כולם רוקדים עכשיו: פעילויות מוזיקליות ללא תשלום לקטנטנים, להורים ולמבוגרים 8-14/12/19 בקניון שער הצפון

בכל גיל אשר תהיו, ריקוד הוא דרך נהדרת להוציא אנרגיה, לבטא את עצמכם, להיכנס לכושר ובאופן כללי פשוט ליהנות. קניון שער הצפון בקריית אתא מאפשר לבני כל הגילאים לרקוד בכיף בפעילות בייבי מיוזיק להורים ולקטנטנים ובשיעורי זומבה גולד לבני גיל הזהב.  

בייבי זומבה בקניון שער הצפון (צילום: יח”צ)

לוח פעילויות 8-14/12/19, ימים שני ורביעי
זומבה גולד – בשעה 10:00
בייבי מיוזיק – בשעה 11:00

"בייבי מיוזיק" להורים ולפעוטות בקניון שער הצפון
“בייבי מיוזיק” להורים ולפעוטות בקניון שער הצפון

שיגעון הזומבה שסחף את הארץ לא פוסח על המבוגרים עם הזומבה גולד שמשלב אימון אירובי גופני באמצעות ריקוד בקצב לטיני, אך פחות מהיר ומותאם לעבודה על אזורים שחשוב לעבוד עליהם בגיל מבוגר, כמו המפרקים, שרירי היציבה ושיווי המשקל.  

שיעורי זומבה גולד בקניון שער הצפון (צילום:יח"צ)
שיעורי זומבה גולד בקניון שער הצפון (צילום:יח”צ)

זומבה גולד משפר את הגמישות בקרב בני גיל הזהב, משפר את טווח התנועה והקואורדינציה ובעיקר מספק 45 דקות של הנאה וכיף. את השיעור מדריכה, יפית רכס אפוטקר מדריכת זומבה מקצועית מטעם זומבה העולמי.  השיעור מועד לבני 50 פלוס ומתקיים ללא תשלום.

זומבה גולד בשער הצפון (צילום: שאטר סטוק)
זומבה גולד בשער הצפון (צילום: שאטר סטוק)

גם הורים לפעוטות יוכלו ליהנות מפעילות מוזיקלית משותפת עם הקטנטנים, בימי שני ורביעי במסגרת פעילות “בייבי מיוזיק” להורים ולפעוטות. במהלך הפעילות ילמדו ההורים תרגילי מוזיקה וריקוד לשיפור האינטראקציה עם הילדים וחיזוק מיומנויות חשובות עבורם.

הגב לכתבה

אורח: כתובת האימייל שלך לא תפורסם • ניתן להירשם לאתר כאן למעלה ואז התגובה מאושרת באופן מיידי.