסוי פנים.
האמבט- מיועד לא לשם רחצה בלבד, אלא למטרת שחרור מושלם. אפשר לאחר העיסוי לטבול את התינוק במים כך שתושלם ההרפיה העמוקה ויוסרו עקבות השמן שלא נספג בעור.
יש לאחוז את התינוק כך שיצוף במים , כשהגוף צף והכול רגוע. התכווננו לזמן איכות, ללא עיסוקים והפרעות נוספים
לא חובה לשטוף את התינוק מייד אחרי העיסוי . יש תינוקות שנרדמים במהלך העיסוי או מייד לאחריו. ולא רצוי להעיר את התינוק לשם הרחצה.
מתי להתחיל ?
עד גיל חודש התינוק עדיין ב"תנוחת יילוד" ואינו בשל לעיסוי בשלב זה מדובר בעיקר על לגעת בתינוק, יותר מאשר לעסותו. בהמשך מגיל 6-8 שבועות , העיסוי מקבל צורה, עומק ומשמעות.
יש לתת לתגובות הילד להדריך אותנו . התינוק הוא שילמד אותנו, בניסוי וטעיה, היכן לנגוע בו וכיצד – מה נעים לו ומה מרתיע אותו. יש תינוקות יותר רגישים, שלא אוהבים להיות ערומים ואז יש לקצר את זמן העיסוי. אין זה מדע מדויק.
מגעי עיסוי ראשונים יכולים להמשך מספר דקות ולאט לאט יתארך זמן העיסוי וימשך עד 20 דקות.
עיסוי תינוקות נחוץ מאד כל זמן שהתינוק אינו נע בעצמו, אינו מתהפך ומשנה את תנוחותיו. כמובן, שניתן להמשיך בעיסוי לאורך חודשים רבים, כל זמן שהתינוק/פעוט נהנה מכך.
בסדנא שנערכת בכללית מועברים נושאים נוספים הקשורים להתפתחות נורמאלית עד גיל 6 חד' : התפתחות המוטוריקה הגסה- כיצד לעודד תינוקות להשיג את אבני הדרך המתאימים לגילם , התפתחות מוטוריקה עדינה-משחק ומשחקים תואמי גיל, תקשורת, אכילה, אביזרים כמו מנשאים, עגלת ישיבה, ומתי עוברים משכיבה לישיבה בעגלה.
מאת: תמר ברנר גזית פיזיותרפיסטית במכון להתפתחות הילד בנהריה של כללית במחוז חיפה וג"מ
סדנאות עיסוי תינוקות נערכות במתקני "כללית " בכל רחבי מחוז חיפה וגליל מערבי, כולל מרכז הסדנאות בנהריה
פרטים והרשמה ב – 5545*[email protected]
[bs-thumbnail-listing-2 columns="4" title="כללית" tag="37" count="4" pagination-show-label="0" pagination-slides-count="3" slider-animation-speed="750" slider-autoplay="1" slider-speed="3000" bs-show-desktop="1" bs-show-tablet="1" bs-show-phone="1" paginate="slider"]