בחיי שלא עשיתי ניתוח • כללית חיפה

פרג' סולימאן השיל כ-40 ק"ג ממשקלו, "איש לא מאמין לי שהשינוי הושג ללא ניתוח, תודות לליווי המקצועי המעולה של הדיאטנית של הכללית דועאא קטיש. כל מה שהייתי צריך לעשות זה להקשיב ולשנות הרגלים"

פרג', בן 28, גרוש+2, הגיע ביולי 2019 לטיפולה של הדיאטנית הקלינית דועאא קטיש במרפאה היועצת של כללית, לייעוץ הכנה לקראת ניתוח בריאטרי. משקלו היה 136.4 ק"ג ומאסת הגוף שלו היתה גבוהה במיוחד: BMI 46.11.

הוא סיפר לדיאטנית כי רבים מחבריו עברו ניתוח וכשראה את התוצאות, החליט שגם הוא רוצה בשינוי כזה והיה בטוח כי ניתוח יעשה לו פלאים. לדבריו ניסה בעבר לרדת במשקלו ולעתים גם הצליח, אך הירידה לא היתה משמעותית, לא החזיקה לאורך זמן ותמיד שב ועלה במשקלו.

הסתבר לדיאטנית שהוא מרבה באכילת חטיפים מלוחים, ג'אנק פוד, שותה לא פחות מ- 3 בירות ליום וצורך הרבה פחמימות וגם ממעט בפעילות גופנית.

הדיאטנית פירטה בפניו את השלכות הניתוח הבריאטרי וכן את היתרונות והחסרונות, בהדגישה שהניתוח אינו פתרון קסם וכי יהיה עליו לשנות לחלוטין את הרגלי האכילה, אחרת לא יראה כל תוצאות. בעקבות כך, מודה פרג', "נפל האסימון" והוא החליט לוותר על ניתוח ולנסות בשלב ראשון, שינוי הרגלים בהנחיה צמודה של הדיאטנית.

במפגשים הבאים, חל שינוי משמעותי בהרגלי התזונה שלו. הוא הפסיק לחלוטין לשתות בירות ונמנע מאכילת החטיפים המלוחים, הפחית בפחמימות, החל לאכול אוכל ביתי מסודר, מבוסס על חלבון ושפע ירקות. מאפס פעילות עבר להרגל של ריצה ואימון במכון כושר 5 פעמים בשבוע.

התוצאות של ההשקעה נראות היטב וכיום, לאחר פחות משנה מגיע משקלו לכ – 90 ק"ג בלבד, כ-40 ק"ג פחות משהיה, עם מאסת גוף משופרת של  BMI 30.4 ומסת שריר טובה תודות לאימונים.
במדידות נמצא גם כי חלה ירידה משמעותית במסת השומן בגופו. 

לפרג' אין די מילים להודות לדיאטנית שהצליחה לשנות לו את חייו כדבריו: "בזכותך נולדתי מחדש", הוא אומר לדיאטנית, אך היא מחזירה ואומרת לו שההישג הוא שלו ובזכות עצמו.

נשארה רק בעיה אחת..

לדאבונו, נותרה בעיה אחת: איש לא מאמין לו שהשינוי הושג ללא ניתוח ואז הוא שולח את מכתב הסיכום של הדיאטנית שהועבר לרופא המשפחה שלו כעדות לכך שאכן רזה תודות לליווי המקצועי המעולה בכללית והקפדתו על המלצותיה. 

בימים אלה מצויין שבוע התזונאי העולמי. סיפורו של פראג' הוא רק דוגמה אחת בולטת לתפקידן החשוב במערך הטיפולי. 50 הדיטניות של כללית ברחבי מחוז חיפה וגליל מערבי, בהנהלתה של ד"ר גלית גולדז'אק קוניק, מלוות בהצלחה מקרים רבים של מטופלים המתמודדים עם מגוון בעיות בריאות ומחלות ואשר בליווי פרטני ובקבוצות כללית דיאט סייעו השנה למאות מטופלים להוריד במצטבר אלפי קלוגרמים ממשקלם תודות לשינוי הרגלים לאורך זמן ולחולים רבים לאזן את מחלתם אף עד כדי הפחתה או הפסקת הצורך בטיפול תרופתי.