סדנאות ייחודיות לפעילות גופנית של יולדות טריות עם תינוקן מוצעות בכללית
נשים לאחר לידה המעוניינות לחזור לכושר גופני יכולות לעשות זאת מעתה בסדנא חווייתית ומהנה ובמתכונת ייחודית שמציעה כללית: הן מגיעות לסדנא עם התינוק והפעילות משולבת עימו. כך, למשל, בתרגיל הרמת רגל (בתצלום) כל כיפוף מיועד כדי לנשק את התינוק ששוכב על המזרון.
המתכונת הזו, מסבירה ענת ספרוני – אליהו, מנהלת המחלקה לקידום בריאות של כללית במחוז, מאפשרת לאימהות הטריות לשוב לפעילות גופנית ומקנה ליולדת כלים והמשך תרגול בבית. הסדנא מועברת ע"י פיזיותרפיסטיות או מאמנות כושר מוסמכות. תמר יאירי – כהן, פיזיותרפיסטית התפתחותית מהמכון להתפתחות הילד של כללית בחיפה, שמעבירה חלק מהסדנאות, מסבירה שהיא נועדה לתרום לשינויים וחיזוק רצפת האגן, חיזוק שרירים עמוקים מייצבים לשמירה על דופן הבטן והגב התחתון. כמו כן, עיצוב וחיטוב הגוף, בדגש על מתן הדרכה על יציבה נכונה בעת הטיפול בתינוק. הסדנא מבוססת על 4 מפגשים שבועיים ויתרונה גם בכך שהיא נערכת במסגרת רפואית ע"י מנחה מוסמכת ומיומנת. כמו כן, עלות הסדנא נמוכה ביותר ונגישה לכלל הנשים.
סדנאות אלו החלו לפעול בהצלחה רבה במרכז הסדנאות של כללית בקריון (מגדל 2) ובמרפאת רש במרכז הכרמל ועתידות להפתח באתרים נוספים של כללית.
פרטים והרשמה ב5545* או במייל סדנאות [email protected]
