״חיפה האנכית״ • פרק 1: חנייה ב-35 מעלות כמצב חיים

בחיפה ה"ירידה" היא לא רק זווית החניה שלך ברחוב, היא המדיניות הרשמית של העירייה. מבחן פיזיקה יומיומי, כרמלית שנוסעת אל העבר ורכס כרמל שהופקר: למה התרגלנו לחיות בשיפוע במקום לדרוש עלייה?

חנוכת פארק זאבי בחיפה: השותפות שהביאה את הבניינים להשקה

(חי פה) - בנייה חדשה בחיפה: פרויקט פארק זאבי...

בית טראוב – הבית הראשון בשדרות הנדיב

בפינת שדרות מוריה ושדרות הנדיב ניצב בית טראוב, בית...

פרח השבוע • קייצת מסולסלת

הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה.בטור זה נציג...

בגלות בחיפה • זיכרונות ילדי שער הגולן בתש"ח

(חי פה) - בשנת תש"ח, בעיצומה של מלחמת העצמאות,...

מפגש חי פה בשטרודל

הִגִּיעַ לְהוֹפִיעַ יוּבַל דּוֹר,אֵין צֹרֶךְ לַהַגִּיד More. נֶאֱמָרוֹת מִלִּים,הַמְּרוֹמְמוֹת יִשְׂרְאֵלִים!אֶרֶץ...

בית טראוב – הבית הראשון בשדרות הנדיב

בפינת שדרות מוריה ושדרות הנדיב ניצב בית טראוב, בית...

השתכנעתי: הגיע הזמן לספר לדור הצעיר על דור תש"ח

אחרי ערב מרגש שנגה וירון כרמי ערכו לכתבי "חי...

"שליש מבני 65 ומעלה נופלים לפחות פעם בשנה"

"שליש מבני 65 ומעלה וכמחצית מבני 80 ומעלה נופלים לפחות פעם בשנה", כך אומרת מנהלת הגריאטריה של כללית במרחב חיפה וג"מ, ד"ר לאה אהרוני. על רקע שכיחות תופעה זו והסכנות הרבות הקשורות בה, יזמה כללית פעילות מקיפה למניעת נפילות בקשישים שנערכה במהלך כל השנה והגיעה לשיא בחודש הקשיש הבינלאומי.

סדנת_מניעת_נפילות_עם_מוחמד_עוואד._דוד_חורש.JPG

סדנת מניעת נפילות עם מוחמד עוואד. (צילום: דוד חורש)
מאות בני הגיל ה-3 במרחב חיפה וג"מ עברו במהלך השנה סדנת הדרכה שעורכת כללית בנושא יציבה נכונה ומניעת נפילות וזאת לאור תופעת הנפילה בגיל זה והסכנות הקשורות בה.

מנהלת הגריאטריה של כללית במרחב חיפה וג"מ, ד"ר לאה אהרוני: "נפילות ותאונות בית אחרות הן תופעה שכיחה בגיל המבוגר ועלולות לגרום לפגיעה קשה בבריאות. כאמור, כשליש מבני 65 ומעלה וכמחצית מבני 80 עתידים ליפול לפחות פעם בשנה. שכיחות הנפילות בקרב נשים גדולה פי 2 מאשר בקרב גברים. 20-30% מנפילות אלו מסתיימות בחבלה רצינית, כמו שבר מפרק הירך, חבלה בראש ועוד. ההשלכות והסיבוכים עלולים להיות חמורים ולהוביל לאשפוז ממושך ונכות, ירידה בתפקוד הקשיש, בצורך לעבור לבית אבות ובמקרים רבים מסתיימים בתמותה על רקע סיבוכים שונים".

צוותי כללית מסבירים, כי העלייה בשכיחות הנפילות בגיל המבוגר הינה תוצאה של ירידה בחדות החושים, בעיקר שמיעה וראיה, פגיעה בשיווי המשקל ובמהירות התגובות האחראיות לתיקון שיווי משקל שנפגע וירידה בכושר הגופני והגמישות. נטילת תרופות רבות, בו זמנית וכן תרופות הרגעה ושינה תורמת גם היא לעליה בשכיחות הנפילות בגיל זה. בהנחה שמרבית הנפילות והנזקים מהן אינן מתרחשות מאליהן, אלא נגרמות והן ניתנות למניעה, פתחה כללית במהלך מקיף להדרכת הקשישים והמטפלים בהם כיצד לנקוט באמצעי הזהירות הדרושים.

צוותי כללית מהמחלקה לקידום בריאות, המרפאה הגריאטרית, הפיזיותרפיה והריפוי בעיסוק במרחב חיפה וגליל מערבי, גיבשו תכנית רב מקצועית המופעלת בכל רחבי המחוז הגדול ובכל המגזרים, על מנת לקדם את בריאותה של אוכלוסייה זו ולצמצם, ככל שניתן, את הנפילות.

לקראת הפעלת התוכנית, עברו כ-70% מהאחיות כללית במחוז השתלמות בעזרת תוכנות יעודיות, להעברת הדרכה לקשישים בנושא מניעת נפילות ושיפור היציבה וכן בתחום הפוליפרמסיה – ריבוי תרופות. ארגון הסדנאות והדרכות לצוותי הסיעוד נעשה ע"י פנינה סלע כץ, אחראית תחום קשישים במחוז ואחות אחראית ביחידה הגריאטרית המחוזית.

בנוסף, לאורך השנה נערכו מאות סדנאות במרפאות, במועדוני קשישים ובמרכזי יום ובמהלך חודש הקשיש, נערכו עוד עשרות הדרכות במבצע מרוכז לכיסוי מרבית אוכלוסיית היעד. בסדנאות אלו, הנערכות על ידי המחלקה לקידום בריאות של כללית במרחב חיפה וג"מ, בניהולה של ענת ספרוני אליהו, נחשפו המשתתפים למידע על המגבלות הגופניות הקשורות בגיל משפיעות על הסיכון לתאונה, אימוץ התנהגויות בטיחותיות, המותאמות לסביבה וליכולת האישית, שמירה על סביבה בטוחה בבית, מודעות להשפעתן של התרופות שהם נוטלים ועוד. כמו כן, הוצגו בסדנה אביזרי עזר חדישים וניתן הסבר על הדרכים להתקנתם בבית וניתנו טיפים פשוטים ויעילים לחיי היומיום. הסדנאות מועברות בשפות שונות: עברית, ערבית ורוסית, לפי אוכלוסיית היעד, על ידי צוות רב מקצועי הכולל גם מרפאות בעיסוק ופיזיותרפיסטים. במהלך המפגשים מתנסים המשתתפים בתרגילים לשיפור היציבה וחיזוק השרירים.

[bs-thumbnail-listing-2 columns="4" title="כללית" tag="37" count="4" pagination-show-label="0" pagination-slides-count="3" slider-animation-speed="750" slider-autoplay="1" slider-speed="3000" bs-show-desktop="1" bs-show-tablet="1" bs-show-phone="1" paginate="slider"]

האם הכתבה עניינה אותך?

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

סמר עודה - כרנתינג'י
סמר עודה - כרנתינג'י
עיתונאית בצוות הכתבים של האתר חי פה • כתבת מוניציפלית, פלילים, סביבה ובריאות | צרו קשר עם סמר באימייל: [email protected]

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

מחאה במושבה הגרמנית בחיפה: קריאות נגד הלחימה לצד הפגנת נגד

עשרות הפגינו במושבה הגרמנית נגד הלחימה לצד מספר מפגיני נגד עם דגלי ישראל, עד ששיירת רכבי משטרה סוערת השתיקה את כולם

פורטוגלי חדש: הזר פדרו ברז'או חתם ל-3 שנים במכבי חיפה 

שחקן הכנף הפורטוגלי, הזר פדרו דוד ברז'או טשיירה בן ה-23, חתם היום (שישי, 4/9/2026) וילבש את המדים הירוקים של מכבי חיפה ב-3 העונות הקרובות,...

רצים אל תוך האש: הצלמים של חיפה והצפון מגיעים לקדמת הבמה

במוזיאון העיר חיפה מוצגת התערוכה "מראית עין: על צילום ואמת", המפגישה בין צילומי עיתונות עכשוויים ומרגשים של 12 צלמי שטח מובילים לבין תיעוד היסטורי נדיר של העיר משנות העשרים. התערוכה מעניקה הצצה אמיצה לדילמות של האנשים שמאחורי העדשה ומזמינה את המבקרים לבחון מחדש מהי אמת צילומית.

חנוכת פארק זאבי בחיפה: השותפות שהביאה את הבניינים להשקה

(חי פה) - בנייה חדשה בחיפה: פרויקט פארק זאבי ברחוב יפה נוף 120 בחיפה הגיע לציון דרך משמעותי עם השקת שני הבניינים הראשונים במתחם,...

מבצעי אכיפה נרחבים בחיפה ובקריית: כ-100 ניידות, תפיסת נשק ומעצרים

(חי פה) – משטרת ישראל קיימה מבצעי אכיפה רחבי היקף בחיפה ובקריות. בחיפה נפרסו כ-100 ניידות משטרה במוקדים ברחבי העיר בהובלת מפקד מרחב כרמל,...