(ኃይ ፖ) - የሼቬት አል-ኖቫ ማህበረሰብ ማህበር የኖቫ የጤና ቀን ፕሮጀክት አካል የሆነው የእንቅስቃሴ፣ የመተንፈስ፣ የአካል ህክምና እና የማህበረሰብ ስብሰባ ቀን በዚህ አርብ (23.10.26) በሃይፋ በሚገኘው ሲኒማ ፓራዲሶ ይካሄዳል። ዝግጅቱ ለደቡባዊ ፓርቲዎች፣ ለሐዘንተኞች ቤተሰቦች፣ ለታሰሩ እና ለቤተሰቦቻቸው የታሰበ ሲሆን፣ ለማቆም፣ ለማረፍ እና ከባህር ፊት ለፊት ለመገናኘት የሚያስችል ቦታ ይሰጣል።
እንቅስቃሴ፣ መተንፈስ እና የድጋፍ ቦታ
የሼቫት ኑባ ማህበረሰብ ማህበር የጤና ቀናት ተነሳሽነት በመላ አገሪቱ በተለያዩ ቦታዎች የሚካሄድ ሲሆን የማህበረሰብ አባላት በእንቅስቃሴ፣ በመንካት እና በድምፅ እርስ በርስ እንዲገናኙ እና እንዲጠናከሩ ለማስቻል ይጥራል። በሃይፋ የሚደረገው ስብሰባ "" በሚል ርዕስ ይካሄዳል።ከባህር ፊት ለፊት ወደ ሚዛን ተመለስ"፣ እና ተሳታፊዎች ጸጥታ፣ ድጋፍ እና ከሌሎች ጋር ግንኙነት በሚፈጥር አካባቢ ውስጥ ጊዜያቸውን ለራሳቸው እንዲያሳልፉ ይጋብዛል።
ዮጋ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የሰውነት ህክምናዎች
ዝግጅቱ በስብሰባ እና በተለያዩ የመግቢያ ስብስቦች ይከፈታል። ከዚህ በኋላ በኤማ ግሪንበርግ የሚመራ የዮጋ ክፍል እና በዲቪር ራዞን የሚመራ የመተንፈሻ አውደ ጥናት ይካሄዳል። ቀኑን ሙሉ ተሳታፊዎች ከብሩች እና ጤናማ ጭማቂዎች ጋር በመሆን የንክኪ የሰውነት ህክምናዎችን የማግኘት እድል ይኖራቸዋል።
"በአውሎ ነፋሱ ውስጥ ያሉ መልህቆች": ውጥረትን ለመቋቋም የሚረዱ መሳሪያዎች
በፕሮግራሙ መሃል ላይ ስብሰባው ይሆናል "በአውሎ ነፋሱ ውስጥ ያሉ መልሕቆች"ከኖቫ በሕይወት የተረፈችው፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አሰልጣኝ እና የተፈጥሮ አመጋገብ አራማጅ ፓኒኒት ዳሃን ጋር። ስብሰባው በአመጋገብ፣ በነርቭ ስርዓት እና በሰውነት ውስጥ ባለው የጭንቀት መጠን መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያብራራ ተግባራዊ ትምህርት እና የውይይት ክበብን ያካትታል።"
ስብሰባው የመረጋጋት፣ የመረጋጋት እና የተረጋጋ ኃይል ስሜት ለመፍጠር የሚያስችሉ ዕለታዊ መሳሪያዎችንም ያቀርባል።
በድምጾች እና በማጋሪያ ክበብ ያበቃል
ቀኑ በኡሪ ኔትዘር በሚመራ ጤናማ የፈውስ እንቅስቃሴ ይጠናቀቃል፣ ከዚያም ማጠቃለያ እና የጋራ ክበብ ይከተላል። ስብሰባው ተሳታፊዎች ለሰዓታት እንቅስቃሴ፣ እረፍት እና የማህበረሰብ ስብሰባ ካደረጉ በኋላ ቀኑን አንድ ላይ እንዲያጠናቅቁ ታስቦ የተዘጋጀ ነው።
የክስተት ዝርዝሮች
- መቼ፡- አርብ፣ ጥቅምት 23፣ 2026፣ ከጠዋቱ 09:30–ከሰዓት በኋላ 15:00
- የት፡ ሲኒማ ፓራዲሶ፣ ሃይፋ
- የተሳትፎ ክፍያ፡ 20 ሰቅል
- ለማን ነው? ከደቡባዊው ጭፍጨፋ የተረፉ፣ የሐዘንተኞች ቤተሰቦች፣ ነፃ የወጡት እስረኞች እና ቤተሰቦቻቸው