Более...
    Баннер Гордон 030225

    Домашнее садоводство – привнесите природу в дом: превратите балкон и подоконник в зеленые насаждения

    Бейт Суидан • Сосед Бахайского сада

    Beit Suidan Beit Suidan расположен на склонах горы Кармель, рядом с садом...

    Цветок недели • Обыкновенный канюк

    Кармель дарит нам цветы в любое время года. В этой колонке...
    Баннер Хани
    Общие мастерские широкие
    Баннер музеев Хайфы
    Знамя замка Кармель
    Баннер музеев Хайфы
    Баннер Хани
    Живая реклама - широкая - анимированная
    Общие мастерские широкие

    Загадочное изменение уличного знака «Переулок Газа» в Хайфе • Невинная ошибка или преднамеренный шаг?

    (В прямом эфире) – Среди общественности Хайфы поднялся шум после появления уличного знака...

    Хайфа делает скачок на рынке жилья: районы Хайфы лидируют в рейтинге роста цен

    (В прямом эфире) – Новый опрос, проведенный сайтом Madeleine, показывает...

    Профессор Аса Ауэрбах скоропостижно скончался • Траур в Технионе

    Профессор Аса Ауэрбах скончался во вторник, 04, после...

    Когда жизнь поджимает и необходим небольшой уголок, когда городской образ жизни становится тесным и конкретным, многие мечтают о зеленом кусочке природы внутри дома. Жизнь в квартире в условиях плотной городской застройки вызывает тоску по природе, по зеленому и спокойному пейзажу, и прекрасным решением стало разведение сада на балконе. Ему удается не только в маленьких квартирах и не только проветривать ощущение тесноты, но и в квартирах большего размера, создавать ощущение, что природа вошла в дом. Эта тенденция воссоединения с природой через балкон набирает обороты, и не зря – она сочетает в себе умственные, физические и экологические преимущества.

    Зеленая стена, высаженная в горшках внутри жилого дома (Фото: Ярон Карми)
    Зеленая стена, высаженная в горшках внутри жилого дома (Фото: Ярон Карми)

    Несколько лет назад можно было прогуляться по Хайфе и другим городам и увидеть на балконах «пилы» — банки, внутри которых выращивались оливки или соленые огурцы, а также специи и овощи. Потом оно исчезло, дома превратились в бетонные башни, а балконы закрылись. В последние годы оно вернулось. Это потребность в соединении с природой, даже если вы находитесь в квартире, желание вырастить часть продуктов питания, чтобы они были полезными, доступными и сытными. Небольшой балкон, солнечный подоконник или даже гидропонный сад у одной из стен могут стать оживленной зоной выращивания. Проявив немного творчества и инвестиций, вы сможете вырастить растения, овощи и специи, которые принесут в дом свежесть и здоровье.

    Работа с растениями - контакт с почвой

    У него много преимуществ. Работа с растениями, прикосновение к почве, культивация и посев – это своего рода деятельность, имитирующая медитацию в движении. Сбор для творческого процесса, посвященного садоводству. На мгновение мы отключаемся от экранов, напряжение становится больше и творческий покой вносит радость в повседневность.

    Орхидеи вот-вот зацветут на подоконнике – вид на пейзаж Хайфы (Фото: Ярон Карми)
    Орхидеи вот-вот зацветут на подоконнике – вид на пейзаж Хайфы (фото: Ярон Карми)

    Видеть, как растение прорастает из семян томата, которые вы положили в горшок, после того, как вы изо дня в день разговаривали с ним и поощряли его расти, видеть, как конец нарезанного вами сельдерея укореняется и пускает новые листья, или растение, которое вы Посаженное растет и развивается, дает ощущение удовлетворения и счастья. Если это съедобное растение, счастье увеличивается, когда его используют в блюде. «Это мята с грядки, — скажет вам человек, который будет готовить вам чай, — это помидор из горшка, а перец растет здесь, вот здесь», — объяснит он про салат. Это гордость за урожай, желание показать всем это чудо, а также напоминание о том, что усилия и инвестиции приносят свои плоды – в буквальном смысле.

    Воссоединение с природой и простотой

    Даже в квартире в центре города садоводство возвращает нас к нашим корням и напоминает о возможности соединения с природой и естественным циклом жизни. Выращивание овощей и зелени самостоятельно – это не только финансовая экономия, но и способ убедиться, что продукты питания экологически чистые, без химикатов и опрыскивателей. Такие растения, как базилик, розмарин, мята и помидоры черри, легко выращивать даже на небольшом балконе, давая себе и своей семье доступ к здоровой диете и признательности за каждый лист и растение. Когда мы выращиваем еду, у нас больше шансов, что мы оценим ее по достоинству, будем меньше тратить и наслаждаться каждым вкусом, потому что овощи и специи, которые мы выращиваем, будут полны любви и всегда будут чувствовать себя свежее, чем те, что в магазинах.

    мошенник Она работает в отделе обслуживания клиентов в мобильной компании. «Это сильное давление, люди звонят, просят быстрых решений, злятся, я должен быть в состоянии повышенной готовности. Когда я прихожу домой, я измотан, и маленький сад, который я разбил на подоконнике, является для меня исцеляющим пространством. Я говорю к растениям, ласкаю их, чувствую, что они мои дети, я радуюсь каждому новому листу, который распускается, не говоря уже о овоще, который начинает созревать, это уголок покоя в моем безумном мире».

    В мире, который становится все более цифровым и оторванным от природы, садоводство возвращает нас к простоте и основам. Он напоминает нам о важности природных циклов, нашей ответственности перед окружающей средой и волшебстве того, что жизнь начинается с маленького семени. Это простой способ внести свой вклад в экологию. Можно повторно использовать воду, интегрировать интеллектуальные системы орошения, создавать домашний компост из органических отходов и использовать смесь кожуры и растительных остатков в качестве натурального удобрения. Кроме того, растения и цветы привлекают пчел и бабочек, которые помогают восстановить местную экосистему. Озеленение балкона — это не только способ добавить красоты в дом, но и личная терапия, вклад в окружающую среду и способ воссоединиться с землей, даже если у вас нет частного двора. Спокойствие и умиротворение общения с растениями и саженцами освобождает голову и сердце от ненужной нагрузки.

    Растения, украшающие вход в дом (Фото: Ярон Карми)
    Растения, украшающие вход в дом (Фото: Ярон Карми)

    Как вы начинаете?

    Балкон – идеальное место для создания домашнего сада. Вы можете комбинировать горшки разных размеров и форм, а также использовать старые, уже не используемые инструменты, предварительно проделав на дне отверстия для дренажа. Вы можете выращивать яркие цветы, пряные растения и даже овощи, такие как помидоры черри или перец. Важно подобрать виды растений к условиям освещенности и тени на балконе, а также позаботиться о том, чтобы использовать качественную почву и соответствующие удобрения.

    Вы можете собирать ядра и семена из овощей и фруктов, которые вы потребляете. Если вы выкладываете помидор, соберите его семена; То же самое с огурцами, перцем и другими овощами. Положите семена в горшок и поставьте его на подоконник или балкон. У сельдерея нарежьте нижнюю часть и замочите ее в стакане воды. Через несколько дней вы увидите появление новых корней и листьев. Вы можете попробовать укоренить ветки мяты и других растений, а когда у них появятся корни, пересадить их в горшок.

    Для тех, кто имеет ограниченное пространство, но хочет много вырастить, гидропонный сад — отличное решение. С помощью закрытой системы водоснабжения и искусственного освещения можно выращивать зеленые листья, такие как салат, шпинат и капуста, без необходимости использования почвы. Это метод, позволяющий экономить воду и пространство, который особенно подходит для небольших квартир.

    Для начала вы можете купить семена легко выращиваемых растений, таких как мята, базилик или салат. В качестве питательной среды можно использовать подвесные горшки, деревянные ящики и жестяные коробки с отверстиями на дне. Рекомендуется добавить полки или повесить горшки, чтобы максимально использовать пространство. Кроме того, существует множество групп в Facebook, которые могут предоставить знания и советы по улучшению домашнего сада.

    Полезно перерабатывать и модернизировать имеющиеся материалы: разрезать картонные коробки с напитками и использовать их как небольшие горшочки на начальном этапе проращивания. Соберите сосуды разного размера и цвета, проделайте в дне отверстия для дренажа и наполните их качественной почвой для посадки.

    Зимой можно посадить салат, цветную капусту и брокколи. Весной и летом рекомендуется сажать помидоры, перец и кабачки. Осень подходит для зимних цветов, таких как цикламен и гвоздика, а весной следует сажать летние цветы, такие как герань и петуния. Небольшие цитрусовые деревья, такие как лимон и карликовый апельсин, рекомендуется высаживать осенью или весной в большие горшки, расположенные на светлом балконе.

    Домашний огород (Фото: Тами Гольдштейн)
    Домашний огород (Фото: Тами Гольдштейн)

    вернуться и поверить в себя

    Солнечный подоконник можно использовать как небольшой садик для трав. Небольшие горшки или переработанную посуду можно использовать в качестве цветочных горшков, они также добавят декоративности окну. Преимущество в том, что вы можете легко получить доступ к растениям, оставаясь на кухне, и наслаждаться зонтиками со специями во время приготовления пищи. Травы – звезды домашнего садоводства. Базилик, петрушка, кинза и шалфей — растения, которые легко выращивать и которые можно использовать в повседневной кулинарии. Самый важный совет — поддерживать умеренный полив и место, обеспечивающее доступ солнечного света к растениям.

    Небольшое, но значимое преобразование в домашнем саду – укоренение овощей. Зеленый лук, сельдерей и чеснок — примеры овощей, которые можно укоренить в воде и посадить в землю. Посев семян томатов, перца или даже семян авокадо может стать увлекательным хобби и способствовать устойчивости дома.

    עדי После потери работы он пережил тяжелый период депрессии. Однажды, прогуливаясь по рынку, он увидел рассаду помидоров черри и решил попробовать посадить их на своем маленьком балконе. Со временем он обнаружил, что уход за растениями помогает ему найти смысл и наполнить свое время позитивной деятельностью. «Каждое утро я вставал и ухаживал за растениями», — говорит Ади. «Это стало моментом мира и спокойствия посреди всего хаоса. Видеть, как созревают первые помидоры, было похоже на получение подарка от природы, и это вернуло мне веру в себя и мою способность создавать что-то хорошее». Сегодня балкон Ади полон растений, и он рассказывает, что садоводство изменило его жизнь и восстановило связь с самим собой и окружающей средой.

    Помимо хобби, садоводство вносит значительный вклад в психическое и эмоциональное здоровье. Многие исследования показывают, что занятия садоводством уменьшают стресс, беспокойство и депрессию, а также улучшают общее самочувствие. В садоводстве есть раздел терапии, где не только сажают, но и готовят горшки, красят и украшают их. Работа в саду способствует ощущению умиротворения и спокойствия и в то же время представляет собой легкую физическую активность: работа руками и обработка почвы повышают уровень физической активности, что повышает уровень эндорфинов в организме.

    Возникает чувство достижения, когда растение пускает корни, дает ростки, растет и дает урожай. Видя, как растение, которое вы посадили, растет и процветает, вы получаете личное удовлетворение и повышаете самооценку. Исследования показали, что работа в саду может улучшить способность концентрироваться и уменьшить чувство умственной нагрузки, что объясняет, почему именно в трудные времена, в которые мы живем, многие разводят домашний сад, сад на балконе.

    Советы для достижения успеха в домашнем выращивании

    • Выбор подходящих растений: Адаптируйте растения к условиям освещения и воздуха, которые есть у вас дома.
    • Правильный полив: Избегайте чрезмерного полива, который вызывает корневую гниль.
    • Периодическое внесение удобрений: Качественное удобрение может улучшить рост и устойчивость растений.
    • Терпение и любовь: Растения растут в своем темпе. Уделяйте им внимание, и вы увидите плоды.

    контакт: в WhatsAppE-mail

    Тэмми Гольдштейн
    Тэмми Гольдштейн
    Коллер, Хиларит, духовный учитель, специализирующийся на личном и парном целостном консультировании и энергетической терапии для балансировки тела и эмоций, с более чем 20-летним опытом работы.

    Еще статьи от того же репортера

    Комментарии 9

    1. Дорогая Тэмми Гольдштейн, ты молодец!@
      Такая подробная статья на тему: «домашний сад»: растения «декоративного» и/или «пищевого» назначения; Подробно и аргументировано и обнадеживающе и убедительно для "благополучия читательской аудитории"... его давно не видели, не слышали и не называли "здесь"! «Спасибо» от меня, как от «любителя растений/цветов» везде, где только можно: в скверах, на дикой «природе», в общественных садах, во дворе частного дома, а также на «балконе»/«окне». подоконник", в комнате "Гостиная" в доме и даже на "кухне"...!!!@@@ = ​​Все вышеперечисленное полезно и добавляет как "декоративности"=красоты!, так и "красоты"! "еда"=полезно!
      И мы вместе будем способствовать "психическому благополучию" каждого "человека, где бы он ни находился", связанного с "Матерью-Землей"...!!!!!@@@@@
      "Большое спасибо"!!!!! 😂🙏🤗

    2. Только одно предостережение:
      Из семян овощей и особенно авокадо заранее неизвестно, какой сорт вырастет!!

      • верно!!! А ведь может быть красивое растение и это тоже приятно

    Оставить комментарий

    Пожалуйста, введите свой комментарий!
    Пожалуйста, введите свое имя здесь

    Все статьи живые

    Бейт Суидан • Сосед Бахайского сада

    Бейт Сувайдан Бейт Сувайдан расположен на склонах горы Кармель, рядом с Бахайским садом, по адресу улица Цлабаним, дом 33. Отсюда открывается вид на Хайфский залив и на север, в сторону Ливана, родины...

    Бесконечная битва • О травме, посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и попытке вернуться к сбалансированной жизни и эмоциям

    Мишка был там, на вечеринке Новы. Она помнит последние мгновения света — громкую музыку, улыбки, поднятые вверх руки, чувство свободы. А потом... выстрелы...

    Культурная революция • Музеи открывают двери для всех зрителей, уделяя особое внимание арабоязычной общине Хайфы ◄ Смотреть

    (Hai Pa) - За последние полгода музеи Хайфы переживают настоящую культурную революцию, поскольку их деятельность расширяется для широкой публики, уделяя особое внимание ивритоязычной общине...

    Цветок недели • Обыкновенный канюк

    Кармель дарит нам цветы в любое время года. В этой рубрике мы всегда будем представлять один из цветов Кармеля, одновременно с его появлением в поле, и вам будет предложено посетить его в одном из мест...

    Луз: «Когда читаешь, возникает ощущение, что я не нахожусь ни в одном часовом поясе»  

    Я стараюсь, но я действительно делаю все возможное, чтобы сдержать обещания. Иногда мне нужно время, иногда мне приходится извиняться, потому что я думал, но не преуспел...