Среди подростков употребление алкоголя является серьезной проблемой, вызывающей не только проблемы со здоровьем, но и серьезные психологические и социальные последствия. Такое поведение может привести к проблемам в развитии, риску несчастных случаев и негативным последствиям для социальных и академических отношений. Употребление алкоголя влияет не только на физическое здоровье, но и на социальные отношения и психическое состояние молодежи.
Увеличение потребления алкоголя может вызвать поведенческие проблемы, такие как агрессия, снижение мотивации и успеваемости, а также нанести ущерб социальным и семейным отношениям. Кроме того, социальные последствия употребления алкоголя могут усугубить социальное давление и необходимость выглядеть «круто» или «уместно» в социальных группах, что увеличивает риск дополнительного рискованного поведения.
В беседе с представителями организации «Дор хаАлкоголь», которая уже 13 лет находится на переднем крае борьбы с вредом алкоголя среди подростков, они поделились целями организации и ее обширной деятельностью. Организация, основанная Голаном и Моти, стремится изменить дискурс вокруг употребления алкоголя среди молодежи и работать над уменьшением причиненного в результате ущерба.
В рамках своей деятельности они читают около 400 лекций в год не только для подростков, но и для педагогических коллективов и учителей, с целью предоставить инструменты для более эффективной борьбы с этим явлением. Голан и Моти подчеркивают, что главная цель – предотвратить ущерб и реально изменить культуру употребления алкоголя среди молодежи.
Как культура употребления алкоголя влияет на поведение подростков?
В беседе с Голаном, одним из основателей организации «Поколение алкоголя», он рассказал о растущем влиянии алкоголя на молодежь и ее культуру развлечений. Обычно, когда заходит речь об алкоголе, даже небольшой спор может принять оборот. тем хуже. Алкоголь приводит к потере контроля и только ухудшает ситуацию».
«Будьте умны, а не просто правы – говорите с подростками об алкоголе на уровне глаз»
Голан рассказывает о том, как правильно подходить к проблеме алкоголя с подростками: «По нашему опыту, подростки устали от всего, что связано с проповедью. Главное – быть умным, а не просто правильным. Надо быть практичным и понимать, как говорить. им на уровне глаз».
Голан объясняет, что эффективный путь – это не запугивание и не установление границ «что можно и что нельзя»: «Вам нужно говорить на их языке, объяснять им последствия так, чтобы они могли понять, и давать им практические инструменты – что-то вроде они могут быть воплощены в реальных ситуациях».
По его словам, ключевым моментом является разговор на уровне глаз: «В конце концов, молодежь не хочет слышать, чего не следует делать. Они хотят понять, почему и что произойдет, если они это сделают. Если мы поговорим с ними в таким образом они будут гораздо более открыты для того, чтобы слушать и думать о влиянии алкоголя на их жизнь».
Как отличить чрезмерное употребление алкоголя от алкогольного отравления?
Голан подчеркивает серьезную опасность алкогольного отравления и необходимость раннего распознавания симптомов: «Алкогольное отравление — это состояние, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя», — объясняет он и добавляет: «Существуют все виды симптомов, но особенно выделяются два: если мальчик или девочка теряет сознание – это может быть явным признаком отравления алкоголем, второй симптом – непрекращающаяся рвота и невозможность ее контролировать».
Голан подчеркивает важность быстрого реагирования в таких ситуациях: "В таких случаях нельзя медлить - необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Это опасная для жизни ситуация, и если вовремя не отреагировать, это может закончиться смертью". катастрофа."
«Иногда нужно отказаться от своего эго и позволить правильному человеку сделать всю работу»
При разговоре об алкоголе с подростками Голан рекомендует создать комфортную и безопасную среду, без осуждения: «Важно не исходить из позиции «мы знаем лучше». Надо быть готовым слушать».
Голан предлагает найти кого-то из своего окружения, которому они доверяют, чтобы поговорить с ними: «Иногда нужно отказаться от своего эго и позволить правильному человеку выполнить эту работу».
По его словам, подход с позиции партнерства, а не проповеди морали может уменьшить антагонизм: «Давайте поговорим как друзья, а не как те, кто пытается проповедовать. Это может изменить всю динамику».
«Я смешал алкоголь натощак, и меня рвало всю ночь»
24-летний мужчина из Хайфы делится личным опытом употребления алкоголя, который не привел к алкогольному отравлению, но вызвал у него серьезные симптомы. Он описывает, как начал вечер натощак и смешивал разные виды алкоголя, включая «Цезарь», пиво, джин и виски. Сочетание алкоголя в разном процентном соотношении лишило его возможности двигаться, он чувствовал себя почти потерявшим сознание и страдал от непрекращающейся рвоты.
«Мои ошибки начались вечером, когда я пил напитки с разным процентом алкоголя, не заедая перед этим, а также смешивал разные напитки. В итоге я не мог спать из-за плохого самочувствия. Меня сразу начало тошнить. не было похоже на обычное пьяное ощущение, когда кружится голова И можно идти спать. Я вообще не могла спать, потому что мне было плохо. Каждый раз, когда я пыталась положить голову на подушку, у меня только кружилась голова и рвало. снова вверх Ужасная ночь, и меня рвало всю ночь».
Был ли момент, когда вы боялись, что это может быть опасно?
«Правда в том, что да. После нескольких часов непрекращающейся рвоты я начал волноваться. Я чувствовал себя изнуренным, мне не хотелось идти в больницу, потому что я был уверен, что она пройдет, но в определенный момент я понял, что все было намного хуже, чем я думал. Оглядываясь назад, я могу сказать, что, возможно, мне следовало обратиться за медицинской помощью. Но, к счастью, в конце концов я смог справиться с этим в одиночку».
Какой урок вы извлекли из этого опыта и что бы вы порекомендовали другим?
«Самый важный урок, который я усвоил, — это слушать свое тело. Если вы не едите раньше, вы действительно навлекаете проблемы. Кроме того, смешивание разных видов алкоголя — это то, что действительно может нанести вред вашему организму. И я очень рекомендую пить много воды вечером — это то, что поможет сохранить баланс. Кроме того, не бойтесь просить о помощи, если чувствуете, что это слишком. Лучше пойти провериться и не идти на ненужный риск».
Гай Гольдштейн, клинический психолог: «Если подростки получают травмы или причиняют вред другим под воздействием алкоголя, употребление алкоголя может быть выражением эмоционального стресса, а не реальным решением».
Я взял интервью у Гая Гольдштейна, клинического психолога больницы Рамбам и частной клиники с 13-летним опытом работы, который поделился с нами психологическим взглядом на это явление.
Как употребление алкоголя в подростковом возрасте влияет на психологическое и физиологическое развитие?
«Употребление алкоголя в подростковом возрасте может существенно повлиять на когнитивное и физиологическое развитие. Частое употребление алкоголя может ухудшить память и способность к обучению, а также вызвать проблемы с настроением и привести к развитию таких расстройств, как депрессия и тревога. Это также может привести к антисоциальному поведению и потенциальная возможность возникновения алкогольной зависимости в будущем. с очень серьезными последствиями».
В ходе разговора Гольдштейн поделился важными мыслями об употреблении алкоголя подростками. По его словам, как только алкоголь становится привычкой, влияющей на повседневное функционирование, это признак того, что это может быть более глубокое эмоциональное расстройство. «Если подростки получают травмы или вредят другим под воздействием алкоголя, доходят до экстремальных ситуаций, таких как потеря сознания или госпитализация, или просто проводят много времени под воздействием алкоголя, употребление алкоголя может быть выражением эмоционального расстройства».
Гольдштейн добавил, что употребление алкоголя в таких случаях — не реальное решение, а способ избежать эмоциональных трудностей.
Позже в разговоре Гай рассказал о распространенных ошибках, которые допускают родители, пытаясь отучить подростков от употребления спиртного. Одной из самых больших ошибок, по его мнению, является запугивание. Родители иногда воспринимают любое употребление алкоголя как опасное поведение, теряя тем самым доверие детей. «Важно осознавать, что употребление алкоголя иногда является частью общественных мероприятий, но также важно повышать осведомленность об опасностях чрезмерного употребления».
Гай посоветовал родителям вести открытый, честный и непредвзятый разговор о рисках и повысить способность молодежи устанавливать личные границы.
Когда возник вопрос о влиянии социальных сетей, Гай подчеркнул важность внешних моделей, которым подростки подвергаются через СМИ: «Социальные сети могут создать иллюзию, что употребление алкоголя желательно и социально приемлемо, поэтому подростки чувствуют необходимость подражать этому».
Наконец, когда родители обнаруживают, что их ребенок регулярно пьет, Гай советует не сосредотачиваться на лжи или сокрытии, а понять причины такого поведения. «Нам нужно поговорить об опасностях и предложить эмоциональную поддержку, возможно, даже профессиональное лечение, если это необходимо» Он предложил, подчеркнув, что важно в первую очередь выявить эмоции, которые побуждают мальчиков употреблять алкоголь.
Обратите внимание, что производители алкоголя и сигарет помещают эти слова во все песни, предназначенные для подростков. Почти каждая вторая песня рассказывает о курении и сигаретах, напитках и алкоголе. Компании также поощряют авторов писать песни об алкоголе и создавать музыкальные клипы на песни, в которых молодые люди пьют алкоголь или курят.
В Израиле очень просто идет рекламное промывание мозгов, а потом в клубах и тусовках толкают "алкогольный бар", потому что это действительно приносит деньги. В алкогольной культуре много подделок, даже опасных, и если нет продажи детям, это не проблема. Есть старшие братья, которые покупают, а есть курьеры, которых полиция не проверяет, как они продают. Результатом является пьянство и пристрастие к сигаретам со среднего школьного возраста.