באנר גודון 240624
באנר גורדון 240624
באנר כללית 050924
באנר החברה הכלכלית 171124
באנר מנו 131224
באנר חזית הים רחב
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר טירת כרמל
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר כללית 050924
באנר קריית ביאליק 251124
באנר מוזאוני חיפה 081024
באנר קריית ביאליק שנה טובה 031024

על אספנות ועל הערך הרגשי שלה • עולם של אוצרות

את הכתבה הזאת אני כותבת ממקום אישי. אני בתהליך...

סיתוונית היורה

הקדמה הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

בני הזוג קעקעו על גופם את מפת ארץ ישראל • סמל לאהבת הארץ ולצדקת הדרך

בתקופה המורכבת שעוברת משפחת רז, מקרית ביאליק, בחרו בני...

"מיהו פלשתינאי?" • פרק 8 • הבעיה עם הפלשתינים

הקדמה בפרק הקודם ראינו כיצד התרחשה התבוסה הכל-ערבית. ראינו שהיא...

חוזרים לצעוד בחיפה • כללית מחדשת את קבוצות ההליכה • חינם

לאחר חודשיים של השבתה עקב הקורונה, שבות קבוצות הצעידה של כללית

הסגר הקורונה גרם למי שנהגו להשתתף בקבוצות הצעידה של כללית הפועלות ברחבי מחוז חיפה וגליל מערבי להיות מושבתים מתנועה.

עתה התבשרו ע"י כללית כי הקבוצות מתחדשות ופועלות בהתאם לתו הסגול, בקבוצות קטנות, בריחוק ובאוויר הפתוח והם מיהרו לשוב ולצעוד. לצועדי כללית הותיקים הצטרפו גם צועדים חדשים שלאחר הניוון וההסתגרות בבית חשו צורך להתחיל לעשות פעילות גופנית בטוחה ובריאה, באויר הפתוח ובחברה ותוך כדי כך גם להשיל קילוגרמים שצברו במהלך השהייה בבית ולחזק את המערכת החיסונית.

קבוצות הצעידה של כללית הן חלק מתרומתה לבריאות הקהילה, נערכות ללא תשלום וכוללת ההדרכה על ידי מאמני כושר מטעם כללית שמפעילים את המשתתפים בשעת פעילות הכוללת תרגילי חימום וחיזוק, הליכה ובסופה הרפיה.

קבוצות הליכה וספורט כללית (צילום: דוברות כללית)
קבוצות הליכה וספורט כללית (צילום: דוברות כללית)

ענת ספרוני אליהו – מנהלת המחלקה לקידום בריאות בכללית, מציינת כי לקבוצות אלו יתרונות רבים שיש בהליכה מודרכת: מתאימה לכל גיל וכמעט לכל מצב רפואי, נגישה ואף זמינה כלכלית. היא עדיפה על פני פעילות מאומצת, לעתים מאומצת מדי, במכוני כושר וללא העלויות הגבוהות הנלוות. יש להן גם ערך מוסף בשל המפגש החברתי ולכך משמעות נוספת לאחר תקופה ממושכת של הבידוד שנגזר עלינו.

פרטים ב 2700* מוקד כללית

ענת ספרוני אליהו – מנהלת המחלקה לקידום בריאות בכללית


יש להדגיש כי ההתמדה בקבוצות שלנו הינה יוצאת דופן בהשוואה להתמדה של משתתפים בקבוצות פעילות אחרות ואנשים מקפידים להגיע בקביעות לאורך שנים על אף שמדובר בקבוצת רכבת שלא מחייבת הרשמה ואין תשלום כספי מראש

בשלב זה התחדשו ברחבי הקריות: קרית מוצקין, קרית ביאליק, קרית אתא, קרית שמואל, קריית חיים ועכו. קבוצות שנערכות בתוך הקניונים בגרנד קניון בחיפה ובקריון טרם שבו לפעול בשל המגבלות ויפתחו כאשר הדבר יתאפשר לפי הנחיות משרד הבריאות. כללית מזמינה את כלל התושבים באיזור להצטרף לקבוצות.

ולצעוד ללא תשלום ובהדרכת מאמני כושר מוסמכים בקבוצות ההליכה של כללית. הכלים שנרכשים בהליכה המודרכת, מדגישה ספרוני, מיושמים על ידי המשתתפים בימים נוספים בהם הם צועדים ללא ההדרכה המקצועית.

פרטים ב 2700* מוקד הכללית

באנר כללית 050924

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

כתבות קשורות לנושא זה

6 תגובות

  1. מעונינת מאד להצטרף לקבוצת הליכה בגרנד קניון בחיפה.אודה לכם אם תעדכנו אותי.
    תודה מראש ובברכה
    ירדנה

  2. מעונינת להשתתף בקבוצת הליכה,רצוי
    על הכרמל,אחוזה או רוממה,אפשרי גם במקום אחר

הכתבה נעולה לתגובות. ניתן לשתף ברשת באמצעות כפתורי השיתוף

כל הכתבות בחי פֹה

חיפשתי קיפודים על החוף – המציאות זימנה לי דבר שונה לגמרי…

(חי פה בחופי הים) - הבוקר (ד' 27/11/24) יצאתי לסיור היומי שלי בחוף הים, עיני תרות אחר קיפודים שנפלטים לעיתים אל החוף. קיפודים אמנם...

מתסכל: המתנה ארוכה, אי מענה לפניות ועיכובים אין סופיים • עלייה של 57% בתלונות על השירות הציבורי

(חי פה) - מבקר המדינה ונציב תלונות הציבור מפרסם היום (שלישי 26/11/24) דו"ח שמציג תמונת מצב מקיפה על השירות לציבור בגופים ממשלתיים וציבוריים בישראל....

אסף דגן ז"ל ייקבר בקבורה צבאית, אך בחלקה אזרחית • משפחתו: "מודים לשר הביטחון ומבקשים שישלים את המהלך"

עדכון ליום חמישי 27/11/24, שעות הצהריים, לפני דקות אחדות עודכנה משפחת אסף דגן ז״ל כי שר הביטחון אישר קבורה צבאית מלאה. עוד נמסר למשפחה...

אישה נכה מגדלת בדירה קטנטונת 5 ילדים, 3 מהם על הרצף: "הסבל שלנו נוראי, אבל נראה שלאיש לא אכפת"

(חי פה) - אם מקריית אתא (41) הסובלת מנכות מתגוררת בדירה קטנה עם 5 ילדיה, 3 מהם על הרצף האוטיסטי. "לפני 13 שנים נכנסתי...

מחריד: אדם נתפס מתעלל בחתול לצורך סיפוק מיני

(חי פה) - התעללות מזעזעת בבעל חיים • אדם התפשט וחיכך את איבר מינו בחתול לצורך גירוי מיני. מהמשטרה נמסר לחי פה: שוטרי מחוז חוף...