באנר החברה הכלכלית 171124
באנר חזית הים רחב
באנר גורדון 240624
כללית סדנאות רחב
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר טירת כרמל
באנר מנו 131224
כללית סדנאות רחב
פרסום בחי פה - רחב - מונפש
באנר קריית ביאליק 251124
באנר מוזאוני חיפה 021224
באנר 081224

אסטרטגיות הישרדות בעולם הפרפרים

המינוח "שרשרת המזון" נשמע תמים וקל לעיכול... אלא שבפועל...

זיכרונות בת גלים של פעם • שובב עם לב זהב – סיפורם של שמוליק ופנינה כהן

בנימה אישית לפני כשלושה עשורים, זומנתי לישיבה רבת משתתפים בת"א,...

פרח השבוע • כרכום חורפי

הקדמה הכרמל מציג לנו פרחים בכל עונות השנה. בטור זה...

הבית הראשון ברחוב הראשי של המושבה הגרמנית בחיפה • בית משפחת קלר

הבית הראשון ברחוב הכרמל, רחובה הראשי של המושבה הגרמנית...

המשמעות של כל זה: "עליך להתיר את קיומה של האפשרות שאינך צודק לגמרי"

ניסיתי לחשוב על קבוע בחיי, משהו שאני יודעת בוודאות...

רב״ט עדי וקסלר מחיפה מדריכת אימון גופני בגדוד עיטם שבעוצבת גולן

רב״ט עדי וקסלר בת 20 מחיפה, משרתת כיום כמדריכת אימון גופני בגדוד עיטם שבעוצבת גולן. גדוד עיטם, הינו הגדוד שאחראי על האיכון בצה״ל, כלומר, הם משתמשים במכ״מים האחראיים לזהות כל ירי שנורה לעבר מדינת ישראל.

 

עדי גדלה בשכונת ״רמת אלון״ שעל הר הכרמל ולמדה בבית הספר ״אליאנס״. טרם גיוסה התלבטה רבות לאן להתגייס, אך לבסוף בחרה להיות מדריכת אימון גופני מתוך רצון רב להשפיע על הכשירות של הלוחמים ולתרום להגנת המדינה.

"תמיד לימדו אותי לעזור לאחרים והחשיבות של השירות הצבאי. בתפקיד זה ראיתי הזדמנות לממש את שני הדברים האלה- מצד אחד אני עוזרת לחיילים לשפר את הכושר שלהם מה שמשפיע באופן ישיר על הביצועים שלהם כלוחמים".

"מעבר לפן הפיזי, יש גם עניין מנטלי של התגברות על קשיים ומחשל את הלוחמים להמשך שירותם הצבאי".

מדי יום עדי פועלת מתוך שליחות עמוקה ורצון לשפר את הכושר הקרבי של הלוחמים לרמה המיטבית ביותר, כדי שיוכלו לעמוד בכל משימה, בכלל הגזרות בהן הגדוד נמצא, בצפון ובדרום.

 

שבוע שעבר, יצא הגדוד לנופש גדודי בכפר הנופש לחיילים באשקלון, על מנת לנוח ולצבור כוחות לקראת המשך הפעילות העצימה בביטחון השוטף, אותו הגדוד עושה בכל ימות השנה. גם בהזדמנות זו, היה ברור לעדי שהיא תשלב כושר גופני ואורח חיים בריא לתוך הנופש, והיא הרימה בכוחות עצמה יום ספורט גדודי, בו הסוללות מתחרות זו בזו בשלל תחרויות, ביניהם כדורסל, כדורגל, משיכה בחבל ועוד. כך, באמצעות הנופש הגדודי, מצליחה עדי לשלב פעילויות ספורט מגבשות, לצד העלאת הכושר ללוחמי ולוחמות הגדוד.

 

יום ספורט זה, ממשיך את כלל פעילויות האימון הגופני בגדוד בהובלתה של עדי, ביניהם אימונים גופניים על בסיס שבועי, הרכבת תפריט מזין ובריא ללוחמים, בניית תכנית אימונים אישית ללוחמים וללוחמות שזקוקים לכך ושמירה על רמת כושר קרבי גבוהה לאורך כל ימי השנה.

 

צרו קשר: בוואטסאפבמייל

מערכת חי פה - חדשות חיפה
מערכת חי פה - חדשות חיפה
תכנים מחדר החדשות של חי פה - תאגיד החדשות של חיפה והסביבה מייל למערכת: [email protected] צרו קשר: 052-2410689

כתבות קשורות לנושא זה

כל הכתבות בחי פֹה

פסטיבל הסרטים הבינלאומי חיפה מציין את שנתו ה-40 • הפתיחה: 31/12/24

פסטיבל הסרטים הבינלאומי חיפה חוגג את שנתו ה-40 ויתקיים בין התאריכים 31/12/24-11/1/2 ○ פורמט חדש לתחרות הקולנוע הישראלי פסטיבל הסרטים הבינלאומי חיפה, יציג, כמדי...

פנסי הרחוב תקולים, הכיכר חשוכה והשהיה בה לא נעימה • מה קורה עם תאורת הרחוב בחיפה?

(חי פה) - כיכר פריז בחיפה, המפורסמת בפנסי התאורה הפריזאיים הייחודיים שלה, מוארת באופן חלקי בלבד כשרבים מאותם פנסים מיוחדים, שנתרמו ע"י עיריית פריז,...

מנהרות הכרמל בחיפה חסומות בין חוף הכרמל לנווה שאנן

(חי פה) - מנהרות הכרמל חסומות בקטע שבין חוף הכרמל לנווה שאנן, יום ה' 12/12/24, שעה 13:15, זאת בעקבות תאונת דרכים שאירעה במקום.עדכונים בהמשך.

"הילדים חוששים מצוות העובדות" • חשד לאלימות בגן לילדים עם צרכים מיוחדים בחיפה

(חי פה) - הורים לילדים עם צרכים מיוחדים בגן חובה בחיפה פנו במכתב חריף לעיריית חיפה, שבו טוענים כי חלק מצוות הגן מפעיל אלימות...

קולות נפץ יישמעו ממכון דוד ברפאל בשל ניסוי מתוכנן • חמישי 12/12/24

מרפאל נמסר לחי פה - תאגיד החדשות: רפאל נמצאת בפעילות רציפה לתמיכה במאמץ המלחמתי. היום, חמישי 12/12/24 יתקיים בשטח מכון דוד בקריות, ניסוי מתוכנן ומבוקר,...